Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 1 of 11 12345 ... LastLast
Results 1 to 30 of 315
  1. #1

    Default Μιχάλης Κεφαλιανός - Επίσημα Νέα - Μοναδικές Φωτογραφίες!!

    Ο Μιχάλης Κεφαλιανός Στο Top 50 Του Παγκοσμίου Bodybuilding!



    Με μολις 2 επαγγελματικους αγωνες IFBB στο ενεργητικο του, ο καταπληκτικος Ελληνας αθλητης, καταφερε να φτασει την 42η θεση στη βαθμιδα καταταγης των επαγγελματιων bodybuilders της IFBB. Μαλιστα, η 11η θεση του στο NY PRO, δεν εχει μετρησει ακομα, πραγμα που σημαιναι οτι μετα και το Mr. Olympia θα φτασει ακομα πιο ψηλα.

    Συγχαρητηρια στο Μιχαλη για την ταχυτατη ανοδο του κι'εις ανωτερα!!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  2. #2
    Senior Bodybuilder bigsteve's Avatar
    Join Date
    20-04-07
    Posts
    5,301

    Default

    Μπραβο Μιχαλη σου ευχομαστε ολοι κ εις ανωτερα κ βλεπουμε οτι καθε φορα που το λεμε
    η ευχη μας πιανει κ βλεπουμε ολο ενα κ καλυτερα αποτελεσματα απο εσενα!!!!

    Καλη προετοιμασια να εχεις κ να σε φυλαει ο Θεος!!!

  3. #3
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Συγχαρητήρια στο Μιχάλη! Το αξίζει με το σπαθί του. Και εις ανώτερα[:-thumbu]

  4. #4
    Forum Team Mazda 6's Avatar
    Join Date
    18-02-06
    Location
    Chania, Crete, Greece.
    Posts
    19,309

    Default

    Εύχομαι και πιο ψηλά!!!

    Αν και στη καρδιά μας είσαι νούμερο 1!!!
    Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
    να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...

    Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!

  5. #5
    Advanced Bodybuilder damian's Avatar
    Join Date
    22-03-05
    Location
    .
    Posts
    1,177

    Default

    Sky is the limit......[:-thumbu][:-thumbu]


    [:-angel]

  6. #6
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    07-04-09
    Location
    tripoli, arkadia, Greece.
    Posts
    25

    Default

    panta epitixies!!!

  7. #7
    Bodybuilding Champion nicolaos_m's Avatar
    Join Date
    26-04-09
    Location
    nikea, pirea, Greece.
    Posts
    151

    Default

    Μπράβο Μιχάλη!!!
    Nikolaos Maliatsis Razos
    A journey of a thousand miles begins with a single step!

  8. #8

    Default

    Η συμμετοχη και μια καλη θεση στο Mr Olympia μετραει παρα πολυ στα ranks!
    Σιγουρα μετα το Olympia θα ειναι στο Top 20.
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  9. #9
    Pumping Iron MrMass's Avatar
    Join Date
    20-07-04
    Location
    Houston, Texas
    Posts
    463

    Default

    Μπράβο Μιχάλη!!!!!!!!!!!!!!!!
    ANETA στο TOP 10 σε βλέπω μέσα σε 1-2 χρόνια!!

  10. #10
    Pumping Iron Panos-5's Avatar
    Join Date
    22-01-09
    Location
    Athens
    Posts
    523

    Default

    Συγχαρητήρια στο Μιχάλη! Του αξίζει![:-thumbu][:-thumbu]

    Εχουμε άξια παλικάρια στην Ελλάδα στο άθλημα αυτό, επιτέλους να ακουστούν!

  11. #11

    Join Date
    18-02-08
    Location
    Patra, R\'lyeh, Greece.
    Posts
    2,820

    Default

    Συγχαρητήρια και από εμένα στον Μιχάλη και του ευχόμαστε και εις ανώτερα!!!!!!![:-thumbu]

  12. #12
    Senior Bodybuilder VR2's Avatar
    Join Date
    24-06-07
    Location
    Αθηνα, Πετραλωνα, Greece.
    Posts
    2,754

    Default

    Συγχαρητηρια και απο μενα Μιχαλη

  13. #13
    Junior Bodybuilder antrakos's Avatar
    Join Date
    10-01-09
    Location
    Greece.
    Posts
    173

    Default

    Συγχαρητήρια και από εμένα Μιχάλη.Οι θυσίες σου ανταμοίβονται.

  14. #14
    Honorary Mod Senior Bodybuilder kouvidis.87's Avatar
    Join Date
    14-06-09
    Location
    Ηρακλειο, Κρητη, Greece.
    Posts
    2,349

    Default

    μιχαλη γερα παρε τη πρωτια!!!
    Stay Hungry...

    In the warrior's code there's no surrender..though the body says stop the spirit cries..NEVER!!!
    Survivor

  15. #15

    Default

    ν. 39 πλέον ο Μιχάλης στον κοσμο, ανεβαινει σταθερα!!
    Αντε και στην 1η δεκαδα!!

  16. #16
    Senior Bodybuilder VR2's Avatar
    Join Date
    24-06-07
    Location
    Αθηνα, Πετραλωνα, Greece.
    Posts
    2,754

    Default

    Αυτο και αν ειναι καταξιωση

  17. #17
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    11-06-09
    Location
    Αθήνα, Greece.
    Posts
    2,230

    Default

    Μιχαλάρα keep it up!!
    Hypertrophy for the win!

  18. #18
    Advanced Bodybuilder Giorgos18's Avatar
    Join Date
    14-06-08
    Location
    Αλεξανδρουπολη, Greece.
    Posts
    1,049

    Default

    Φανταστειτε τι εχει να γινει μετα το φετινο europa show of champions και το NY Pro!!!!
    “Today, everything about the top bodybuilding champions is oversized; they have lost the whole purpose of bodybuilding which is to create a harmonious whole, not to exaggerate the development of one part or parts, of the body. A body has hands, legs, feet, arms and a head. If a man’s arms appear bigger than his head, his body is thrown out of proportion.”
    "Steve Reeves"

  19. #19
    Honorary Mod Senior Bodybuilder kouvidis.87's Avatar
    Join Date
    14-06-09
    Location
    Ηρακλειο, Κρητη, Greece.
    Posts
    2,349

    Default

    Ο Μιχαλης θα φτασει πολυ ψηλοτερα..Εχει πολλους ακομα να φαει!Η θεση ειναι πλασματικη...Η πραγματικη του αξια ειναι για Top-15 of the world η και 10..Και ανεβαινει...Θα τον δειτε στα επομενα χρονια!Και εγω τουλαχιστον οπως και ολοι μας πιστευω θα τον υποστηριζω με οποιον τροπο μπορω!Keep waliking η καλυτερα Keep running Mike!
    Stay Hungry...

    In the warrior's code there's no surrender..though the body says stop the spirit cries..NEVER!!!
    Survivor

  20. #20

    Default

    Ξεφυλιζα χτες το νεο Flex Magazine και στη σελιδα 96 ειδα ενα γνωριμο προσωπο..[:-shades]
    O Michael Kefalianos δινει συμβουλες και tips για το Hack Squat!!!!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  21. #21
    Honorary Mod Senior Bodybuilder kouvidis.87's Avatar
    Join Date
    14-06-09
    Location
    Ηρακλειο, Κρητη, Greece.
    Posts
    2,349

    Default

    WoW...Κατι μου λεει πως αυτη ειναι η αρχη για πολλα καλα στο μελλον...
    Stay Hungry...

    In the warrior's code there's no surrender..though the body says stop the spirit cries..NEVER!!!
    Survivor

  22. #22
    Senior Bodybuilder KOSTASFIT's Avatar
    Join Date
    10-09-08
    Location
    Ηρακλειο Κρητης
    Posts
    1,689

    Default

    Αλλο ενα βημα μπροστα...ΜΠΡΑΒΟ!!!
    TRAIN INSANE OR REMAIN THE SAME...

  23. #23

    Default

    Με βαση τα τελευταια pro rankings, ο Μιχαλης Κεφαλιανος ειναι στο Top-25 των καλυτερων bodybuilder στον κοσμο, στη θεση 24!!!!!!!!!!!
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  24. #24
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,856

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Με βαση τα τελευταια pro rankings, ο Μιχαλης Κεφαλιανος ειναι στο Top-25 των καλυτερων bodybuilder στον κοσμο, στη θεση 24!!!!!!!!!!!
    Συγχαρητήρια στο Μιχάλη μας!!!

  25. #25
    Pumping Iron Giant's Avatar
    Join Date
    17-05-10
    Posts
    592

    Default

    Συγχαρητήρια μέσα από την καρδιά μου!!!στην εποχή που ζούμε είσαι από τους λίγους Έλληνες που με κανείς να αιθανομαι περήφανος για την καταγωγή μου!!!πάντα υγεία σου εύχομαι...(όλα τα αλλά τα καταφέρνεις μόνος σου!!!)

  26. #26
    Honorary Mod Senior Bodybuilder kouvidis.87's Avatar
    Join Date
    14-06-09
    Location
    Ηρακλειο, Κρητη, Greece.
    Posts
    2,349

    Default

    Μπραβο ρε Μιχαλη και εις ανωτερα ευχομαι!
    ειμαι σιγουρος οτι καποια στιγμη θα ειναι μεσα στο τοπ 15 τουλαχιστον..και μετα γιατι οχι και στο τοπ 10...
    Stay Hungry...

    In the warrior's code there's no surrender..though the body says stop the spirit cries..NEVER!!!
    Survivor

  27. #27
    Senior Bodybuilder KOSTASFIT's Avatar
    Join Date
    10-09-08
    Location
    Ηρακλειο Κρητης
    Posts
    1,689

    Default

    Και εις ανωτερα λεμε!!!Και εις ανωτερα!!!
    TRAIN INSANE OR REMAIN THE SAME...

  28. #28
    Advanced Bodybuilder Pavlos18's Avatar
    Join Date
    16-06-09
    Location
    Αποκόρωνας, Χανιά Κρήτης
    Posts
    791

    Default

    Τη χρονιά που αγωνίστηκε στο NY pro είχε κάνει Guest pose στο gym που πάω...τα λόγια είναι περιττά για το κ.Μιχάλη μία εικόνα αρκεί και έχει και το καλύτερο χαρακτήρα δε βλέπεις συχνά διάσημους ανθρώπους με τόσο καλό χαρακτήρα! Του εύχομαι και εις ανώτερα!!!
    ''Pump satisfaction'' Για να πάρεις πολλά πρέπει να τα δώσεις όλα. Paulos18!

  29. #29

    Default

    Quote Originally Posted by Pavlos18 View Post
    Τη χρονιά που αγωνίστηκε στο NY pro είχε κάνει Guest pose στο gym που πάω...τα λόγια είναι περιττά για το κ.Μιχάλη μία εικόνα αρκεί και έχει και το καλύτερο χαρακτήρα δε βλέπεις συχνά διάσημους ανθρώπους με τόσο καλό χαρακτήρα! Του εύχομαι και εις ανώτερα!!!
    Λες για αυτο εδω το guest pose φιλε Παυλο?
    http://www.bodybuilders.gr/forum/showthread.php?t=13344
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  30. #30
    Advanced Bodybuilder Pavlos18's Avatar
    Join Date
    16-06-09
    Location
    Αποκόρωνας, Χανιά Κρήτης
    Posts
    791

    Default

    Quote Originally Posted by Musclemar View Post
    Λες για αυτο εδω το guest pose φιλε Παυλο?
    http://www.bodybuilders.gr/forum/showthread.php?t=13344
    Nαι Κώστα γι'αυτό!
    ''Pump satisfaction'' Για να πάρεις πολλά πρέπει να τα δώσεις όλα. Paulos18!


 
Page 1 of 11 12345 ... LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Replies: 6
    Last Post: 18-05-14, 06:56
  2. Replies: 16
    Last Post: 06-10-12, 20:39
  3. Replies: 17
    Last Post: 14-03-12, 23:20
  4. Replies: 9
    Last Post: 10-03-12, 06:10
  5. Replies: 38
    Last Post: 24-02-12, 16:22

Tags for this Thread

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •