Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 10 of 11 FirstFirst ... 67891011 LastLast
Results 271 to 300 of 301
  1. #271

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Μια χαρα προπονητη ειχε ο Μιχαλης, απο τους καλυτερους στον κοσμο!!

    Ξενος προπονητης δε θα εκανε καμια διαφορα στο σωμα του, μη σου πω θα του εκανε και κακο.
    Σίγουρα εσύ ξέρεις καλύτερα από όλους , αλλά θεωρείς δηλαδή ότι ο μιχάλης είχε πιάσει το genetic peak του;
    Πάντως εγώ τον φαντάζομαι με λίγη μάζα περισσότερο(κυρίως στο άνω στήθος) και θεωρώ ότι θα μπορούσε να κοντράρει οποιονδήποτε γι'αυτό λέω για τον προπονητή.Ίσως φταίνε και οι πολλοί αγώνες που έκανε σε μικρό χρονικό διάστημα (δηλαδή δεν έκανε αρκετό καιρό όγκο). Ίσως όμως αυτό να ήταν και το peak του.

  2. #272
    Junior Bodybuilder GIORGOS1987's Avatar
    Join Date
    23-06-18
    Posts
    194

    Default

    Πιθανολογω ότι δεν είναι θέμα προπονητή αυτό, αλλά θέμα μάνατζερ. Δεν πιστεύω ότι κάποιος προπονητής από εξωτερικό θα μπορούσε να αλλάξει κάτι στο σώμα του Μιχάλη ή στο condition που έπιανε, απλα ίσως λόγω "γνωριμιών" να έπαιρνε κάποιες καλύτερες θέσεις. Απ'ότι λένε πολλοί αθλητές σε συνεντεύξεις τους, δυστυχώς αυτό παίζει ρόλο σε αρκετές περιπτώσεις. Ο προπονητής, ο μάνατζερ, ο χορηγός,κλπ..

    Στάλθηκε από το Redmi Note 6 Pro μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

  3. #273
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    05-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,803

    Default

    Ο Μιχαλης και ο Βακης ηταν γραφτο να ανεβαζουν στους θρονους τους, ο μεν πρωτος ως ο κορυφαιος Ελληνας αθλητης του bbing και ο δευτερος ως ο κορυφαιος προπονητης που με οποιον αθλητη συνεργαζοταν τον φτανει σε οριακο condition!!
    Ο Μιχαλης θεωρω οτι πριν τον τραυματισμο που ειχε επιασε το απολυτο που μπορουσε. Μετα τον τραυματισμο πιστευω οτι τα ποδια του δεν επανηλθαν στο 100%.
    Θα μπορουσε να πλασαριστει σε υψηλοτερες θεσεις? Σιγουρα! Αδικηθηκε αρκετες φορες, το ειχε δηλωσει και ο ιδιος μετα τους αγωνες. Και επειδη ειναι καλοψυχος και ειλικρινης, η στεναχωρια φαινοταν στο προσωπο του. Οι λογοι που αδικηθηκε γνωστοι. Αναφερθηκαν και νωριτερα.
    Οπως και να χει, η ιστορια δεν αλλαζει, οπως επισης δεν αλλαζουν ολα αυτα τα ομορφα που ζησαμε κι εμεις με τους αγωνες που εκανε ο Μιχαλης.
    Μακαρι στο μελλον να βρεθουν και άλλα παιδια να ακολουθησουν τον ιδιο δρομο.
    Last edited by giannis_84; 27-06-21 at 22:58.
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  4. #274

    Default

    Quote Originally Posted by bodybuilding View Post
    Σίγουρα εσύ ξέρεις καλύτερα από όλους , αλλά θεωρείς δηλαδή ότι ο μιχάλης είχε πιάσει το genetic peak του;
    Πάντως εγώ τον φαντάζομαι με λίγη μάζα περισσότερο(κυρίως στο άνω στήθος) και θεωρώ ότι θα μπορούσε να κοντράρει οποιονδήποτε γι'αυτό λέω για τον προπονητή.Ίσως φταίνε και οι πολλοί αγώνες που έκανε σε μικρό χρονικό διάστημα (δηλαδή δεν έκανε αρκετό καιρό όγκο). Ίσως όμως αυτό να ήταν και το peak του.
    Συμφωνω μαζι σου, και ειχα παρομοια αποψη εκεινα τα χρονια. Αλλα (μεγαλο), οταν ο Μιχαλης εβαζε μαζες και ειχε φτασει κοντα στα 105+ κιλα σε αγωνες, του ελεγαν οι κριτες, διοργανωτες κλπ, να χασει, διοτι κατα την αποψη τους ειχε θεμα με το στομαχι. Οποτε απο μια περιοδο και μετα σταματησε να κυνηγαει τον ογκο και να κανει πιο πολυ φινιρισμα στον ηδη υπαρχων.

    Να σημειωσω εδω οτι ο Μιχαλης ουδεποτε ειχε θεμα με στομαχι, παρα μονο οταν ειχε φαει κατι και δεν του καθοταν καλα. Οπως γνωριζουμε οταν τρως πολυ καθαρα για μεγαλο χρονικο διαστημα, αν φας κατι λιγο πιο βαρυ, οτιδηποτε, εστω και λιγο πιο λιπαρο για γεμισμα, το στομαχι μπορει να αντιδρασει αρνητικα.

    Quote Originally Posted by GIORGOS1987 View Post
    Πιθανολογω ότι δεν είναι θέμα προπονητή αυτό, αλλά θέμα μάνατζερ. Δεν πιστεύω ότι κάποιος προπονητής από εξωτερικό θα μπορούσε να αλλάξει κάτι στο σώμα του Μιχάλη ή στο condition που έπιανε, απλα ίσως λόγω "γνωριμιών" να έπαιρνε κάποιες καλύτερες θέσεις. Απ'ότι λένε πολλοί αθλητές σε συνεντεύξεις τους, δυστυχώς αυτό παίζει ρόλο σε αρκετές περιπτώσεις. Ο προπονητής, ο μάνατζερ, ο χορηγός,κλπ..
    Ο Μιχαλης ειχε και σπονσορες απο Αμερικη, και εκανε πολλαπλες εμφανισεις σε ολους τους μεγαλους αγωνες & fitness expo, και οι γνωριμιες καργα. Ηταν πιο πολυ θεμα τοποθεσιας διοτι οταν εισαι μακρυα απο τα παντα και ο σπονσορας ή οποιοσδηποτε δεν εχει ευκολη προσβαση στον αθλητη, το σκεφτεται 2 φορες πριν συνεργαστει. Σαφως και μια μεγαλη εταιρεια μπορει να βοηθησει περισσοτερο, και με εμφανισεις, βιντεο, παρουσιασεις κλπ, και εκεινοι εχουν ουσιαστικα το ρολο "μανατζερ" εφ'οσον ολα περνουν απο εκεινους, ειδικα εκεινη την εποχη που ηταν διαφορετικα τα πραγματα οσο αναφορα το internet.

    Θελω να πω με αυτο, οτι μπορεις να τα κανεις ολα σωστα, να εχεις και σπονσορα και να παιρνεις καλες θεσεις, να κανεις συνεντευξεις, να εισαι στα περιοδικα κλπ, και παλι να μην εχεις τη θεση που σου αξιζει για τον α ή β λογο που δε μπορεις να ελεγξεις.
    Αποκλειστικές Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  5. #275
    Junior Bodybuilder GIORGOS1987's Avatar
    Join Date
    23-06-18
    Posts
    194

    Default

    Έχεις απόλυτο δίκιο Κώστα. Σίγουρα ξέρεις πολύ περισσότερα από πολλούς από εμάς εδώ.
    Εγώ προσωπικά εκεί που εστιάζω είναι ότι ο Μιχάλης έκανε αυτό που δεν έχει κατορθώσει κανένας άλλος Έλληνας αθλητής έως τώρα. Το αποτέλεσμα δυστυχώς δεν είναι πάντα ανάλογο της προετοιμασίας και της προσπάθειας που έχει κανει ένας αθλητής, κι αυτό άλλωστε το βλέπουμε σε όλα ανεξαιρέτως τα αθλήματα. Για μένα σημασία έχει ότι ο Μιχάλης έβγαινε όπως πρέπει σε κάθε του εμφάνιση, από εκεί κι έπειτα η θέση που έπαιρνε κάθε φορά είναι θέμα πολλών παραγόντων.
    Άλλωστε, κατά τη γνώμη μου, σωστός αθλητής δεν είναι απαραίτητα αυτός που φέρνει τη θέση που θέλει ο κόσμος (μιλάω για όλα τα αθλήματα) αλλά αυτός που κάνει ότι πρέπει για να είναι σωστός σε αυτό που κάνει.

    Στάλθηκε από το Redmi Note 6 Pro μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

  6. #276

    Default

    Ο Μιχαλης παντα εκανε υπερ-προσπαθεια στους αγωνες, και παντα υπηρχε "hype" (ντορος) γυρω απο το ονομα του. Ειδικα περιοδο 2010-2013 ήταν απο τους πιο γνωστους, αγωνιστικα, bodybuilders.

    Μονο και μονο οι 5,6,7,8 αγωνες που εκανε καθε χρονο, ειχαν δημιουργησει μια εξαιρετικα θετικη εικονα στο χωρο, για την υπερτατη αυτη προσπαθεια και πεισμα, συν του οτι επιανε φορμα καθε φορα.

    Ακομα και προκριση για το Olympia οταν ειχε παρει, παλι εκανε πολλους αγωνες.

    Δεν κανεις ονομα και αληθινους φαν χωρις υπερ-προσπαθεια. Και μιλαω για φαν που ερχονται να σε δουν στον αγωνα, οχι για likes και follows στα social media.
    Αποκλειστικές Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  7. #277

    Default

    Μιχαλης το 2012 στο Gold's Gym στο Λας Βεγκας!
    (βγαζω και καμια καλη φωτο που και που )

    Αποκλειστικές Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  8. #278
    Junior Bodybuilder GIORGOS1987's Avatar
    Join Date
    23-06-18
    Posts
    194

    Default

    Δεν υπάρχουν λόγια!!

  9. #279

    Default

    Αλλη μια λιγο πιο παλια φωτο απο το 2010 βεβαια, που φαινεται η ποιοτητα και ο απιστευτος διαχωρισμος.

    Αποκλειστικές Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  10. #280
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    05-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,803

    Default

    Νομιζω εκεινα τα χρονια ακουσα πρωτη φορά τον όρο: δερμα τσιγαροχαρτο!!!
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  11. #281

    Default

    Quote Originally Posted by giannis_84 View Post
    Νομιζω εκεινα τα χρονια ακουσα πρωτη φορά τον όρο: δερμα τσιγαροχαρτο!!!
    Ολοι μας τοτε τον μαθαμε!
    Αποκλειστικές Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  12. #282

    Default

    Λιγα λεπτα πριν την ιστορικη 1η προκριση για το Μρ. Ολυμπια, το 2009!!

    Αποκλειστικές Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  13. #283

    Default

    Ενα πιο παλιο βιντεο απο guest posing που ειχε κανει ο Μιχαλης στη Ροδο, λιγες μερες μετα την αποκτηση της επαγγελματικης καρτας!



    https://www.youtube.com/watch?v=i6ojZbp7Tcw
    Αποκλειστικές Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  14. #284

    Default

    Ο Μιχαλης μαζι με τον Μανωλη Καραμανλακη, μετα απο φωτογραφιση προπονησης το 2010.
    Attached Images Attached Images
    Αποκλειστικές Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  15. #285
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    05-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,803

    Default

    Τι να πει κανεις για τον Μανωλη...Πόσο ατυχος σταθηκε και τι σπουδαια καριερα θα μπορουσε να εχει.. Κριμα για εναν τοσο ταλαντουχο αθλητη!!
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  16. #286

    Default

    Ενα λιγο πιο παλιο βιντεο του Μιχαλη απο backstage, απο το Arnold Classic 2012, που πραγματικα δεν τον εχω δει πιο στεγνο!!



    https://www.youtube.com/watch?v=Wep6PmDkZpg
    Αποκλειστικές Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  17. #287

    Default

    Το conditioning με το οποιο ο Μιχαλης κερδισε την επαγγελματικη καρτα το 2008!!

    (φωτο του Manfred Zanker)
    Attached Images Attached Images
    Αποκλειστικές Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  18. #288

    Default

    Το ποζαρισμα του Μιχαλη το 2012 στην Ισπανια οπου και κερδισε!



    https://www.youtube.com/watch?v=mt_B2LkBiYg
    Αποκλειστικές Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  19. #289

    Default

    Μιχαλης Κεφαλιανος και Μανωλης Καραμανλακης!


    Αποκλειστικές Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  20. #290

    Default

    Μιας και ειναι το Mr. Olympia ας βαλω μια φωτο του Μιχαλη απο το 2009 :)

    Αποκλειστικές Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  21. #291
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    05-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,803

    Default

    Ο Cutler κοιταει την πλατη του Μιχαλη και σιγουρα σκεφτοταν:
    "Μακαρι να ειχα τις λεπτομερειες στην πλατη του..."
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  22. #292

    Default

    Αυτη η φωτογραφια ειναι απο τις λιγες που εχουν καταγραψει την απιστευτη μυϊκοτητα του Μιχαλη!!

    Αποκλειστικές Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  23. #293
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    05-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,803

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Αυτη η φωτογραφια ειναι απο τις λιγες που εχουν καταγραψει την απιστευτη μυϊκοτητα του Μιχαλη!!

    ...
    Κωστα, η άλλη ειναι αυτη που εβγαλες και εχεις για προφιλ!
    Απίστευτη ποιοτητα ο Μιχαλης!
    Πολλοι επαγγελματιες θα σκοτωναν για τετοια πλατη..
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  24. #294

    Default

    Quote Originally Posted by giannis_84 View Post
    Κωστα, η άλλη ειναι αυτη που εβγαλες και εχεις για προφιλ!
    Εννοεις το ανοιγμα πλατης?
    Αποκλειστικές Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  25. #295
    Pumping Iron salva_'s Avatar
    Join Date
    19-04-21
    Location
    Athens
    Posts
    383

    Default

    λεπτομεριες κοψιματα μυικοτητα απιστευτη η πλατη του μιχαλη

    επίσης τι θηριο ειναι ο καραμανλακης;;;
    εαν πιστέψεις οτι ΕΣΥ μπορείς τότε ΕΣΥ θα τα καταφέρεις!!

  26. #296

    Default

    Παλιο αλλα καλο!



    https://www.youtube.com/watch?v=f57YqZfNEH4
    Αποκλειστικές Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  27. #297

    Default

    Backstage, λιγο πριν τους τελικους του Arnold Classic Amateur το 2009, μια κλασικη ποζα απο τον Μιχαλη, παντα με το χαμογελο στα χειλη, υπο το βλεμμα του αξεχαστου Χρηστου Χειμωνα που ηταν στο πλαϊ του!!

    Αποκλειστικές Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  28. #298
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    05-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,803

    Default

    Η αρχη μιας αξιοθαυμαστης καριερας!! Αμα ο ανθρωπος πεταει κοντρες στα δικεφαλα..
    Α, ρε Κωστα, τι μας θυμισες..
    Ξαπλωμενος κατω ειναι ο Lionel Beyeke?
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  29. #299

    Default

    Quote Originally Posted by giannis_84 View Post
    Ξαπλωμενος κατω ειναι ο Lionel Beyeke?
    Χαχα ναι!!

    Ο Beyeke ειχε βγει 2ος στην κατηγορια του, με νικητη τον Roelly (super heavy weight).

    Ο Μιχαλης, 3ος στην heavy weight.

    Ολοι πηραν pro card.

    Στην light heavyweight, ειχε κερδισει ο Kamal El Gargni, νικητης 212 Olympia το 2019.

    Ηταν ο αγωνας που εκανε ονοματα!
    Αποκλειστικές Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  30. #300

    Default

    Στο Arnold Classic το 2015

    Αποκλειστικές Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner


 
Page 10 of 11 FirstFirst ... 67891011 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Replies: 6
    Last Post: 18-05-14, 07:56
  2. Replies: 16
    Last Post: 06-10-12, 21:39
  3. Replies: 17
    Last Post: 15-03-12, 00:20
  4. Replies: 9
    Last Post: 10-03-12, 07:10
  5. Replies: 38
    Last Post: 24-02-12, 17:22

Tags for this Thread

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •