Ενδιαφέρομαι για όγκο
Γυμνάζομαι 8 χρόνια.
Έχω πάρει περιστασιακά κρεατίνη και εκτός από 1 φορά που είδα κάποια μικρή διαφορά, τις άλλες δεν είδα κάτι καμιά αισθητή διαφορά.

Έχουν περάσει 3-4 χρόνια που έχω να πάρω κρεατίνη, και σκέφτομαι να ξαναπάρω.

Εκτός από κρεατίνη και πρωτεΐνη υπάρχει κάτι άλλο να πρωτείνετε;

Ευχαριστώ