Παιδια αγορασα απο φαρμακειο l-carnitine και Ω3 σε αμπουλες.
Ποτε να τα περνω αυτα;
πρωι κανω cardio και βραδυ βαρη.

επισης,καρνιτινη ποση να περνω καθε μερα;;εχω φιαλιδια των 10ml