Ένα πολύ καλό άρθρο που βρήκα από ένα περιοδικό το σκαναρα γιατί βαριέμαι να γράφω όποιος ενδιαφέρετε να αφήσει μια διεύθυνση για να το στείλω.
email 2005.john@gmail.com
Είναι λίγο μεγάλο (10 σελίδες)

ΠΩΣ ΘΑ ΧΑΣΕΤΕ ΛΙΠΟΣ ΚΑΙ ΘΑ ΑΥΞΗΣΕΤΕ ΤΟΥΣ ΜΥΣ ΣΑΣ
-ΕΝΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΠΟ ΤΟΥΣ LEE HANEY ΚΑΙ FRED HATFIELD
Δυο πραγματικοί ειδικοί του αθλήματος συνδυάζουν τις γνώσεις τους και μιλάνε για το πώς να αυξήσετε τους μυς σας και να χάσετε λίπος.

Πρόσφατα, ο Dennis Weis είχε την τύχη να πάρει μία κασέτα από ένα σεμινάριο σχετικό με την διατροφή και την προπόνηση. Στο σεμινάριο μίλησαν, ο οκτώ φορές Mr.Olympia, Lee Haney και ο γνωστός παλιός αθλητής του powerlifting, Fred Hatfield. Νομίζουμε ότι αυτά που ειπώθηκαν στο σεμινάριο θα ενδιαφέρουν όλους.
Ας ακούσουμε λοιπόν τι εχει να πει ο Dennis Weis.