Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 5 of 5
  1. #1
    New Bodybuilder
    Join Date
    07-07-09
    Location
    athens, Attiki, Greece.
    Posts
    3

    Default 14 Ετών - Θέλω Κάποιες Βοηθητικές Συμβούλες

    Εδω ειναι 3 fotoes .. Εχω μικρη πλατη και θελω να την ανοιξω .. Παιζω Basket 2 χρονια . δεν ακολουθω διατροφη αλλα θα ηθελα συμβουλεσ για μια ευελικτη διατροφη.Attached Image:

    Attached Image:

    Attached Image:


  2. #2

    Join Date
    16-03-05
    Posts
    8,854

    Default

    Πολύ καλός για την ηλικία σου! Για πες βάρος και ύψος. Γενικά πάντως αν αυξήσεις το βάρος σου θα γεμίσεις και θα ανοίξεις.

  3. #3
    New Bodybuilder
    Join Date
    07-07-09
    Location
    athens, Attiki, Greece.
    Posts
    3

    Default

    70 κιλα και 1,80 υψος.

  4. #4
    Pumping Iron
    Join Date
    03-06-09
    Location
    Greece.
    Posts
    318

    Default

    καλως τον.
    ξεκινα να διαβαζεις καλη παραμονη στο φορουμ

  5. #5
    New Bodybuilder
    Join Date
    07-07-09
    Location
    athens, Attiki, Greece.
    Posts
    3

    Default

    εχω ξεκινησει αλλα δεν βρισκς κατι να ταιριαζει στον οργανισμο μου


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •