Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

View Poll Results: Πότε γυμνάζεστε?

Voters
643. You may not vote on this poll
  • 6 πμ - 9 πμ

    27 4.20%
  • 9 πμ - 12 μμ

    68 10.58%
  • 12 μμ - 3 μμ

    60 9.33%
  • 3 μμ - 6 μμ

    128 19.91%
  • 6 μμ - 9 μμ

    222 34.53%
  • 9 μμ - 12 πμ

    85 13.22%
  • 12 πμ - 6 πμ (νύχτα!)

    6 0.93%
  • Δεν έχω σταθερές ώρες!

    47 7.31%
Page 5 of 7 FirstFirst 1234567 LastLast
Results 121 to 150 of 201
  1. #121
    Advanced Bodybuilder enas's Avatar
    Join Date
    28-01-13
    Location
    Athens
    Posts
    727

    Default

    οποιαδηποτε ωρα εκτος απο 6-9μμ εχει απιστευτο κοσμο στο γυμναστηριο και δε βρισκω μηχανημα ελευθερο

  2. #122
    New Member Delina's Avatar
    Join Date
    23-10-12
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    52

    Default

    9-12 το πρωί για την ακρίβεια 10:30-12:45 :PP Μου φαίνεται καλύτερα το πρωί γιατί νιώθω γεμάτη ενέργεια όλη την υπόλοιπη ημέρα (μπορεί να ακούγεται λίγο οξύμωρο αλλά ισχύει)...Καλά για το απόγευμα δεν το συζητώ...γίνεται χαμός κ το αποφεύγω το κατά δύναμη!!!! Τελικά παίζει ρόλο κ η ώρα που γυμνάζεσαι κ αν ναι ποια θεωρείται η ιδανικότερη???

  3. #123

  4. #124
    Advanced Bodybuilder enas's Avatar
    Join Date
    28-01-13
    Location
    Athens
    Posts
    727

    Default

    Προσωπικα θα ελεγα ιδανικοτερη ωρα ειναι αυτη που αισθανεσαι εσυ καλυτερα απλως να εχει περασει καποια ωρα απο τη στιγμη που ξυπνησες! Γενικα ομως λεγεται οτι μεσημερι-απογευμα οι ορμονες ειναι σε υψηλοτερα επιπεδα οποτε προτιμαται απο τους περισσοτερους!

  5. #125
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    03-02-12
    Posts
    169

    Default

    Ψήφισα 6-9 μ.μ.
    Επειδή έχω home gym και γυμνάζομαι μόνος μου οι προπονήσεις μου γίνονται πολλές φορές και μετά τις 9 το βράδυ.

  6. #126

    Default

    3-6

  7. #127
    New Member
    Join Date
    02-12-12
    Location
    Cyprus
    Posts
    19

    Default

    9-12 το πρωί!

  8. #128
    New Member
    Join Date
    02-01-13
    Location
    keratsini
    Posts
    69

    Default

    εγω πηγενω 6 με 8. συνηθως λογο δουλειας αργοτερα δεν με περνει αν παω μετα της 8 δεν εχει μηχανημα κα ΚΑΝΩ!!

  9. #129
    Senior Bodybuilder Κωστας21's Avatar
    Join Date
    19-06-12
    Location
    Ελλαδα,-
    Posts
    3,601

    Default

    Πρωινομεσημεριανες ωρες τωρα ποια..

    Μια φορα ομως εκανα 1:30 με 2:30 την νυχτα και ηταν πολυ τρελη φαση χαχαχα

  10. #130
    New Member
    Join Date
    04-12-12
    Posts
    15

    Default

    6-9 και εγω.

  11. #131
    New Member
    Join Date
    01-02-13
    Location
    Gym
    Posts
    63

    Default

    στις 6και 30 για να προλάβω να κάνω τουλάχιστο 3 γεύματα προτού πάω
    Train hard or go home

  12. #132
    New Member
    Join Date
    11-03-13
    Location
    Βόλος
    Posts
    30

    Default

    6-9...

  13. #133
    Junior Bodybuilder adiPREME's Avatar
    Join Date
    20-03-13
    Posts
    115

    Default

    7 με 9 το απόγευμα

  14. #134
    New Member
    Join Date
    05-09-09
    Location
    .
    Posts
    26

    Default

    5 με 6.30

  15. #135
    Advanced Bodybuilder aggelos92's Avatar
    Join Date
    02-04-13
    Location
    Aθήνα
    Posts
    1,032

    Default

    Συνηθως 6-9 το απογευμα και σπανια 9-12 το πρωι...
    Pain is WEAKNESS leaving the body.....

  16. #136
    Pumping Iron sofi12345's Avatar
    Join Date
    10-04-13
    Location
    Thessaloniki
    Posts
    356

    Default

    Κανω γυμναστική στις 5 και μιση κ τελειώνω γυρω στις 7 . Ορισμένες φορές ομως κανω στις 11:00 το πρωί.
    "Strength does not come from winning. your struggles develop your strengths.
    When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength

  17. #137
    Pumping Iron leuteris19's Avatar
    Join Date
    04-03-13
    Location
    ΑΘΗΝΑ
    Posts
    347

    Default

    Quote Originally Posted by sofi12345 View Post
    Κανω γυμναστική στις 5 και μιση κ τελειώνω γυρω στις 7 . Ορισμένες φορές ομως κανω στις 11:00 το πρωί.
    και εγω ακριβως!!!!!!!!!

  18. #138
    Pumping Iron Dimitris stfs's Avatar
    Join Date
    05-03-13
    Location
    αμφισσα :D
    Posts
    298

    Default

    εγω παω 3-5 γυμναστηριο (βαροι)
    και 9-11 αεροβια

  19. #139
    Forum Team iLikeBB's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Αθήνα
    Posts
    6,649

    Default

    Εγω 3-6 κ πιο συγκεκριμενα 4 και τεταρτο μεχρι 5 κ τεταρτο ή κ μιση...

    Κωστα οταν εκανα σπιτι στην αρχη εκανα κ εγω το βραδυ στις 1...εβλεπα nickelodeon κ εκανα βαρη λολ....

  20. #140
    Senior Bodybuilder lakers4life24's Avatar
    Join Date
    08-05-12
    Posts
    3,557

    Default

    οποιαδηποτε ωρα!!! ..... φετος εχει τυχει να κανω και 04:00-05:00 η 02:00-03:00....αυτο που ειναι σημαντικο για μενα ειναι να χω κοιμηθει καλα, να χω φαει μπομπα προπροπονητικο και να χω πιει 3 λιτρα νερο τουλαχιστον 2 ωρες πριν!!!

  21. #141
    Pumping Iron 8avos's Avatar
    Join Date
    27-07-11
    Posts
    651

    Default

    στου σπιτιού μου το τζυμ κάνω πρωί 06.30-07.15 το καλοκαίρι και μετά αερόβιο έξω
    -=========================-08.00-09.00 το χεμώνα και μετά αερόβιο έξω

    γυμναστήριο γράφτηκα για ένα μήνα ο οποίος λήγει την άλλη βδομάδα και παω αερόβιος-19.00 με 21.00 και φεύγω αερόβιος
    (εφτά με εννιά,εννοώντας ότι σε αυτό το διάστημα θα μαι εκεί.η προπόνηση διαρκεί 45 λεπτά)

  22. #142
    Pumping Iron giorgos98's Avatar
    Join Date
    06-06-13
    Posts
    434

    Default

    6 πμ - 9 πμ

  23. #143
    Pumping Iron Dimitris stfs's Avatar
    Join Date
    05-03-13
    Location
    αμφισσα :D
    Posts
    298

    Default

    βαρη κανω 5:00-6:30
    αεροβικη κανω 21:00-23:30 αλλα η αεροβικη ειναι για κανα 20-25 λεπτα η υπολοιπη ωρα ειναι αθληματα :Ρ

  24. #144
    Advanced Bodybuilder noucca's Avatar
    Join Date
    03-11-12
    Location
    Silver City
    Posts
    717

    Default

    3-5 για να προλάβω να φάω κάτι πρώτα, να χαζολογήσω με τις δουλειές μου, να με βουρλίσει κανείς για να πάω να κάνω διάδρομο με τη σωστή ένταση.
    Και τελικά μου βγήκε και σε καλό γιατί εκείνη την ώρα έχει πολύ λίγο κόσμο.
    Αν δεν κοιτάς πού πας, θα πας εκεί που κοιτάς

  25. #145
    Pumping Iron santos br's Avatar
    Join Date
    01-12-10
    Location
    Vouliagmeni-Ano-Voula
    Posts
    491

    Default

    8.30-9.30 βραδυ.

  26. #146
    New Member
    Join Date
    14-07-13
    Location
    πετρουπολη
    Posts
    6

    Default

    Κατευθείαν μετά από την δούλεια (Λαική) 3:30 με 5:30

  27. #147
    New Member Europank's Avatar
    Join Date
    18-07-13
    Location
    Ilioupolis, Athens
    Posts
    61

    Default

    17,30 με 19,00...κατευθείαν μετά τη δουλειά

  28. #148

    Default

    Quote Originally Posted by Κωστας21 View Post
    Πρωινομεσημεριανες ωρες τωρα ποια..

    Μια φορα ομως εκανα 1:30 με 2:30 την νυχτα και ηταν πολυ τρελη φαση χαχαχα
    φανταζομαι ειχες παει σε γυμναστηριο του εξωτερικου ε?

  29. #149
    New Member
    Join Date
    26-09-13
    Posts
    18

    Default

    5-6 είναι η καλύτερη ώρα και πιο βολική.αλλά πιστεύω ότι αποιαδήποτε ώρα μπορείς είναι το καλύτερο..

  30. #150
    New Member Mix Van Mark's Avatar
    Join Date
    22-11-13
    Location
    Chania
    Posts
    99

    Default

    το χειμερινο μου ωραριο ειναι 6-7.30
    το καλοκαιρινο τωρα ε3αιτιας της δουλειας την μια εβδομαδα ειναι πρωι (10 -12 ) και την αλλη απογευμα ( 7 - 9 )
    Συγκριτικα ομως οι πρωινες προπονησεις ειναι πιο δυνατες, σε μενα τουλαχιστον ....(!)
    NO Pain ~ NO Gain


 
Page 5 of 7 FirstFirst 1234567 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Ποσες Φορες Γυμναζεστε?
    By Musclemar in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 203
    Last Post: 11-09-23, 17:19
  2. Πόση ώρα μέσο όρο γυμνάζεστε ;
    By elefterios in forum Προγράμματα Και Ασκήσεις
    Replies: 40
    Last Post: 02-04-08, 05:52

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •