kalispera.....exw ena provlima me to stithos mou einai pio megalo apo to kanoniko.tha ithela na mou peite tropous antimetopiseis giati xenerwnw opws einai
kalispera.....exw ena provlima me to stithos mou einai pio megalo apo to kanoniko.tha ithela na mou peite tropous antimetopiseis giati xenerwnw opws einai
καλως ηρθες στο φορουμ καταρχας και κατα δευτερον τι κιλα εισαι?γυμναζεσαι?ποσο καιρο?απο διατροφη?
οταν λες πιο μεγαλο απο το κανονικο τι εννοεις?εισαι λεπτος και το στηθος σου ειναι καπως φουσκωμενο?
First we take Manhattan then we take Berlin
ειμαι 103 κιλα.απο γυμναστικη μετροια πραγματα δηλαδη μονο λιγο τρεξιμο στο γηπεδο 2 φορες τν βδομαδα.αν χασω κιλα θα φυγει κ το λιπος που εχω στο στηθος?διατροφη αυτες τις μερες ξεκινησα διετα.
Δηλαδή όλα τα άλλα πάνω σου σου φαίνονται οκ στα 103 που είσαι?
Μόνο το στήθος είναι 'παράταιρο'?
οχι καμια σχεση αλλα το στηθος ειναι αυτο που με ενοχλει πιο πολυ πανω μου.αν χασω κιλα θα φυγει κ το στηθος?
Προφανώς!
"Αν δεν μάθεις να κάνεις προπόνηση για σαρκόπλασμα, προκοπή δε θα δεις!"
Bulking mode
Αν δεν έχεις χρόνο να το κάνεις σωστά, πρέπει να 'χεις χρόνο να το κάνεις ξανά!
Eat Less, Lift Moderate, Rest a Lot!!!
Current status: Eating crap, Lifting Nothing, Resting... NOT!!!
Αν χάσεις λίπος θα βελτιωθεί και το στήθος σου!
Λογικό δεν είναι?!
Τώρα αν θα φύγει πρώτα από το στήθος ή στο τέλος εξαρτάται από τον οργανισμό σου.
υπαρχει περιπτωση να ειναι γυναικομαστεια?η απο τα κιλα εχει δημιουργηθει?
κ κατι ακομη θα ηταν καλο να παρω λυποδιαλιτικα?αν ναι υπαρχουν λυποδιαλιτικα χωρις να πειραζουν τον οργανισμο?
όταν χάνεις βάρος χάνεις από παντού.
Θα το βοηθήσεις να 'μαζέψει' αν κάνεις και βάρη μαζί όχι μόνο τρέξιμο και ΕΝΝΟΕΙΤΑΙ διατροφή για να φύγει το λίπος.
Αν είναι γυναικομαστία αυτό δεν μπορεί να στο πει κάποιος μόνο από 2 κουβέντες πρέπει να πας σε ειδικό(αν το πιστεύεις τόσο πολύ).
Λιποδιαλύτες μην πάρεις-πρώτα κάνε όλα τ'άλλα(διατροφή,γυμναστική)
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks