Καλησπερα σε ολους!!!ειμαι 22 ετων 1.68 και 55 κιλα...αρχισα να γυμναζομαι πριν 3 χρονια.δυστυχως το προβλημα που εχω με τη μεση μου με αναγκαζει να διακοπτω διαρκως τη ροη των επισκεψεων μου στο γυμναστηριο αλλα προσπαθω....[:-propeller]
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 22 of 22
Thread: 'Αλλη μια φίλη στην παρέα..!
-
27-03-09, 03:01 #1Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 27-03-09
- Location
- .
- Posts
- 5
'Αλλη μια φίλη στην παρέα..!
-
27-03-09, 03:05 #2
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,819
Καλως ορισες στο φορουμ!!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
27-03-09, 03:58 #3Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 27-04-08
- Location
- Athens,Greece
- Posts
- 824
καλως ηρθες στο φορουμ φιλε
First we take Manhattan then we take Berlin
-
27-03-09, 04:13 #4Unworthy
- Join Date
- 04-02-08
- Location
- Patra, Greece.
- Posts
- 458
Καλώς ήρθες και καλή δύναμη[:-thumbu]
-
27-03-09, 04:37 #5Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 15-07-06
- Location
- Chalkis, Evoia, Greece.
- Posts
- 909
Καλώς ήρθες στο φόρουμ φίλε και περαστικά για την μέση σου (αν γίνεται να γίνει καλά)
ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΔΙΑΤΑΖΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΕΚΤΕΛΕΙ !!!
Ο ΤΟΛΜΩΝ ΝΙΚΑ !!!
“When the power of love overcomes the love of power, the world will know peace.” (Jimi Hendrix)
“It is better to have a lion at the head of an army of sheep, than a sheep at the head of an army of lions” (Daniel Defoe)
-
27-03-09, 04:56 #6
- Join Date
- 06-08-04
- Posts
- 8,354
Καλώς μας βρήκες!
-
27-03-09, 05:32 #7Pumping Iron
- Join Date
- 08-10-06
- Location
- .
- Posts
- 446
"Καλώς ήρθες στο φόρουμ φίλε και περαστικά για την μέση σου (αν γίνεται να γίνει καλά)"
Δεν νομίζω ότι είναι φίλος...αλλά φίλη!!!!Καλώς ηρθες!!!!Δεν μένω τυφλός στα ψεγάδια μου, αλλά έχω την ιδιοτροπία να πιστεύω στον εαυτό μου.
-
27-03-09, 06:51 #8Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 09-11-08
- Location
- Nikaia, Greece.
- Posts
- 1,021
Καλώς ήρθες και περαστικά. Για τη μέση σου απέφυγε ασκήσεις που σε ενοχλούν και όλα θα πάνε καλά (ομοιοπαθής).
Υ.Γ.
Balotsa το έκανες το θαύμα σου πάλι.I want to train damn it!!!!
-
27-03-09, 07:24 #9Banned
- Join Date
- 21-12-04
- Location
- Thessaloniki, Greece.
- Posts
- 206
Καταρχάς να καλοσορίσω τον φίλο μας..
και κατα δεύτερον..αν ήταν γυναίκα θα έγραφε 'κι αλλος στην παρέα' ή 'κι αλλη στην παρεα' ..λεω εγω τωρα..:)
-
27-03-09, 08:48 #10Senior Bodybuilder
- Join Date
- 24-06-07
- Location
- Αθηνα, Πετραλωνα, Greece.
- Posts
- 2,754
Καλως ηρθες
-
27-03-09, 09:07 #11Senior Bodybuilder
- Join Date
- 26-09-06
- Location
- Ηράκλειο Κρήτης, Greece.
- Posts
- 2,146
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by magman
Καλώς ήρθες και περαστικά. Για τη μέση σου απέφυγε ασκήσεις που σε ενοχλούν και όλα θα πάνε καλά (ομοιοπαθής).
Υ.Γ.
Balotsa το έκανες το θαύμα σου πάλι.
</blockquote id=quote>
ΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΑ...:D
Και γω φίλη λέω ότι είναι με τέτοια stats και τετοιο nick!
Welcome όπως και να χει [:-angel]"Αν δεν μάθεις να κάνεις προπόνηση για σαρκόπλασμα, προκοπή δε θα δεις!"
Bulking mode
Αν δεν έχεις χρόνο να το κάνεις σωστά, πρέπει να 'χεις χρόνο να το κάνεις ξανά!
Eat Less, Lift Moderate, Rest a Lot!!!
Current status: Eating crap, Lifting Nothing, Resting... NOT!!!
-
27-03-09, 15:05 #12Senior Bodybuilder
- Join Date
- 21-03-05
- Location
- ΣΦΑΚΙΑ, Greece.
- Posts
- 4,689
καλως όρισες
"Να πεθαίνεις κάθε μέρα. Να γεννιέσαι κάθε μέρα. Ν' αρνιέσαι ο,τι έχεις κάθε μέρα. Η ανώτατη αρετή δεν είναι να 'σαι ελεύθερος παρά να μάχεσαι για την ελευθερία"
-
27-03-09, 16:09 #13Pumping Iron
- Join Date
- 24-05-08
- Location
- KASTORIA, Greece.
- Posts
- 376
Καλως ηρθες
-
27-03-09, 19:39 #14Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 11-06-07
- Location
- Greece.
- Posts
- 36
Καλως ορισες!!!
-
28-03-09, 02:08 #15Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 27-03-09
- Location
- .
- Posts
- 5
καλως σας βρηκα παιδια και ευχαριστω για το καλοσωρισμα!!δεν ηξερα για το bodybuilders.gr τυχαια επεσα επανω σας!!!!!!και βρισκω τις συμβουλες σας απιστευτα κατατοπιστικες και κατανοητες ακομα κ απο σχετικα απειρους σαν εμενα....α!και ναι...ειμαι φιλη οχι φιλΟΣ!!!
-
28-03-09, 02:08 #16Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 27-03-09
- Location
- .
- Posts
- 5
καλως σας βρηκα παιδια και ευχαριστω για το καλοσωρισμα!!δεν ηξερα για το bodybuilders.gr τυχαια επεσα επανω σας!!!!!!και βρισκω τις συμβουλες σας απιστευτα κατατοπιστικες και κατανοητες ακομα κ απο σχετικα απειρους σαν εμενα....α!και ναι...ειμαι φιλη οχι φιλΟΣ!!!
-
28-03-09, 02:28 #17Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 15-07-06
- Location
- Chalkis, Evoia, Greece.
- Posts
- 909
Ποπο ρεζίλι γίναμε !!! χαχαχαχα καλώς ήρθες τότε στο φόρουμ φίλη!! Και περαστικά ΠΑΛΙ
ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΔΙΑΤΑΖΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΕΚΤΕΛΕΙ !!!
Ο ΤΟΛΜΩΝ ΝΙΚΑ !!!
“When the power of love overcomes the love of power, the world will know peace.” (Jimi Hendrix)
“It is better to have a lion at the head of an army of sheep, than a sheep at the head of an army of lions” (Daniel Defoe)
-
28-03-09, 02:28 #18Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 15-07-06
- Location
- Chalkis, Evoia, Greece.
- Posts
- 909
Ποπο ρεζίλι γίναμε !!! χαχαχαχα καλώς ήρθες τότε στο φόρουμ φίλη!! Και περαστικά ΠΑΛΙ
ΤΟ ΜΥΑΛΟ ΔΙΑΤΑΖΕΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΕΚΤΕΛΕΙ !!!
Ο ΤΟΛΜΩΝ ΝΙΚΑ !!!
“When the power of love overcomes the love of power, the world will know peace.” (Jimi Hendrix)
“It is better to have a lion at the head of an army of sheep, than a sheep at the head of an army of lions” (Daniel Defoe)
-
29-03-09, 20:46 #19Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 07-07-08
- Location
- mytilini, building, Greece.
- Posts
- 1,144
καλως ορισες!
-ωραιο avatar btw-....()
-
29-03-09, 20:46 #20Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 07-07-08
- Location
- mytilini, building, Greece.
- Posts
- 1,144
καλως ορισες!
-ωραιο avatar btw-....()
-
18-05-09, 11:09 #21New Member
- Join Date
- 30-01-09
- Location
- Olympia, Greece
- Posts
- 94
Welcome
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by spenzasx
καλως ορισες!
-ωραιο avatar btw-....
</blockquote id=quote>
Indeed...!!!
-
18-05-09, 17:59 #22
- Join Date
- 16-03-05
- Posts
- 8,854
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Chris.Balboa
Welcome
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by spenzasx
καλως ορισες!
-ωραιο avatar btw-....
</blockquote id=quote>
Indeed...!!!
</blockquote id=quote>
2 μήνες μετά θυμηθήκατε τα καλωσορίσματα;
Locked.
(By the way στο avatar είναι η Jelena Jaksic, αν κοιτάζατε τι γράφει το avatar θα το βλέπατε).
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks