Λοιπόν πριν μια βδομάδα έπεσε στα χέρια μου το musclemag Ιανουαρίου-Φεβρουαρίου και πέρα από τις γνωστές ανοησίες του στυλ "πως έκοψα για το mr Ol. με το hydroxycat" (Dexter Jacson), έχει και μια αναφορά στο συγκεκριμένο αμινοξύ. Χονδρικά υποστηρίζει ότι ανεβάζει τη δύναμη καταπολεμώντας την κούραση που προέρχεται από τα ιόντα υδρογόνου. Η ποσότητα που προτείνει είναι 4-5 gr τη μέρα. Όποιος έχει υπόψιν κάποια έρευνα ή κάτι αντίστοιχο ας το παραθέσει
Bookmarks