Είμαι 18 χρονών, κάνει να παίρνω συμπληρώματα?
Επίσης έχω διαβάσει αρκετά άρθρα αλλά δεν έχω καταλάβει ακόμα, ποια πρωτείνη να διαλέξω. Δηλαδή ότι μεγαλύτερο ποσοστό πρέπει να είναι σε απομονωμένη μορφή και όχι συμπυκνωμένη και τέτοια. Τι ακριβώς είναι?
Κάτι άσχετο:
αυτή εδώ
http://www.muscletech.com/products/n..._nitrotech_609
είναι καλή (επειδή γράφει Ν1 πωλήσεις κτλ, απλα το αναφέρω)
Ευχαριστώ
Bookmarks