γεια χαρα..
ολοι ξερουμε οτι το 50% του bodybuilding ειναι η διατροφη.
λοιπον καθε φορα που παω σε μια ταβερνα(και οποιοδηποτε αλλο φαγαδικο) με παρεα αντιμετοπιζω το ιδιο προβλημα....τι θα φαω????
και το δουλεμα απο την παρεα παει συννεφο

για πειτε γνωμες...