Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

View Poll Results: Πότε γυμνάζεστε?

Voters
643. You may not vote on this poll
  • 6 πμ - 9 πμ

    27 4.20%
  • 9 πμ - 12 μμ

    68 10.58%
  • 12 μμ - 3 μμ

    60 9.33%
  • 3 μμ - 6 μμ

    128 19.91%
  • 6 μμ - 9 μμ

    222 34.53%
  • 9 μμ - 12 πμ

    85 13.22%
  • 12 πμ - 6 πμ (νύχτα!)

    6 0.93%
  • Δεν έχω σταθερές ώρες!

    47 7.31%
Page 3 of 7 FirstFirst 1234567 LastLast
Results 61 to 90 of 201
  1. #61
    Advanced Bodybuilder pitsouf's Avatar
    Join Date
    02-11-10
    Location
    Suncity, Athens
    Posts
    1,195

    Default

    Ειρήνη ένα θα σου πω, χαρά στο κουράγιο σου!!!!
    Αυτό το περπάτημα, με τον κωλόκαιρο και τη βροχή μέσα στο κρύο, το ξέρω και ξέρω και πως είσαι όταν γυρνάς σπίτι!
    (Βέβαια σε πολύυυυυυυυυ μικρότερες αποστάστεις)
    Μπράβο σου!!!

    Τώρα το τι "λούκι" περνάει και αντέχει ο καθένας είναι κάτι τελείως υποκειμενικό.
    Δεν μπορεί κανείς μας να ξέρει τι τραβάει αλλά και τι αντέχει ο άλλος, οπότε και να τον κρίνουμε αν είναι σε χειρότερη ή καλύτερη κατάσταση από εμάς.
    Last edited by pitsouf; 04-02-11 at 12:12.

  2. #62
    Advanced Bodybuilder Mystical's Avatar
    Join Date
    23-10-10
    Posts
    744

    Default

    Καρδουλα ξανα τα συγχαρητηρια μου και δεν μπορω να σου πω τπτ αλλο παρα να σου ευχηθω μονο να κρατησεις αυτο το κουραγιο και την επιμονη μεχρι τελους και να δεις καθε στοχο σου στο αθλημα να πραγματοποιειται χωρις αλλα εμποδια. Επειδη απλα το αξιζεις οταν ακολουθεις με ολες τις αντιξοοτητες το παθος σου.

    και για να μπουμε λιγο ον τοπικ
    προτιμουσα παντα τις απογευματινες η βραδυνες προπονησεις.
    Κατα την γνωμη μου ισως η καλυτερη ωρα να ειναι νωρις το μεσημερι μετα τις 12 πχ αλλιως απογευματακι νωρις πχ 6 ωρα. Πολλα τα οφελη απο μια προπονηση νωρις.
    Τωρα συνηθως 9 ωρα το βραδακυ παω για προπονηση αλλα ευελπιστω να το αλλαξω καπως.
    Last edited by Mystical; 04-02-11 at 12:45.

  3. #63
    Bodybuilding Newbie masistas's Avatar
    Join Date
    05-11-09
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    55

    Default

    Στις 5:45 το πρωί. 2 φορές την εβδομάδα. (χασμουρητό...) :D
    NOTHING IS STRONGER THAN THE MIND

  4. #64

    Default

    Quote Originally Posted by masistas View Post
    Στις 5:45 το πρωί. 2 φορές την εβδομάδα. (χασμουρητό...) :D
    Κομαντερές καταστάσεις!!!

    Μέχρι πρότινος πήγαινα βράδυ,κατα τις 20:30-21:00. Πλεον πηγαίνω μεσημέρι, κατα τις 12:30-13:00 και είμαι απείρως πιο ευχαριστημένος. Κάνω περισσότερα και καλύτερα γεύματα μετά την προπόνηση και κοιμάμαι καλύτερα το βράδυ.

  5. #65
    Senior Bodybuilder l3onid4s's Avatar
    Join Date
    29-09-10
    Location
    Πάτρα
    Posts
    1,548

    Default

    6μμ-9μμ.
    Το ιδανικο θα ηταν να πηγαινα κατα τις 4 αλλα λογω σχολης δεν μπορω:/
    Βεβαια τωρα που ειναι και εξεταστικη χτυπαω και κατι 10πμ και γουσταρω;)

  6. #66
    Senior Bodybuilder Psilos23's Avatar
    Join Date
    19-02-08
    Location
    Chania, Kriti, Greece.
    Posts
    2,309

    Default

    3 με 6 Απο τις 3 το μεσημερι για την ακριβια ως στις 4 1 ωριτσα
    I can accept the failure,but i cannot accept it without try

  7. #67
    Honorary Mod Senior Bodybuilder kouvidis.87's Avatar
    Join Date
    14-06-09
    Location
    Ηρακλειο, Κρητη, Greece.
    Posts
    2,349

    Default

    εγω επειδη η διατροφη με βγαζει ετσι γυμναζομαι περιπου κατα τις 6-7 το απογευμα...πρωι δεν κανω τιποτα και ακομα και στη διαιτα ελαχιστα εκανα να πω την αληθεια..Οταν ξυπναω το πρωι ειμαι τοσο αδυναμος και πειναω τοοοοσο πολυ που πραγματικα το νιωθω ακατορθωτο μη πω οτι νιωθω να μου καννει πιο πολυ κακο παρα καλο..
    θαυμαζω απεριοριστα οσους καταφερνουν να το κανουν αυτο..Respect..
    Stay Hungry...

    In the warrior's code there's no surrender..though the body says stop the spirit cries..NEVER!!!
    Survivor

  8. #68
    Advanced Bodybuilder msdmn's Avatar
    Join Date
    08-07-06
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    1,019

    Default

    6 το απόγευμα

  9. #69
    Senior Bodybuilder alexgi's Avatar
    Join Date
    02-06-10
    Location
    Πάτρα,Κόρινθος
    Posts
    1,888

    Default

    Quote Originally Posted by kouvidis.87 View Post
    εγω επειδη η διατροφη με βγαζει ετσι γυμναζομαι περιπου κατα τις 6-7 το απογευμα...πρωι δεν κανω τιποτα και ακομα και στη διαιτα ελαχιστα εκανα να πω την αληθεια..Οταν ξυπναω το πρωι ειμαι τοσο αδυναμος και πειναω τοοοοσο πολυ που πραγματικα το νιωθω ακατορθωτο μη πω οτι νιωθω να μου καννει πιο πολυ κακο παρα καλο..
    θαυμαζω απεριοριστα οσους καταφερνουν να το κανουν αυτο..Respect..
    μια απο τα ιδια!!!!!!!!!
    Know your limits, never accept them.

  10. #70
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    02-10-10
    Posts
    57

    Default

    Δεν έχω σταθερές ώρες...Δυστυχώς γιατί μου τη δίνει να μην έχω πρόγραμμα! Μπορώ να πω πάντως ότι Ειρήνη σε νιώθω γιατί εδώ και 5 χρόνια χειμώνα καλοκαίρι κάνω 3-4 ώρες ποδαρόδρομο(η φύση της δουλειάς είναι τέτοια) σχεδόν καθημερινά, μπορεί από τις 4 το πρωί να ξεκινήσω, μπορεί να ξεκινησω στις 10 το βράδυ. Γιαυτό και συχνά δεν έχω δυνάμες για τίποτε άλλο(βλ. προπόνηση) αλλά το παλεύω.
    Doubt Your Doubts

  11. #71
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    11-06-09
    Location
    Αθήνα, Greece.
    Posts
    2,230

    Default

    Εξαρτάται αν έχω μαθήματα και δουλείες το πρωί, πάω το απόγευμα. Αν έχω μαθήματα και δουλειές το απόγευμα, πάω πρωί. Αν έχω μαθήματα και δουλειές πρωί και απόγευμα, δεν πάω καθόλου xD
    Hypertrophy for the win!

  12. #72
    Pumping Iron santos br's Avatar
    Join Date
    01-12-10
    Location
    Vouliagmeni-Ano-Voula
    Posts
    491

    Default

    δυστυχως λογο αλλαγη προγραμματος εργασιας 3.00-21.30,αναγκαστικα παω απο 11.00-13.00.αλλα σαφως στην απογευματινη προπονηση ειχα περισσοτερη ενεργεια και ορεξη.

  13. #73
    Pumping Iron Eddie's Avatar
    Join Date
    04-09-10
    Location
    Hades
    Posts
    523

    Default

    Στις 17.30 το πολυ ειμαι εκει.Αν τυχει κατι και καθυστερησω πολυ προτιμω να μη παω καθολου παρα να παω ας πουμε 7 η ωρα,ισως τελικα ειναι το βιολογικο ρολοι που λεμε.

  14. #74
    veggeto's Avatar
    Join Date
    07-05-09
    Posts
    1,921

    Default

    Ψηφισα δεν εχω σταθερες ωρες,δηλαδη παω μια εβδομαδα πρωι μια απογευμα μια μεσσημερι ,θεωρω οτι ειναι πολυ καλυτερο για εμμενα 1ον επηδη δεν ρουτινιαζω και 2ον επηδη δεν συνηθιζει ποτε το σωμα μου και με αυτο το τροπο νιωθω πιο γεματος σε καθε προπονηση.

  15. #75
    Pumping Iron Eddie's Avatar
    Join Date
    04-09-10
    Location
    Hades
    Posts
    523

    Default

    Κι ομως εχω διαβασει οτι ειναι καλυτερο να πηγαινεις την ιδια ωρα καθε μερα,οπως και με τα γευματα ενα πραγμα..το γιατι μη το ρωτησεις,δε θυμαμαι

  16. #76
    Bodybuilding Newbie Kamau's Avatar
    Join Date
    07-03-11
    Location
    Grevena, Greece
    Posts
    21

    Default

    4:30 - 5:45 (μμ)

  17. #77
    Advanced Bodybuilder jonic's Avatar
    Join Date
    13-03-11
    Location
    χανια
    Posts
    851

    Default

    οποτε το προγραμμα μου μου το επιτρεπει !!!! δηλ οτι ωρα κατσει , απο 8 το πρωι ως 11 το βραδυ

  18. #78
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    23-01-08
    Location
    East side of Attika
    Posts
    14

    Default

    Συνηθως απογευματινες ώρες μεταξύ 17¨00 ή 18¨00.
    Οταν εχω αδεια απο την δουλεια πηγαινω πρωι , γυρω στις 09¨30 και απολαμβανω το gym για παρτι μου!

  19. #79
    Junior Bodybuilder paoki-4-'s Avatar
    Join Date
    08-04-11
    Location
    Βεροια
    Posts
    178

    Default

    3-6 ΛΟΓΟ ΩΡΑΡΙΟΥ ΚΑΙ ΦΡΟΝΤΗΣΤΗΡΙΩΝ

  20. #80
    Senior Bodybuilder ΜΕΜΟΣ's Avatar
    Join Date
    07-01-11
    Location
    ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
    Posts
    1,648

    Default

    6-9 λόγω δουλειάς δεν μπορώ να κάνω διαφορετικά. Έτσι αφού έχω συνηθίσει αυτές τις ώρες ακόμη και το Σαββατοκύριακό αν είναι να γυμναστώ θα το κάνω κατά τις 19:00

  21. #81
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    20-11-10
    Location
    ΑΜΥΝΤΑΙΟ
    Posts
    30

    Default

    16:00 - 17:00

  22. #82
    Bodybuilding Newbie Titanium22's Avatar
    Join Date
    24-01-11
    Posts
    23

    Default

    17:00 - 19:30

  23. #83
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    11-04-11
    Location
    Νικαια
    Posts
    14

    Default

    επελεξα 18.00 με 21.00!!!γυρω στις 18.30 ειναι η πιο συνηθισμενη ωρα!!!καποιες φορες που υπαρχει χρονος πηγαινω μεσημερακι αλλα αυτο σπανιοτατα!!!

  24. #84
    Pumping Iron gli's Avatar
    Join Date
    22-08-09
    Location
    .Thessaloniki
    Posts
    521

    Default

    10:30-11:00 ειμαι αγοραφοβικος και μονο οι ωρες που δεν εχουν κοσμο ειναι για μενα!

  25. #85
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    05-09-09
    Location
    Aθήνα
    Posts
    3,263

    Default

    και εγω καπως ετσι!αν δεν ειναι αδεια το 80% των μηχανηματων με πιανουν τα νευρα μου!!

  26. #86
    New Member
    Join Date
    21-04-11
    Posts
    21

    Default

    Συνηθως 16:00-18:30. Αλλα οτανδε δουλευω τρεχω απο το πρωι για να τελειωνω νωρις νωρις.. Αν κ καποια πρωινα δλδ γυρω στις 11 κ που παω νιωθω κομαρες κ δεν ειμαι τοσο προθυμος οσο στις 16 00 μετα απο ενα οκταωρο στο γραφειο. Ξερει κανεις αν αυτο ειναι φυσιολογικο? Μηπως το σωμα θελει λιγες ωρες να "ξυπνησει"?

  27. #87
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    26-01-11
    Posts
    25

    Default

    Ψήφισα 9-12πμ, λόγω προγράμματος σχολής. Ξύπνημα στις 7, γερό πρωινό και μετά βουρ στον αγώνα :P

    Και οι πρωινές αερόβιες μου τέτοιες ώρες γίνονται.

  28. #88
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    15-12-08
    Posts
    69

    Default

    το ιδανικο για μενα ειναι αυτο...6 με 9 το πρωι...και αυτο κανω οταν μπορω...αλλα οταν λογω σχολης,δουλειων κτλ. παω απογευμα κατα τις 6 και μετα...γενικα ομως η πολυ πρωινη πρπονηση παντα με βοηθα στο να ξεκινησει η μερα τελεια...αλλες φορες ειναι ωραιο το αεροβιο μου στις 5 το πρωι κ βαρη αργα κατα τις 7 και βαλε...

  29. #89
    Pumping Iron Kos316's Avatar
    Join Date
    02-05-11
    Location
    Χαλανδρι Αττικης
    Posts
    509

    Default

    6-9 επι τρεις-τεσσερις φορες την εβδομαδα
    ..addicted to that Rush

  30. #90
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    27-08-08
    Location
    Athens, Greece.
    Posts
    2,180

    Default

    πριν μια βδομαδα ξεκινησα γυμναστηριο παλι γιατι ημουν φανταρος και εχω να πω οτι καθε φορα π πηγαινω προσπαθω να ειναι οσο πιο αργα γινεται γιατι νωρις γινεται χαμος με αντρες και γυναικες π αρχισαν το γυμναστηριο πριν το καλοκαιρι για να γινουν φετες χαχαχα... οποτε κατα τις 8:30 για εμενα η προπονηση


 
Page 3 of 7 FirstFirst 1234567 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Ποσες Φορες Γυμναζεστε?
    By Musclemar in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 203
    Last Post: 11-09-23, 17:19
  2. Πόση ώρα μέσο όρο γυμνάζεστε ;
    By elefterios in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 40
    Last Post: 02-04-08, 05:52

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •