Εχετε να μου προτεινετε καποια κρεατινη???
Πως πρεπει να την περνω???
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 15 of 15
-
19-05-09, 02:44 #1Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 18-05-09
- Location
- Mess, Athens, Greece.
- Posts
- 66
Προτάσεις για συμπλήρωμα κρεατίνης;
-
19-05-09, 03:24 #2
- Join Date
- 01-06-08
- Location
- Σητεία, Greece.
- Posts
- 2,468
μια οικονομική μονουδρική. οδηγίες γραφει πανω
-
19-05-09, 07:04 #3Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 18-05-09
- Location
- Mess, Athens, Greece.
- Posts
- 66
Ρε φιλε επειδη ειμαι new στο forum μηπως μπορεις να μου βαλεις ενα link να πατησω να μπω.?.
Α και αν μπορεις βαλε κ ενα αλλο link που να λεει τι παρενεργειες προκαλουν οι κρεατινες.
plZzzzZZzzzZzz man
-
19-05-09, 22:08 #4Senior Bodybuilder
- Join Date
- 24-06-07
- Location
- Αθηνα, Πετραλωνα, Greece.
- Posts
- 2,754
Δες εδω θα σε βοηθησει
http://www.bodybuilders.gr/data/main...ρεατινη
-
19-05-09, 22:20 #5Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 18-05-09
- Location
- Mess, Athens, Greece.
- Posts
- 66
Ευχαριστω vr2.
VERY HELPFULL :p
-
20-05-09, 06:53 #6Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 08-03-09
- Location
- .
- Posts
- 53
ολες πανω κατω τα ιδια εχουνε,μην κολας.
μονο θα σου προτεινα να παρεις μονουδρικη.
-
20-05-09, 06:53 #7Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 08-03-09
- Location
- .
- Posts
- 53
ολες πανω κατω τα ιδια εχουνε,μην κολας.
μονο θα σου προτεινα να παρεις μονουδρικη.
-
21-05-09, 23:13 #8Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 18-05-09
- Location
- Mess, Athens, Greece.
- Posts
- 66
Ρε παιδια η κρεατινη δε κανει να την παρει καποιος αν δεν εχει πολυ καιρο που παει γυμναστηριο???
Ειχα αρκετα γυμνασμενο σωμα πριν ακομα παω γυμναστηριο.Να παρω η να μην παρω τωρα που ειμαι στην αρχη?Να παρω μετα απο κανα μηνα???
-
22-05-09, 00:04 #9Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 08-03-09
- Location
- .
- Posts
- 53
εγω θα σου προτεινα να παρεις.οταν δεις οτι εχεις "κωλησει" και στα κιλα σου ,αλλα και στα κιλα που σηκωνεις
-
22-05-09, 04:11 #10Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 18-05-09
- Location
- Mess, Athens, Greece.
- Posts
- 66
Ρε συ ολη μου λενε να μην παρω κ να παρω μονο οταν δεν θα φουσκωνει αλλο το σωμα μου απο την γυμναστικη.Κ εγω ρε φιλαρακι ψηνομαι να παρω για να αποκτησω εναν Α ογκο.
Ευχαριστψ για την συμβουλη σου...:P:P:P
-
22-05-09, 08:01 #11Senior Bodybuilder
- Join Date
- 30-11-08
- Location
- Ρέθυμνο, Greece.
- Posts
- 1,465
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Skiaxtro
Ρε συ ολη μου λενε να μην παρω κ να παρω μονο οταν δεν θα φουσκωνει αλλο το σωμα μου απο την γυμναστικη.Κ εγω ρε φιλαρακι ψηνομαι να παρω για να αποκτησω εναν Α ογκο.
Ευχαριστψ για την συμβουλη σου...:P:P:P
</blockquote id=quote>
Τι νομίζεις ρε φίλε ότι αν πάρεις κρεατίνη να γίνεις τούμπανο;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;[:-bigeyes] Και ειδικά μονουδρική που δεν θα σου κρατήσει και νερά λογικά. Τώρα για καμιά formula δεν ξέρω αλλά πάλι μην περιμένεις ότι θα φουσκώσεις και θα γίνεις τέρας...
-
24-05-09, 05:15 #12Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 18-05-09
- Location
- Mess, Athens, Greece.
- Posts
- 66
Φιλε sok δεν ειπα οτι θελω να γινω τουμπανο απλα να παρω λιγο ογκο θελω κ τιποτα παραπανω...
-
25-05-09, 05:12 #13Pumping Iron
- Join Date
- 23-02-09
- Location
- .
- Posts
- 311
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Skiaxtro
Φιλε sok δεν ειπα οτι θελω να γινω τουμπανο απλα να παρω λιγο ογκο θελω κ τιποτα παραπανω...
</blockquote id=quote>χωρις σωστη διατροφη η κρεατινη δεν κανει τπτ...τον 1ο μηνα που πηρα δεν εκανα σωστη διατροφη κ ουτε καν ενεργεια δεν μου εδινε...τωρα με παρα πολυ καλη διατροφη προχωρησα στο επομενο level αλλα δεν ξερω αν επαιξε σημαντικο ρολο και η κρεατινη σ αυτο...
-
25-05-09, 05:12 #14Pumping Iron
- Join Date
- 23-02-09
- Location
- .
- Posts
- 311
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Skiaxtro
Φιλε sok δεν ειπα οτι θελω να γινω τουμπανο απλα να παρω λιγο ογκο θελω κ τιποτα παραπανω...
</blockquote id=quote>χωρις σωστη διατροφη η κρεατινη δεν κανει τπτ...τον 1ο μηνα που πηρα δεν εκανα σωστη διατροφη κ ουτε καν ενεργεια δεν μου εδινε...τωρα με παρα πολυ καλη διατροφη προχωρησα στο επομενο level αλλα δεν ξερω αν επαιξε σημαντικο ρολο και η κρεατινη σ αυτο...
-
26-05-09, 06:02 #15Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 18-05-09
- Location
- Mess, Athens, Greece.
- Posts
- 66
Οχι φιλε μου μια χαρα διατροφη κανω.Πολυ προσεγμενη.Ποιος ο λογος να πηγαινω γυμναστηριο κ να μην κανω διατροφη???
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks