Αγαπητοί συμφορουμήτες θα ήθελα την γνώμη σας για το αν μπορεί κάποιος να ασχωληθεί κ με το μπάσκετ(με πολύ τρεξιμο σε κάθε προπονηση)κ με τα βαρη(συμπλήρωμα διατροφής όγκου(1,80 κ 75 κιλά είμαι)κ διατροφή ογκου απο το φόρουμ..θα ήθελα τς γνώμες σας γιατί θέλω να βάλω καθαρα κιλά κ με το τρέξιμο στο μπάσκετ ίσως να μν τα καταφέρω..στόχος μου ειναι αυξηση μυικής μάζας κ αν γίνεται κ του ύψους μου κ μετά γράμμωση...είμαι 17 χρωνων
Bookmarks