Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 1 of 2 12 LastLast
Results 1 to 30 of 48
  1. #1
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    10-06-09
    Location
    .
    Posts
    66

    Default Mass-Tech Της MuscleTech - Γνώμες & Αξιολογήσεις

    Καλησπερα παιδια. Θα ηθελα να μου λυσει καποιος μια απορια που εχω εδω και παρα πολυ καιρο.. χρησιμοποιω την πρωτεινη MASS-TECH εδω και 1 μηνα και θελω να την σταματησω για 20 μερες και μαζι και την γυμναστικη και επειδη εχει μεσα κρεατινη θα γινει τιποτα? Και γενικα ρωταω οποιαδηποτε πρωτεινη που περιεχει λιγο κρεατινη και την σταματας ξαφνικα γινετε τιποτα? γιατι ακουω συνεχεια "οποιος χρησησιμοποιει κρεατινη και σταματισει τιν γυμναστικη θα κρεμετε το δερμα του" και διαφορα τετια και για την ακριβια εχω δει και με τα ματια μ μερικους που πριν 1 χρονο ηταν γυμνασμενη και τωρα λαπαδες επειδη την σταματησαν. Ας μου λυσει λοιπον καποιος την απορια αν αποφασισω να σταματησω τελιως την MASS-TECH ενω συνεχισω να κανω γυμναστικη θα γινει τιποτα? θα χασω κιλα? γιατι εβαλα 3 κιλα με την mass.
    Ευχαριστω προκαταβολικα

  2. #2
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    03-04-09
    Location
    .
    Posts
    154

    Default

    οχι φιλε μ δεν θα γινει τιποτα,δεν ειναι φαρμακα,συμπληρωματα ειναι..και μην ακους οτιδηποτε σου λεει ο καθενας.ολοι λενε τα δικα τους,θα κρεμασεις,θα γινεις λαπας..ναι ναι,αστους να λενε,οσοι δεν περνουν ειναι φετες βλεπεις.αν την σταματησεις και σταματησεις την γυμναστικη δεν θα γινει τιποτα.αν παλι την σταματησεις και συνεχισεις να κανεις γυμναστικη,μαντεψε,παλι δεν θα γινει τιποτα.κιλα μπορει να χασεις αν σταματησεις το φαι.η μασσ τεκ σου εβαλε κιλα γιατι σου ανεβασε τις θερμιδες που λαμβανεις.φαε περισσοτερο και θα συνχισεις να βαζεις κιλα,σοου σιμπλ..

  3. #3
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    10-06-09
    Location
    .
    Posts
    66

    Default

    ευχαριστω φιλε μου! ισως παρω καμια πρωτεινη χωρις κρεατινη αργοτερα

    απλα αναρωτηθικα γιατι και η λογικι αυτο λεει.. η κρεατινη κανει κατακρατιση υγρων αν την παρατησεις αυτα τα υγρα που εκανε κατακρατιση... θα μου πεις εχει μικρη ποσοτητα στην πρωτεινη που παιρνω αλλα και παλι δν μπορει να την εβαλα για ομορφια

  4. #4

    Join Date
    25-02-08
    Location
    sparta, lakonia, Greece.
    Posts
    257

    Default

    Φίλε μου δεν έχεις κανένα φόβο!Μην ακούς τον καθένα παρλαπίπα να σου λέει τις θεωρίες του.Το πώς θα γίνεις αν σταματήσεις εντελώς την προπόνηση έχει να κάνει πρωτίστως με την διατροφή που θα ακολουθήσεις και μετά με το πόσο καιρό θα μείνεις εκτός προπονήσεων.

  5. #5
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    19-08-09
    Location
    Larisa, larisa, Greece.
    Posts
    24

    Default

    Προσωπικα θεωρω πως η συγκεκριμενη πρωτεινη ειναι πολυ καλη(απο οτι θυμαμαι εχει και λιγα σακχαρα)συνδυαζεται πολυ καλα και με αμινοξεα

  6. #6
    New Bodybuilder
    Join Date
    07-07-09
    Location
    ZOGRAFOU, Greece.
    Posts
    1

    Default

    Γεια σας ειμαι 17,5 ετων και θα ηθελα να ρωτησω αν μπορω να χρησιμοπ αυτη την πρωτεινη για κανα μηνα.Οποιος μπορει ας απαντησει.....

  7. #7
    Senior Bodybuilder KOSTASFIT's Avatar
    Join Date
    10-09-08
    Location
    Ηρακλειο Κρητης
    Posts
    1,689

    Default

    Φιλε να'σαι σιγουρος πως δεν εγιναν λαπαδες,οπως λες,ΜΟΝΟ επειδη σταματησαν την κρεατινη...αν συνεχησεις να προσεχεις τη διατροφη σου δεν εχεις να φοβηθεις τιποτα...ισα ισα που θα γινεσαι ολο και καλυτερος.
    Ριξε μια ματια κι εδω αν θες http://www.bodybuilders.gr/forum/showthread.php?t=22757
    TRAIN INSANE OR REMAIN THE SAME...

  8. #8
    New Bodybuilder
    Join Date
    24-08-09
    Location
    .
    Posts
    1

    Default

    Καλησπέρα παιδιά, ήθελα να ρωτήσω κι εγώ την αποψή σας για κάτι που με απασχολεί σχετικά με την mass-tech της muscletech.
    Την παίρνω ακριβώς μετά την προπόνηση και επειδή πραγματικά μετά νιώθεις "γεμάτος" περιμένω γύρω στα 30 λεπτά πρίν φάω ενα πλήρες γεύμα.
    Έψαξα και online αλλά πουθενά δεν λέει αν πρέπει να περιμένεις αφού την πάρεις ή και να φας δεν υπάρχει πρόβλημα.

    Το site είναι το καλύτερο, πολλά συγχαρητήρια στην ομάδα του bodybuilders.gr!!

  9. #9
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    23-06-07
    Location
    thesaloniki, elada, Greece.
    Posts
    9

    Default Πρωτείνη Mass Tech

    Δεν εχω παρει ποτε πρωτεινη καθως γυμναζομε μολις ενα μηνα.θα ηθελα να βαλω καποια κιλα με την βοηθεια 1 πρωτεινης καθως εαν και 1.89 ειμαι μολις 78 κιλα.θα ηθελα να ρωτησω εαν η mass tech ειναι καλη για αυτο το στοχο και εαν περιλαμβανει κρεατινη (γιατι δεν θελω να παρω κρεατινη) ευχαριστω

  10. #10
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,853

    Default

    Να δώσω μια συμβουλή;
    Από τη στιγμή που γυμνάζεσαι μόλις ένα μήνα καλύτερα αποτελεσματα θα δεις από τη διατροφή σου παρά από τα συμπληρώματα.
    Ίσως από φίλους σου ή ακόμα άτομα του γυμναστηρίου να σου χουν πει πως η τάδε πρωτείνη ή το τάδε συμπλήρωμα θα σε κάνει "τούμπανο" αλλά δεν είναι έτσι εύκολα τα πράγματα..
    Με σωστό φαγητό και προπόνηση θα δεις τρελά αποτελέσματα ειδικά τώρα στις αρχές.

  11. #11
    Senior Bodybuilder Psilos23's Avatar
    Join Date
    19-02-08
    Location
    Chania, Kriti, Greece.
    Posts
    2,309

    Default

    Φαγητο Φαγητο και παλι φαγητοοοοοοοοοοοοοοο.
    Εγω που επερνα τη masstech μονο λιπος μου εδωσε οποτε μη παρεις!Εχω ακουσει για καποιες αλλες καλυτερες σε αυτο το ειδος και θελω να τις δοκιμασω οταν τις παρω θα σου πω.Με υψος 1.89 και 78 κιλα αν προσεψεις τη διατροφη σου και με καλη προπονηση αρχισεις να περνεις κιλα σιγα σιγα θα γινεις αψογος!Καλη δυναμη
    I can accept the failure,but i cannot accept it without try

  12. #12
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    23-06-07
    Location
    thesaloniki, elada, Greece.
    Posts
    9

    Default

    ηδη εχω αρχισει ενα σκελετο διατροφης(κατι που και δεν ειναι και πολυ ευκολο λογο της ηλικιας μου,ειμαι 19) αλλα εχω περιπλοκο μεταβολισμο με αποτελεσμα να χανω πολυ ευκολα κιλα και να βαζω πολυ δυσκολα,για αυτο θα ηθελα να μ πρωτεινετε μια πρωτεινη ωστε να με βοηθισει να βαλω καποια μυικα κιλα

  13. #13
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Posts
    34,853

    Default

    Βγάλε από το μυαλό σου ότι ένα συμπλήρωμα πρωτείνης δίνει κιλά.
    Ναι, αν πάρεις αυτές που ναι τίγκα στους υδατάνθρακες από ζάχαρες θα βάλεις αλλά θα ναι λίπος.

    Το ότι είσαι 19 είναι μεγάλο συν. Δεν είναι δύσκολο να φτιάξεις τη διατροφή σου. Όρεξη να χεις να τρως! (προσοχή, να τρως αλλά αυτα που θα σε βοηθήσουν στο στόχο σου).
    Εγώ θα σου πρότεινα να πόσταρες αυτό τον σκελετό διατροφής που χεις και να πάρεις συμβουλές από τα παιδιά.

  14. #14
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    23-06-07
    Location
    thesaloniki, elada, Greece.
    Posts
    9

    Default

    λοιπον το πρωι τρωω 1 μπολ κουακερ με γαλα 1%,1 ποτηρι γαλα 1% και 1 φετα ψωμι με μελι,μετα 10 παω γυμναστηριο.11 και μιση καπου εκει τροω τονο 160 γρ και 2 φετες ψωμι, μετα στις 2,κοτοπουλο στηθος 250 με 200 γρμ πατατες βραστες και μετα στις 3 φευγω απ το σπιτι και γυρναω στις 9 λογω μαθηματων(αυτες τις ωρες το μονο που τρωω ειναι 2 σαντουιτς με γαλοπουλα στηθος)μετα στις 9 τροω 200 γρ κοτοπουλο στηθος με 2 φετες ψωμι στις εντεκα 150-100 γρ ξηρους καρπους και πριν κοιμηθω 1 ποτηρι γαλα 1%.αυτα..

  15. #15
    Senior Bodybuilder Psilos23's Avatar
    Join Date
    19-02-08
    Location
    Chania, Kriti, Greece.
    Posts
    2,309

    Default

    Τρως πολυ ψωμι δεν υπαρχει λογος φιλε μου,μετα την προπονηση σου βαλε υδατανθρακα(κανα φρουτο) μαζι με τον τονο.Βαλε καφε ρυζι 2 φορες/μερα ή μακαρονια ολικης στη διατροφη σου ασε την πατατα προς το παρων.Στο βραδυνο σου γευμα μη τρως συνεχεια κοτοπουλο αλλα μοσχαρι φιλετο Χοιρινο(ψαρονεφρι) η ψαρι(σολομος the best).Προσπαθησε να μαθεις να τρως λαχανικα καθε μερα για μενα ειναι οτι καλυτερο για παρα πολους λογους(καλο μεταβολισμο ολο το χρονο)και πανω απο ολα υπομονη να εχεις!!!!!!!!!!
    I can accept the failure,but i cannot accept it without try

  16. #16
    Advanced Bodybuilder razor023's Avatar
    Join Date
    17-04-09
    Location
    .
    Posts
    1,080

    Default

    η πατατα μια χαρα ειναι για μενα.εχεις πολυ ψωμι στην διατροφη σου αλλαξε το με ρυζι ή μακαρονια οπως λεει κ ο Psilos.επισης το πρωι να εχεις περισσοτερη πρωτεινη.βαλε αυγα στο πρωινο λοιπον ή αν δεν μπορεις βαλε κατι αλλο πχ κρεας(κοτοπουλο ή κοκκινο κρεας).επισης φαε τους μισους ξηρους καρπους κατα την διαρκεια που λειπεις απο το σπιτι δλδ 3-9.το βραδυ στο τελευταιο γευμα βαλε λαχανικα.και ασε τις πρωτεινες απο τον πρωτο μηνα.......

  17. #17
    giannis_m's Avatar
    Join Date
    01-06-08
    Location
    Σητεία, Greece.
    Posts
    2,468

    Default

    ρε παιδιά, τα μακαρόνια και το ψωμί απο την ίδια πρώτη ύλη δε φτιάχνονται? η κάνω λάθος? αρα πως γίνεται το ψωμί να είναι κακό και το μακαρόνι καλό?

  18. #18
    Advanced Bodybuilder razor023's Avatar
    Join Date
    17-04-09
    Location
    .
    Posts
    1,080

    Default

    δεν ξερω ρε φιλε.καλο αυτο που λες.αλλα ποσο να φας ψωμι?ενω με μακαρονια εχεις ενα πληρες γευμα υδατανθρακων που λεει ο λογος.και οσο να ναι πρεπει να εχουν και καποια διαφορα.

  19. #19
    Senior Bodybuilder cuban's Avatar
    Join Date
    28-03-06
    Location
    Greece
    Posts
    11,073

    Default

    Αλλάζει ο τρόπος παρασκευής του τελικού προϊόντος. Όπως δεν είναι και όλα τα ψωμιά ίδια.
    GO HARD... OR GO HOME!
    CAN YOU HANDLE IT ?

  20. #20
    giannis_m's Avatar
    Join Date
    01-06-08
    Location
    Σητεία, Greece.
    Posts
    2,468

    Default

    για να ξερουμε τι λεμε, τελικα ποιο ειναι το προβλημα με το ψωμί?

  21. #21
    Advanced Bodybuilder razor023's Avatar
    Join Date
    17-04-09
    Location
    .
    Posts
    1,080

    Default

    εχει προβλημα στην διαδικασια παραγωγης αυτο ειναι το μονο σιγουρο.κατι παιζει με την κοσκινιστρα

  22. #22
    Senior Bodybuilder cuban's Avatar
    Join Date
    28-03-06
    Location
    Greece
    Posts
    11,073

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by giannis_m

    για να ξερουμε τι λεμε, τελικα ποιο ειναι το προβλημα με το ψωμί?
    </blockquote id=quote>

    Τα υλικά που χρησιμοποιούνται για να παρασκευαστεί το ψωμί είναι τελειώς διαφορετικά από τα ζυμαρικά. Επίσης, το ψωμί ψήνεται για 30 λεπτά σε 240 βαθμούς κελσίου ενώ τα ζυμαρικά δεν ψήνονται. Απλά πλάθονται και κόβονται.


    OFF TOPIC! Ας μην κανιβαλίσουμε το topic του παιδιού. Μόνο σχετικές απαντήσεις από δω και πέρα.
    GO HARD... OR GO HOME!
    CAN YOU HANDLE IT ?

  23. #23
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    23-06-07
    Location
    thesaloniki, elada, Greece.
    Posts
    9

    Default

    ευχαριστω παιδια για τις συμβουλες!!!

  24. #24
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    30-05-10
    Posts
    42

    Default MASS-TECH

    πια ειναι η γνωμη σας?? για την καινουργια...

  25. #25
    Pumping Iron ThomasT's Avatar
    Join Date
    31-05-10
    Location
    Void
    Posts
    417

    Default

    Γραφε στην ενότητα με τις αξιολογήσεις συμπληρωματων και νομίζω με μια αναζήτηση θα έβρισκες αυτό που ήθελες...

  26. #26

    Cool Mass-Tech Muscetech - Συμπλήρωμα Όγκου - Γνώμες;

    Γειά σας παιδιά ,σκοπεύω να αγοράσω την συγκεκριμένη πρωτεινη (1974_Mass-Tech_Single_N.jpg ) και ήθελα να ακούσω και την δικιά σας γνώμη . Ευχαριστώ πολύ.

  27. #27
    Pumping Iron go-pap's Avatar
    Join Date
    17-11-12
    Location
    δραμα + σαλονικα
    Posts
    356

    Default

    δωσε αναλυση σε 1 δοση

  28. #28

    Default

    Πρωτεινη ογκου ειναι η Mass-Tech, δες και τα παρακατω θεματα που εχει ηδη γινει συζητηση:

    http://www.bodybuilders.gr/forum/showthread.php?t=20446
    http://www.bodybuilders.gr/forum/showthread.php?t=14867
    http://www.bodybuilders.gr/forum/showthread.php?t=25064
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  29. #29

    Join Date
    04-01-12
    Posts
    1,125

    Default

    Η πρωτεϊνη είναι ήδη αγορασμένη. Κλασική έκβαση τέτοιου θέματος.

    Απλως αφου έχεις αποφασίσει να πετάξεις τα λεφτά σου σε ενα τέτοιο σκουπίδι, προς Θεού, ΜΗΝ ακολουθήσεις την προτεινομένη δόση. Στα 255 γρ προτεινομένης δόσης έχει 160 γρ υδατάνθρακα και 10 γραμμάρια κρεατίνης (έλεος). Πάρε το 1/2 ή το 1/3 της δόσης ώστε να περιορίσεις την ζημιά. Ως πρωτεϊνη όγκου θα σου αυξήσει το λίπος χωρις να δεις κάποια ιδιαίτερη διαφορά στην μυική σου μάζα (διότι οι μυες μπαίνουν αργά και οχι από σκόνες αλλά κυρίως από την διατροφή) αλλά αν προσέξεις την δόση δεν θα χειροτερεύσει και τόσο πολύ η εμφάνιση σου.

    Διάβασε κάποια στιγμή τα θέματα που σου παρέθεσε ο musclemar και προσπάθησε να καθαρίσεις το μυαλό σου από το marketing εταιρειών τύπου muscletech, ωστε στο μέλλον να κάνεις πιο σωστές επιλογές. Επαναλαμβάνω, θεωρώ την πρωτεϊνη ήδη αγορασμένη (δυστυχώς).

  30. #30

    Default

    Αγαπητέ Ultra τι εννοείς με το ήδη αγορασμένη,επίσης μου την πρότειναν την συγκεκριμένη προτείνη οπότε είπα να την δοκιμάσω.Συγκεκριμένα είδα οτι περιέχει και κρεατίνη οπότε είπα θα μου δώσει ενα "boost" γενικά,και επειδή δεν τα πάω και πολύ καλά με την πρόσληψη πρωτείνων είπα θα με διευκολύνει. Εσύ προσωπικά τι θα μου πρότεινες ;


 
Page 1 of 2 12 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Similar Threads

  1. Nitro-Tech Hardcore Της MuscleTech - Γνώμες;
    By virbas in forum Συμπληρώματα Πρωτεΐνης
    Replies: 19
    Last Post: 05-01-12, 10:10
  2. Mass-Tech (Muscle Tech)
    By in forum Συμπληρώματα Διατροφής Bodybuilding
    Replies: 0
    Last Post: 28-05-07, 17:46

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •