Μιχάλης Κεφαλιανός - Τελικοί New York Pro
Αποκλειστική Κάλυψη Από Το Bodybuilders.gr
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 30 of 39
-
17-05-09, 15:43 #1
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,479
70 Φωτογραφίες Κεφαλιανού Από Τελικούς NY PRO
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- 25+ Χρόνια Εμπειρίας
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
17-05-09, 17:41 #2Senior Bodybuilder
- Join Date
- 20-04-07
- Posts
- 5,301
καλα δεν παιζεται...εδω ειναι ακομα καλυτερος απο τους προκριματικους!!!
Απο τις πολλες ποζες των ποκριματικων του τραβηξε μεσα οσα τελος παντων νερα ειχαν απομεινει κ στεγνωσε ακομα περισσοτερο!!!
Απλα τελειος!!!
-
17-05-09, 18:43 #3Senior Bodybuilder
- Join Date
- 20-04-07
- Posts
- 5,301
Κωστα σε ευχαριστουμε πολυ για τις αποκλειστικες φωτο!!![:-thumbu][:-thumbu][:-thumbu]
ξερω οτι στην ifbb ειναι δυσκολο να εχεις προσβαση στα αποδυτηρια στους επαγγελματικους
αγωνες αλλα τρελενομαι για τις backround φωτο...υπαρχει κατι απο κει;;;[:-hypnotized]
-
17-05-09, 18:47 #4Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 11-12-08
- Location
- .
- Posts
- 20
απεριγραπτος !!!!!!!!!!
Μπραβο ρε Μιχαλαρα !!!!!!!!!!!!!!!
-
17-05-09, 18:53 #5Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 12-05-09
- Posts
- 1,167
Συγχαρητηρια Μιχαλη!!
Οριστε και τα τελικα αποτελεσματα και η βαθμολογια τους (Μολις ενα βαθμο διαφορα απ'τον Ben White!). Κοιταξτε αυτους που κερδισε!! Μερικοι απο αυτους παλευουν χρονια για μια καλη θεση αλλα ο Μιχαλης τους εφαγε με την πρωτη!!
Attached Image:
Δηλαδη με τον ρυθμο που ανεβαινει ο Μιχαλης, στους επομενους αγωνες θα πονοκεφαλιασει πολυ κοσμο!!
-
17-05-09, 20:37 #6Unworthy
- Join Date
- 04-02-08
- Location
- Patra, Greece.
- Posts
- 458
Ευχαριστούμε πολύ Κώστα για τις φωτογραφίες[:-thumbu]
Ο Μιχάλης παιδιά είναι απλά απίστευτος..
-
17-05-09, 22:29 #7Senior Bodybuilder
- Join Date
- 30-11-08
- Location
- Ρέθυμνο, Greece.
- Posts
- 1,465
Μπράβο Μιχάλη ΤΡΟΜΕΡΟΣ![:-thumbu]
Κώστα ευχαριστούμε πολύ για τις photo[:-thumbu]
-
17-05-09, 23:16 #8
- Join Date
- 16-03-05
- Posts
- 8,854
Για να καταλάβουμε πόσο μεγάλη επιτυχία ήταν η 11η θέση του Μιχάλη στον 1ο του επαγγελματικό αγώνα στις ΗΠΑ (ως ξένος και χωρίς σπόνσορες και <100 κιλά βάρος), ας δούμε πώς τα είχαν πάει στις πρώτες τους εμφανίσεις σε αγώνες pro της IFBB στην Αμερική ορισμένα γνωστά ονόματα (στοιχεία από το musclememory.com):
Silvio Samuel
2006 New York Pro Championships - IFBB, 14th
Markus Ruhl
1997 Grand Prix Germany - IFBB, 10th
1998 Night of Champions - IFBB, 9th
Gunter Schlierkamp
1996 Arnold Classic - IFBB, 11th
1996 Night of Champions - IFBB, 11th
1996 San Jose Pro Invitational - IFBB, 9th
-
18-05-09, 00:04 #9Senior Bodybuilder
- Join Date
- 26-09-06
- Location
- Ηράκλειο Κρήτης, Greece.
- Posts
- 2,146
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by GRF
Για να καταλάβουμε πόσο μεγάλη επιτυχία ήταν η 11η θέση του Μιχάλη στον 1ο του επαγγελματικό αγώνα στις ΗΠΑ (ως ξένος και χωρίς σπόνσορες και <100 κιλά βάρος), ας δούμε πώς τα είχαν πάει στις πρώτες τους εμφανίσεις σε αγώνες pro της IFBB στην Αμερική ορισμένα γνωστά ονόματα (στοιχεία από το musclememory.com):
Silvio Samuel
2006 New York Pro Championships - IFBB, 14th
Markus Ruhl
1997 Grand Prix Germany - IFBB, 10th
1998 Night of Champions - IFBB, 9th
Gunter Schlierkamp
1996 Arnold Classic - IFBB, 11th
1996 Night of Champions - IFBB, 11th
1996 San Jose Pro Invitational - IFBB, 9th
</blockquote id=quote>
+1 [:-thumbu]
Από άλλες συγκρίσεις και από τους πρώτους υπάρχουν φωτογραφίες?"Αν δεν μάθεις να κάνεις προπόνηση για σαρκόπλασμα, προκοπή δε θα δεις!"
Bulking mode
Αν δεν έχεις χρόνο να το κάνεις σωστά, πρέπει να 'χεις χρόνο να το κάνεις ξανά!
Eat Less, Lift Moderate, Rest a Lot!!!
Current status: Eating crap, Lifting Nothing, Resting... NOT!!!
-
18-05-09, 00:13 #10Forum Team
- Join Date
- 18-02-06
- Location
- Chania, Crete, Greece.
- Posts
- 19,309
Τα πάντα όλα, τι να λέμε τώρα...
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
-
18-05-09, 02:19 #11
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,479
Το σιγουραο ειναι οτι μετα απο την εξαιρετη αυτη εμφανιση ο Μιχαλης θα αρχισει να γινεται ολο και πιο
δημοφιλης στην Αμερικη και θα τον αγαπησει ο κοσμος οπως εγινε στην Ελλαδα και στην Ευρωπη.
Δυστυχως τα politics του Bodybuilding δεν μπορουμε να τα αποφυγουμε και ο Μιχαλης ως "underdog"
που λεμε, επεσε μερικες θεσεις. Στους επομενους αγωνες με ιδια και καλυτερη εμφανιση σιγουρα
θα μπει στις δεκαδες των καλυτερων του κοσμου!
Επομενος σταθμος το Mr. Olympia!!!
(εχω γυρω στις 500 ακομα φωτογραφιες και πολλα βιντεο τα οποια θα ανεβασω αργοτερα σημερα)Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- 25+ Χρόνια Εμπειρίας
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
18-05-09, 07:18 #12
- Join Date
- 16-03-05
- Posts
- 8,854
Παιδιά κοιτάξτε τι χαμός γίνεται από εδώ και κάτω:
http://forum.bodybuilding.com/showth...#post330928601
Άπειρος κόσμος δίνει το respect στον Μιχάλη Κεφαλιανό, και απορούν για ποιο λόγο δεν βρέθηκε στις πρώτες θέσεις:
"I would of had Michael Kefalianos standing next to the top guys as well."
"Holy crap that guy is peeled! Aesthetic too! Why on earth was he not in the callouts? "
"I was thinking the same thing after seeing these pics. Man he looked good. Nice striations in the leg deparment. For sure looks better than dj an silvio i think.."
"His conditioning is second to none."
"His quad feathering is immense"
"Michael Kefalianos better not get placed outside the top 10 when he clearly displays a better physique than Silvio."
-
18-05-09, 07:23 #13
- Join Date
- 16-03-05
- Posts
- 8,854
Το comparison που δεν έγινε ποτέ:
Attached Image:
O (κατά τ'άλλα συμπαθής) Silvio βγήκε 4ος και ο Μιχάλης 11ος....go figure...
-
18-05-09, 08:05 #14Senior Bodybuilder
- Join Date
- 26-09-06
- Location
- Ηράκλειο Κρήτης, Greece.
- Posts
- 2,146
Για πλάκα τον είχε το Silvio!!!
"Αν δεν μάθεις να κάνεις προπόνηση για σαρκόπλασμα, προκοπή δε θα δεις!"
Bulking mode
Αν δεν έχεις χρόνο να το κάνεις σωστά, πρέπει να 'χεις χρόνο να το κάνεις ξανά!
Eat Less, Lift Moderate, Rest a Lot!!!
Current status: Eating crap, Lifting Nothing, Resting... NOT!!!
-
18-05-09, 08:06 #15New Member
- Join Date
- 28-01-08
- Location
- heraklio, heraklio, Greece.
- Posts
- 80
Πλατη...δικεφαλα..ωμοι..μοιριαια δικεφαλα..γαμπες..Και οτι αλλο φενεται στις 2 φωτο μπροστα ο Μηχαλης με διαφορα!!!
ε ρε αυτες οι συνωμωσιες-σπονσορες-γνωριμιες τι σου ειναι!!! [:-boggled]get the power..
-
18-05-09, 08:15 #16Senior Bodybuilder
- Join Date
- 24-06-07
- Location
- Αθηνα, Πετραλωνα, Greece.
- Posts
- 2,754
Δυστηχως ετσι ειναι τα πραγματα αυτην την πολιτικη ακολουθουν σε πρωτοεμφανιζομενους το σημαντικο ομως ειναι οτι αναγνωριζουν την αξια του
-
18-05-09, 17:56 #17Pumping Iron
- Join Date
- 23-02-09
- Location
- Athens, Greece.
- Posts
- 388
Παιδια μια απορια το conditioning τι ειναι?
-
18-05-09, 18:59 #18New Member
- Join Date
- 11-05-08
- Location
- .
- Posts
- 25
Πολυ καλός όντως ΜΠΡΑΒΟ ΜΙΧΑΛΗ@! να ναι καλα που μας κάνει περήφανους αλλα γιατί δίπλα στο όνομα λέει Australia?
Ο Centopani όμως ήταν απλά τρομερός, απίστευτη συμμετρία και όγκος και μάλιστα νεότατος!!
-
18-05-09, 21:38 #19
- Join Date
- 05-06-07
- Location
- .
- Posts
- 37
Εμενα ο Centopani δεν μου αρεσε και τοσο παντως. Φαινεται να εχει μελλον αλλα δεν ειχε τπτ τρελα κοψιματα. Αν ειχε καλυτερα ποδια ο γιαπωνεζος θα ηταν κορυφη ( προσωπικη αποψη βεβαια ). Οπως και να εχει αξιζουν συγχαρητηρια στον κυριο Κεφαλιανο, ΦΟΒΕΡΟΣ αν και αδικημενος, μας προιδεαζει για ενα ακομα λαμπροτερο μελλον.
-
18-05-09, 22:22 #20
- Join Date
- 16-03-05
- Posts
- 8,854
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by taino
Παιδια μια απορια το conditioning τι ειναι?
</blockquote id=quote>
Η λέξη conditioning εδώ είναι συνώνυμη με τη λέξη "γράμμωση" και μυϊκή σκληράδα και το πώς αυτή δένει με την συνολική όμως εικόνα του σώματος.
-
19-05-09, 04:55 #21IFBB Pro
- Join Date
- 22-02-09
- Location
- kos, Greece.
- Posts
- 731
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by melenios820
Πολυ καλός όντως ΜΠΡΑΒΟ ΜΙΧΑΛΗ@! να ναι καλα που μας κάνει περήφανους αλλα γιατί δίπλα στο όνομα λέει Australia?
Ο Centopani όμως ήταν απλά τρομερός, απίστευτη συμμετρία και όγκος και μάλιστα νεότατος!!
</blockquote id=quote>
Sorry,omos prepei nase kainourios. Exo ksana pei oti den edine ipografi h ellada,kai exei o mixalis Australian passport kai ton dextikan oi australoi.des palia post ta eksigo olla."Healthy2Day.gr" Alekou Siatravani
David's Gym - David Balasas
-
19-05-09, 05:44 #22Pumping Iron
- Join Date
- 22-01-09
- Location
- Athens
- Posts
- 523
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by MuscleMar
Δυστυχως τα politics του Bodybuilding δεν μπορουμε να τα αποφυγουμε και ο Μιχαλης ως "underdog"
που λεμε, επεσε μερικες θεσεις. Στους επομενους αγωνες με ιδια και καλυτερη εμφανιση σιγουρα
θα μπει στις δεκαδες των καλυτερων του κοσμου!
(
</blockquote id=quote>
Καλά, αυτά τα politics και οι κριτικές επιτροπές έχουν "θάψει" ταλέντα σε πολλούς χώρους![:-headache]
Γι' αυτό, Κώστα, σου είχα κάνει εκείνη την ερώτηση προχθές (πως θα αντιμετωπίσουν έναν μη-αμερικανό bodybuilder). Οταν ακούω επιτροπές...κατι παθαίνω...!
Πάντως η κατάταξή του παραμένει εξαιρετική και δίνει υποσχέσεις για
περαιτέρω θριαμβους στο μέλλον!
ΜΠΡΑΒΟ ΣΤΟΝ ΜΙΧΑΛΗ![:-thumbu][:-thumbu][:-king][:-king]
Παιδιά , κοίταξα τις φωτό του Μιχάλη απο Αυστραλία και μου φαίνεται ότι τώρα είναι πολύ πιο εντυπωσιακός από την παρουσία του στην Αυστραλία πριν λίγες εβδομάδες! Συμφωνείτε?
-
19-05-09, 06:43 #23New Member
- Join Date
- 11-05-08
- Location
- .
- Posts
- 25
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Kefalianos
Sorry,omos prepei nase kainourios. Exo ksana pei oti den edine ipografi h ellada,kai exei o mixalis Australian passport kai ton dextikan oi australoi.des palia post ta eksigo olla.
</blockquote id=quote>
Τύχαινε να μην τα είχα διαβάσει, κρίμα πάντως!
Σημασία έχει που τουλάχιστον έχει την δυνατότητα και συμμετέχει, και να μπορει να διακριθεί!@!!
-
19-05-09, 13:50 #24
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,479
Ο Μιχαλης μετα το τελος του αγωνα με το μεταλιο που πηρε απο την IFBB.
Attached Image:
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- 25+ Χρόνια Εμπειρίας
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
19-05-09, 17:40 #25Senior Bodybuilder
- Join Date
- 20-04-07
- Posts
- 5,301
παιδια δεν πειραζει.το μονο που εχουμε να κανουμε ειναι να περιμενουμε.
ολα ειναι απλα θεμα χρονου να βρεθει ο Μιχαλης στην κορυφη των επαγγελματιων.
Θα το δειτε στην πορεια...
Μιχαλη γερα!!!
-
19-05-09, 18:37 #26
- Join Date
- 16-03-05
- Posts
- 8,854
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by MuscleMar
Ο Μιχαλης μετα το τελος του αγωνα με το μεταλιο που πηρε απο την IFBB.
Attached Image:
</blockquote id=quote>
Χαχα αυτά είναι...!!! Με το μπλουζάκι του φόρουμ [:-shades]
Κώστα άψογη η συνολική κάλυψη, μπράβο! [:-thumbu]
-
19-05-09, 23:23 #27Junior Bodybuilder
- Join Date
- 07-02-09
- Location
- .
- Posts
- 132
mpravo mixali! poli simantiko pragma! min apogoiteuesai me tis opoies adikies! itan megalo afto pou kataferes kai exeis mellon mprosta sou! sinxaritiria kai pame akoma(an ginetai) pio dinata!!!!
-
21-05-09, 00:03 #28Senior Bodybuilder
- Join Date
- 28-04-07
- Location
- Piraeus, Athens, Greece.
- Posts
- 1,286
Και σε ξένα forum ο Μιχάλης δεν πέρασε απαρατήρητος.. και άλλοι λένε ότι θα έπρεπε να ήταν τουλάχιστον στην δεκάδα!!
Καλή συνέχεια και πάμε δυνατά για το Olympia!
-
21-05-09, 00:21 #29
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,479
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by melenios820
Ο Centopani όμως ήταν απλά τρομερός, απίστευτη συμμετρία και όγκος και μάλιστα νεότατος!!
</blockquote id=quote>
Φιλε μου θα διαφωνησω μαζι σου για τον Evan. Μπορει να εχει μελλον αλλα δεν αξιζε να κερδισει. Εαν δεν ειχε απο πισω του το Muscular Development και ολη τη Νεα Υορκη να ζητοκραυγαζει, θα ηταν εκτος 5αδας. Οταν τον ειδα απο κοντα, αναρωτιομουν γιατι ολος ο ντορος γυρω απο το ονομα του. Εκτος απο ενα καλαισθητο στο ματι σωμα, του ελειπαν ΠΟΛΛΑ μα ΠΟΛΛΑ πραγματα. Γενικα ολη η πενταδα ηταν ψιλοχαλια, με εξαιρεση τον Ruhl και τον Yamagishi. Το σιγουρο ειναι οτι ο Μιχαλης, και δεν το λεω επειδη ειναι Ελληνας ή φιλος, αξιζε να ειναι 3αδα και ηταν πολυ καλυτερος απο ολους.Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- 25+ Χρόνια Εμπειρίας
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
21-05-09, 00:21 #30
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,479
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by melenios820
Ο Centopani όμως ήταν απλά τρομερός, απίστευτη συμμετρία και όγκος και μάλιστα νεότατος!!
</blockquote id=quote>
Φιλε μου θα διαφωνησω μαζι σου για τον Evan. Μπορει να εχει μελλον αλλα δεν αξιζε να κερδισει. Εαν δεν ειχε απο πισω του το Muscular Development και ολη τη Νεα Υορκη να ζητοκραυγαζει, θα ηταν εκτος 5αδας. Οταν τον ειδα απο κοντα, αναρωτιομουν γιατι ολος ο ντορος γυρω απο το ονομα του. Εκτος απο ενα καλαισθητο στο ματι σωμα, του ελειπαν ΠΟΛΛΑ μα ΠΟΛΛΑ πραγματα. Γενικα ολη η πενταδα ηταν ψιλοχαλια, με εξαιρεση τον Ruhl και τον Yamagishi. Το σιγουρο ειναι οτι ο Μιχαλης, και δεν το λεω επειδη ειναι Ελληνας ή φιλος, αξιζε να ειναι 3αδα και ηταν πολυ καλυτερος απο ολους.Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- 25+ Χρόνια Εμπειρίας
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks