Γεια σας!λοιπον χρειαζομαι επειγοντως βοηθεια!!
θελω να χασω λιπος και αναρωτιεμαι ποιο ειδος αεροβιας ασκησης θα εχει τα καλυτερα αποτελεσματα!
ειμαι πρωην κολυμβητρια και θελω να συνδιασω τρεξιμο και κολυμβηση!!
ειναι εφικτο αυτο ή μπορει να προκαλεσει τραυματισμους?
επισης,ποιο εχει τα καλυτερα αποτελεσματα για μειωση λιπους??[:-boggled]
:D:D:D
ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!!!
Bookmarks