Protein Breakthrough.com
ριξτε μια ματια στο αρθρο.......
Protein Breakthrough.com
ριξτε μια ματια στο αρθρο.......
ολα αυτα γραφτηκαν για να πουλησουν hemp protein? [:-bigeyes]
τα πραγματα γενικος εχουν γινει ιδιαιτερος ανυσηχητικα....
τι ειναι αυτο ρε παιδια?
πρωτεινη απο τι?
γιατι στο google hemp μου βγαζει την κανναβη
First we take Manhattan then we take Berlin
Περι κάνναβης πρόκειται τελικά. Αν δεν κάνω λάθος είναι αυτό που λέμε κανναβούρι και το δίνουν στα πουλιά.
Never back down!
Ναι είναι πρωτεΐνη από ινδική κάνναβη. Την προτιμούν συχνά οι vegan bodybuilders, σίγουρα είναι υποδεέστερης βιολογικής αξίας από τη whey.
Τώρα όλα τα άλλα που λέει, τα αναφέρει χωρίς τεκμηρίωση, οπότε όποιος θέλει τα πιστεύει και όποιος δεν θέλει δεν τα πιστεύει....
Πάντως κάποια πράγματα που λέει όπως το ότι η θερμική επεξεργασια στην οποια υποκειται η πρωτεινη,καταστρεφει τις λειτουργιες των ενζυμων καθως και καποια καλα βακτηρια θα μπορουσε να εχει καποια βαση.Και το φαγητο μας για παραδειγμα,οσο περισσοτερο το ψηνουμε τοσο περισσοτερο καταστρεφονται τα θρεπτικα συστατικα του...Τωρα για πολλα άλλα που λέει χρειάζεται αρκετό ψάξιμο
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by PetexHLS
Πάντως κάποια πράγματα που λέει όπως το ότι η θερμική επεξεργασια στην οποια υποκειται η πρωτεινη,καταστρεφει τις λειτουργιες των ενζυμων καθως και καποια καλα βακτηρια θα μπορουσε να εχει καποια βαση.Και το φαγητο μας για παραδειγμα,οσο περισσοτερο το ψηνουμε τοσο περισσοτερο καταστρεφονται τα θρεπτικα συστατικα του...Τωρα για πολλα άλλα που λέει χρειάζεται αρκετό ψάξιμο
</blockquote id=quote>
Peter, έχεις δίκιο, αλλά από την άλλη ορισμένα παθογόνα βακτήρια πρέπει να σκοτωθούν πριν καταναλώσουμε την οποιαδήποτε πρωτεϊνική τροφή (δεν αγαπάμε μόνο εμείς πρωτεΐνες, αλλά και βακτήρια αγαπάνε πρωτεΐνες :D) γι'αυτό αναγκαστικά πρέπει να υπάρχει θερμική επεξεργασία που να τις κάνει ασφαλείς προς κατανάλωση. Οι φυτικές πρωτεΐνες από την άλλη, συνήθως βρίσκονται προστατευμένες από τον αέρα και τα βακτήρια λόγω του ότι συχνά βρίσκονται μέσα στο κέλυφος του όποιου φυτικού σπόρου.
Επίσης ένα θέμα είναι και το κόστος, καλώς ή κακώς η μεγάλη παραγωγή whey την κάνει πιο φθηνή σε σχέση με την πρωτεΐνη κάνναβης ή ας πούμε την σπιρουλίνα.
H θερμική επεξεργασία είναι φυσικά απαραίτητη για να σκοτώσει ορισμένα παθογόνα βακτήρια.Το θέμα είναι αν σε αυτή την θερμοκρασία χάνεται η διατροφική αξία του προιόντος με αποτέλεσμα να καταναλώνουμε 'νεκρη' τροφή...τέσπα με έβαλε λίγο στην πρίζα το συγκεκριμένο και θα το ψάξω παραπάνω καθώς φέτος σκέφτομαι να απέχω απο τη χρήση πρωτείνης για ένα εξάμηνο για να δω τι και πόσες βελτιώσεις θα έχω χωρίς τη χρήση της[:-sonar]
Κοίτα, αυτό που όντως παθαίνουν οι πρωτεΐνες με την θερμική κατεργασία είναι η μείωση της "βιοδραστικότητάς" τους. Αυτό όμως δεν είναι τόσο τραγικό όσο ακούγεται. Η whey έχει και σημαντική αντιοξειδωτική δράση (αποτελεί πρόδρομο της γλουταθειόνης, του φυσικού μας αντιοξειδωτικού) και εμείς με τη θέρμανση αυτή την ιδιότητα την καταστρέφουμε. Βέβαια δεν είναι όλες οι whey έτσι, κάποιες υπόκεινται σε επεξεργασία σε χαμηλές θερμοκρασίες, και η βιοδραστικότητα αυτή διατηρείται σε μεγάλο βαθμό.
Παρόλα αυτά, εμείς την whey την χρησιμοποιούμε ως πηγή αμινοξέων, όχι ως αντιοξειδωτικό, υποτίθεται ότι η διατροφή ενός μέσου ερασιτέχνη bodybuilder είναι πλήρης σε αντιοξειδωτικά με τόσες πολυβιταμίνες κτλ που καταναλώνουμε. Ποτέ δεν βλάπτει βέβαια αν και η whey συνεισφέρει σε αυτό. Όμως τα αμινοξέα τα ίδια δεν παθαίνουν τίποτα με τη θερμική επεξεργασία που υπόκεινται οι πρωτεΐνες του εμπορίου.
Μα δεν λεει οτι παιθαινουν κατι τα αμονοξεα,οτι δεν μπορουν να απορροφηθουν λογω καταστροφης των ενζυμων.
Παντως εμενα κατι μου βρωμαει,ειναι γραμμενο απο τον κατασκευαστη της συγκεκριμενης προτεινης οποτε...
Όλοι ζούνε δίχως τη παραμικρή υποψία , ενώ η αρρώστεια έχει αρχίσει να μας τρώει το πόδι Θα είναι αργά όταν θα ανακαλύψουν τη συνομωσία ,θα είναι αργά ότα θα βρισκόμαστε στο ξόδι!!
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks