Οταν κανουμε αεροβιο τωρα το καλοκαιρι και γενικως κανει να φοραμε μακριμανικα κτλ για να ζεστενομαστε και να χανουμε λιπος?Βασικα χανεις μονο λιπος ετσι η και μυς?(Εχω παρατηρησει οταν βαζω μακριμανικα χτυπαει παρα πολυ η καρδια ειναι κακο αυτο?)Και εχω το στηθος μου ειναι ανοιχτο δλδ κανω cross over κτλ αλλα τπτ δν κλεινει..Δωστε καμια συμβουλη γιατι μονο ανχωνωμε
Bookmarks