Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 29 of 29
  1. #1
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    30-04-05
    Location
    ΑΘΗΝΑ, Greece.
    Posts
    149

    Default Σαρηγιάννης Κώστας - 2ος Mr. Europe 1996

    Για να θυμηθουν οι παλαιοτεροι και να μαθουν οι νεοι ανεβαζω καποιες φωτο του φιλου Κωστα Σαρηγιαννη mr.hellas 1982 ,overall 1996.
    2ος mr.europe 1996


    Attached Image:


    Attached Image:


    Attached Image:


    Attached Image:

    !!

  2. #2

    Join Date
    16-03-05
    Posts
    8,854

    Default

    Πολύ ωραίο σώμα! Αλλά και των άλλων στη φώτο θυμίζουν μια άλλη εποχή!

  3. #3
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    19-05-08
    Posts
    3,793

    Default

    εποχή λιγότερο όγκου(ή έτσι φαίνεται ή αυτή είναι η κατηγορία).
    Πολύ πιο ανθρώπινο σώμα,πολύ πιο ωραίο(για τα γούστα μου)

  4. #4
    Pumping Iron
    Join Date
    23-02-09
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    388

    Default

    Στην τελευταία photo το σώμα του είναι το ιδανικό για μένα,το πρότυπο!

  5. #5

    Default

    Τον Σαρηγιαννη τον εβλεπα συνεχεια στο Hercules που πηγαινα στη Ν. Ερυθραια, εποχες 1996-97!
    Φοβερος ογκος και ποιοτητα, ειχε φτασει μεχρι Mr. Europe εαν θυμαμαι καλα.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  6. #6
    Senior Bodybuilder bigsteve's Avatar
    Join Date
    20-04-07
    Posts
    5,301

    Default

    Να μιλησουμε κ για πιο παλια ακομα οταν η Λιτσα Αβραμη ειχε το γυμναστηριο στην φρυνης...
    Εκει δουλευε ο Κωστας κ ειχα ακουσει να τον αποκαλουν ο ανθρωπος με τα 4 ποδια...!!!!
    Τα χερια του ηταν υπερβολικα τεραστια!!!!

  7. #7

    Join Date
    01-06-08
    Posts
    2,609

    Default

    RESPECT !Από τα πιο ωραία ελληνικά σώματα!

  8. #8
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    30-04-05
    Location
    ΑΘΗΝΑ, Greece.
    Posts
    149

    Default

    μερικες ακομη φωτο του κωστα απο το αρχειο μου...
    Attached Image:

    Attached Image:

    Attached Image:

    Attached Image:

    !!

  9. #9
    Pumping Iron Panos-5's Avatar
    Join Date
    22-01-09
    Location
    Athens
    Posts
    523

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by sergoun

    εποχή λιγότερο όγκου(ή έτσι φαίνεται ή αυτή είναι η κατηγορία).
    Πολύ πιο ανθρώπινο σώμα,πολύ πιο ωραίο(για τα γούστα μου)
    </blockquote id=quote>

    ++++++[:-thumbu][:-thumbu]

  10. #10
    Pumping Iron RONI78's Avatar
    Join Date
    05-11-07
    Location
    Πειραιας, Greece.
    Posts
    287

    Default

    παρα πολυ καλο καλουπι και φοβερα χερια!!!
    the best supplement is time..!!!

  11. #11
    Pumping Iron Leather Nunn's Avatar
    Join Date
    03-10-08
    Location
    Nicosia, Cyprus.
    Posts
    589

    Default

    Απλα respect
    Where is the power, where is the glory, Heavy Metal is my story.

  12. #12
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    27-09-08
    Location
    .
    Posts
    155

    Default

    Τα χερια απλα δεν παιζονται!!!φοβερα!!
    ' ' ',

  13. #13
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    30-08-07
    Location
    .
    Posts
    197

    Default

    εντελώς πληροφοριακά, ξέρουμε πόσα κιλά είναι στις φότο, και πόσα κιλά ήταν σε πιο νορμαλ ποσοστά λίπους (8-10%)?

  14. #14
    Senior Bodybuilder FaTaL_ErrOr's Avatar
    Join Date
    26-09-06
    Location
    Ηράκλειο Κρήτης, Greece.
    Posts
    2,146

    Default

    Eδώ είναι ίδιος ο Βαντάμ :D

    [:-thumbu][:-thumbu]
    "Αν δεν μάθεις να κάνεις προπόνηση για σαρκόπλασμα, προκοπή δε θα δεις!"

    Bulking mode


    Αν δεν έχεις χρόνο να το κάνεις σωστά, πρέπει να 'χεις χρόνο να το κάνεις ξανά!

    Eat Less, Lift Moderate, Rest a Lot!!!
    Current status: Eating crap, Lifting Nothing, Resting... NOT!!!


  15. #15
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    25-08-06
    Location
    .
    Posts
    7

    Default

    Τρομερός άνθρωπος ήταν και κάποιο διάστημα στην λούτσα σαν γυμναστής (μας έβαλε στον σωστό δρόμο :P)

  16. #16
    Senior Bodybuilder VR2's Avatar
    Join Date
    24-06-07
    Location
    Αθηνα, Πετραλωνα, Greece.
    Posts
    2,754

    Default

    Δεν παιζεται respect ευχαριστουμε για τις φωτος

  17. #17
    Junior Bodybuilder sounik's Avatar
    Join Date
    24-02-09
    Location
    serres, Greece.
    Posts
    104

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by FaTaL_ErrOr

    Eδώ είναι ίδιος ο Βαντάμ :D

    [:-thumbu][:-thumbu]
    </blockquote id=quote>
    ηθελα να το αναφερω και γω αυτο αλλα νομιζα οτι θα εβγαινα off topic! :D:D:D
    λες και του εκαναν photoshop ειναι :D

  18. #18
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    07-01-09
    Location
    .
    Posts
    160

    Default

    τι?? ζαν κλοντ ??

  19. #19
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Kι εμένα αμέσως αυτό μου ήρθε, ίδιος ο Βαντάμ:D
    Και για να μη ξεφεύγουμε από το θέμα, φοβερό σώμα και καλαίσθητο χωρίς υπερβολές[:-thumbu]

  20. #20
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    21-03-05
    Location
    ΣΦΑΚΙΑ, Greece.
    Posts
    4,689

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by MuscleMar

    Τον Σαρηγιαννη τον εβλεπα συνεχεια στο Hercules που πηγαινα στη Ν. Ερυθραια, εποχες 1996-97!
    Φοβερος ογκος και ποιοτητα, ειχε φτασει μεχρι Mr. Europe εαν θυμαμαι καλα.
    </blockquote id=quote>

    Ναι μρε Κώστα τι είπες τώρα;
    Μου ήρθε στο μυαλό πάλι το παλικάρι. Ήταν τεράστιος, απλά τεράστιος!!!
    "Να πεθαίνεις κάθε μέρα. Να γεννιέσαι κάθε μέρα. Ν' αρνιέσαι ο,τι έχεις κάθε μέρα. Η ανώτατη αρετή δεν είναι να 'σαι ελεύθερος παρά να μάχεσαι για την ελευθερία"

  21. #21
    Pumping Iron CooperS's Avatar
    Join Date
    19-09-06
    Location
    Λάρισα, Greece.
    Posts
    456

    Default

    Πολυ καλος για τα τοτε Ελληνικα δεδομενα,ξερει κανεις υπαρχει ακομη σαν αθλητης???
    Αν δεν κανω λαθος στην 3η φωτο διακρινεται ο Dorian?

  22. #22
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    30-04-05
    Location
    ΑΘΗΝΑ, Greece.
    Posts
    149

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by nEEd4wEEd

    εντελώς πληροφοριακά, ξέρουμε πόσα κιλά είναι στις φότο, και πόσα κιλά ήταν σε πιο νορμαλ ποσοστά λίπους (8-10%)?
    </blockquote id=quote>100 κιλα αγωνιστικος με περιπου 5% λιπος
    off season 110 κιλα με 10% λιπος
    !!

  23. #23

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by sifis

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by MuscleMar

    Τον Σαρηγιαννη τον εβλεπα συνεχεια στο Hercules που πηγαινα στη Ν. Ερυθραια, εποχες 1996-97!
    Φοβερος ογκος και ποιοτητα, ειχε φτασει μεχρι Mr. Europe εαν θυμαμαι καλα.
    </blockquote id=quote>

    Ναι μρε Κώστα τι είπες τώρα;
    Μου ήρθε στο μυαλό πάλι το παλικάρι. Ήταν τεράστιος, απλά τεράστιος!!!
    </blockquote id=quote>

    Οντως τεραστιος για τα τοτε δεδομενα. Αν και τοτε ηταν απο τις πρωτες φορες που εβλεπα τοσο μεγαλο αθλητη και μου εχει αποτυπωθει στο μυαλο ως τεραστια εντυπωση!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  24. #24
    Bodybuilding Champion nicolaos_m's Avatar
    Join Date
    26-04-09
    Location
    nikea, pirea, Greece.
    Posts
    151

    Default

    Ο Κωστας έχει ένα καταπληκτικο σώμα και με όγκο που ήταν μοναδικός στην εποχή του!
    Εχω βρεθεί μαζί του στη σκηνή... (ευτυχως για μένα σε επιδειξη... χαχαχα)
    Nikolaos Maliatsis Razos
    A journey of a thousand miles begins with a single step!

  25. #25
    New Member
    Join Date
    21-09-10
    Location
    ΚΟΡΩΠΙ
    Posts
    18

    Default

    Quote Originally Posted by ob075 View Post
    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by nEEd4wEEd

    εντελώς πληροφοριακά, ξέρουμε πόσα κιλά είναι στις φότο, και πόσα κιλά ήταν σε πιο νορμαλ ποσοστά λίπους (8-10%)?
    </blockquote id=quote>100 κιλα αγωνιστικος με περιπου 5% λιπος
    off season 110 κιλα με 10% λιπος
    Τον Κωστα τον γνωρισα στο γυμναστηριο στην Αγια Παρασκευη.Σε κερδιζε με την δεκτικοτητα του και τις συμβουλες του.
    Το 1998 αν δεν κανω λαθος ηταν 98 κιλα ενοψει παγκοσμιου πρωταθληματος.
    Εκτος σαιζον 110-115 κιλα.Τα τελευταια χρονια ειχε αφησει τον εαυτο του και πηρε κιλα.Τον ειχα προπονητη στα 3 πανελληνια πρωταθληματα που ειχα παρει μερος στην ΝΑΒΒΑ το 2004-2006.Εκτοτε ειχουμε χαθει.Πολυ μεγαλος αθλητης και πολυ καλο παιδι.

  26. #26
    Pumping Iron Kerberos's Avatar
    Join Date
    08-12-10
    Location
    Santa Barbara
    Posts
    415

    Default

    ιδιος ο βαν νταμ ειναι η' μου φαινεται? ωραιος!
    Donnot fear...Kerberos is here

  27. #27
    Pumping Iron Kerberos's Avatar
    Join Date
    08-12-10
    Location
    Santa Barbara
    Posts
    415

    Default

    Quote Originally Posted by Kerberos View Post
    ιδιος ο βαν νταμ ειναι η' μου φαινεται? ωραιος!
    αιντεεεε, τελικα δε μου φαινεται, με προλαβαν αλλοι λολ
    Donnot fear...Kerberos is here

  28. #28
    New Member
    Join Date
    30-04-11
    Posts
    69

    Default

    ρε παιδια μονο εμενα δεν μου θυμιζει βαν νταμπαντως φοβερο κορμι χωρις αδυναμιες πληρεστατος

  29. #29
    New Member Manos2310's Avatar
    Join Date
    20-12-12
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    20

    Default

    Oντως αλλη εποχη, εποχη πιο φυσικων σωματων δεν την εξηζα. κριμα...
    Φτιαξε το ονειρο σου πραγματικοτητα...


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •