Θα ήθελα να εκφράσω μια απορία μου,
υπάρχει τρόπος να μπορεί κάποιος να πέρνει μυικά κιλά και να χαμηλώνει το ποσοστό λίπους του σώματος του χωρίς όμως να χάνει ουσιαστικ΄λα όγκο απο του μυς του??
μπορεί να ακούγεται λίγο συγκεχυμένη η ερώτηση, αλλά αυτο που πιστεύω είναι πως για να πάρουμε όγκο χρειαζόμαστε παραπάνω θερμίδες, κ αυτό που ψάχνω είναι να παίρνω όντως περρισότερες θερμίδες απο οσες καιω αλλα ταυτόχρονα να δίνω μυικά κιλά στον οργανισμό μου μέσα απο οσο το δυνατόν καλυτερη διατροφή.
Αυτό που δε ξέρω είναι αν όταν πέρνεισ παραπάνω θρμίδες ακόμα κ αν έχουν ελάχιστο λίπος οι τροφές στο σώμα σου θα μεταφερθούν πιθανόν κ ως λίπος!
ελπίζω να μην κούρασα κανέναν! [:-bouncy]
Bookmarks