Παιδια γεια σας....και καλως σας βρηκα!!
Κανω κολημβηση εδω και 2 χρονια και ειμαι αναμεσα σε αυτες τις 2 πρωτεινες (ΙΝΚΟ E-TREME MUSCLE95 KAI EAS 100%WHEY)προκειμενου να κανω πιο αισθητη και ευκολη την γραμμωση μου!..δεν θελω κιλα ουτε ογκο!!!
Ειμαι σε διλημα και δεν χερο πια να διαλεξω...απο την μια ακουω πως οι whey κανουν καλη δουλεια και απο την αλλη πρωτεινες 3 πηγων σε 95% περιεκτικοτητα(inko) ειναι εξησου καλες,.....μπορει καποιος να με βοηθησει???..εχει δοκιμασει κανεις την 95αρα της ινκο??
(Ειμαι 1,69....63κιλα με ποσοστο λιπους γυρο στο 6%,20 χρονων)
Ευχαριστω προκαταβολικα!!!
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 11 of 11
-
18-03-09, 09:15 #1New Member
- Join Date
- 18-03-09
- Location
- .
- Posts
- 14
INKO x-terme95 ή EAS 100% whey...????
-
18-03-09, 20:42 #2Pumping Iron
- Join Date
- 07-01-06
- Location
- .
- Posts
- 419
Αν έχεις ποσοστό λίπους 6% τι να γραμμώσεις?? Και πόσο πιο αισθητή να γίνει η γράμμωση??
-
18-03-09, 20:42 #3Pumping Iron
- Join Date
- 07-01-06
- Location
- .
- Posts
- 419
Αν έχεις ποσοστό λίπους 6% τι να γραμμώσεις?? Και πόσο πιο αισθητή να γίνει η γράμμωση??
-
18-03-09, 21:04 #4Senior Bodybuilder
- Join Date
- 20-05-05
- Location
- Athens, Ripping..., Greece.
- Posts
- 1,841
Έλα ντε...
Μάλλον μυικά κιλά χρειάζεσαι...
-
18-03-09, 21:04 #5Senior Bodybuilder
- Join Date
- 20-05-05
- Location
- Athens, Ripping..., Greece.
- Posts
- 1,841
Έλα ντε...
Μάλλον μυικά κιλά χρειάζεσαι...
-
18-03-09, 21:09 #6Senior Bodybuilder
- Join Date
- 25-06-07
- Location
- Greece.
- Posts
- 1,337
Μαλλον ενοει να βαλει μυικα κιλα χωρις να βαλει λιπος . Πολλα ατομα που ακουω στο γυμναστηριο θελουν ενα fitness σωμα και ονομαζουν την διαδικασια αυτη γραμμωση . Πολλα ατομα πιστευουν οτι αν κανουν ογκο θα γινουν σαν αυτους που πανε στο Mr Olympia . :D
-
18-03-09, 21:09 #7Senior Bodybuilder
- Join Date
- 25-06-07
- Location
- Greece.
- Posts
- 1,337
Μαλλον ενοει να βαλει μυικα κιλα χωρις να βαλει λιπος . Πολλα ατομα που ακουω στο γυμναστηριο θελουν ενα fitness σωμα και ονομαζουν την διαδικασια αυτη γραμμωση . Πολλα ατομα πιστευουν οτι αν κανουν ογκο θα γινουν σαν αυτους που πανε στο Mr Olympia . :D
-
19-03-09, 05:05 #8New Member
- Join Date
- 18-03-09
- Location
- .
- Posts
- 14
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Flexy
Μαλλον ενοει να βαλει μυικα κιλα χωρις να βαλει λιπος . Πολλα ατομα που ακουω στο γυμναστηριο θελουν ενα fitness σωμα και ονομαζουν την διαδικασια αυτη γραμμωση . Πολλα ατομα πιστευουν οτι αν κανουν ογκο θα γινουν σαν αυτους που πανε στο Mr Olympia . :D
</blockquote id=quote>
Οχι βρε παιδια...δεν θελω ογκο,ουτε τουμπανο να γινω,απλα πιστευω πως η ληψη πρωτεινης θα βοηθουσε στο να γινουν πιο αισθητα τα αποτελεσματα γραμμωσης σε μικοροτερο χρονο...ενα fitness σωμα θελω οπως ειπε και ο φιλος πιο πανω!
Την 95αρα της inko την εχει δοκιμασει κανεις???..εχει πολι μικρα ποσοστα λιπους...
-
19-03-09, 05:05 #9New Member
- Join Date
- 18-03-09
- Location
- .
- Posts
- 14
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Flexy
Μαλλον ενοει να βαλει μυικα κιλα χωρις να βαλει λιπος . Πολλα ατομα που ακουω στο γυμναστηριο θελουν ενα fitness σωμα και ονομαζουν την διαδικασια αυτη γραμμωση . Πολλα ατομα πιστευουν οτι αν κανουν ογκο θα γινουν σαν αυτους που πανε στο Mr Olympia . :D
</blockquote id=quote>
Οχι βρε παιδια...δεν θελω ογκο,ουτε τουμπανο να γινω,απλα πιστευω πως η ληψη πρωτεινης θα βοηθουσε στο να γινουν πιο αισθητα τα αποτελεσματα γραμμωσης σε μικοροτερο χρονο...ενα fitness σωμα θελω οπως ειπε και ο φιλος πιο πανω!
Την 95αρα της inko την εχει δοκιμασει κανεις???..εχει πολι μικρα ποσοστα λιπους...
-
19-03-09, 07:02 #10Senior Bodybuilder
- Join Date
- 21-03-05
- Location
- ΣΦΑΚΙΑ, Greece.
- Posts
- 4,689
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by kras89
Την 95αρα της inko την εχει δοκιμασει κανεις???..εχει πολι μικρα ποσοστα λιπους...</blockquote id=quote>
Δεν νομίζω να είναι πια τόσο καλή για να δικαιολογεί 42E τα 750 γρ.
Δεν ψάχνεις για κάτι πιο οικονομικό;"Να πεθαίνεις κάθε μέρα. Να γεννιέσαι κάθε μέρα. Ν' αρνιέσαι ο,τι έχεις κάθε μέρα. Η ανώτατη αρετή δεν είναι να 'σαι ελεύθερος παρά να μάχεσαι για την ελευθερία"
-
19-03-09, 07:02 #11Senior Bodybuilder
- Join Date
- 21-03-05
- Location
- ΣΦΑΚΙΑ, Greece.
- Posts
- 4,689
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by kras89
Την 95αρα της inko την εχει δοκιμασει κανεις???..εχει πολι μικρα ποσοστα λιπους...</blockquote id=quote>
Δεν νομίζω να είναι πια τόσο καλή για να δικαιολογεί 42E τα 750 γρ.
Δεν ψάχνεις για κάτι πιο οικονομικό;"Να πεθαίνεις κάθε μέρα. Να γεννιέσαι κάθε μέρα. Ν' αρνιέσαι ο,τι έχεις κάθε μέρα. Η ανώτατη αρετή δεν είναι να 'σαι ελεύθερος παρά να μάχεσαι για την ελευθερία"
Reply With QuoteThread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks