πατα τους Μανωλη..!
πατα τους Μανωλη..!
Αναφερε καποιος οτι ο Μανωλης εχει μικρα χερια..????
Attached Image:
Attached Image:
- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Το μεγεθος ενος ανθρωπου δυστυχως δεν αντικατοπτριζεται σε μια φωτογραφια σωστα ΕΚΤΟΣ κι αν υπαρχει και ενας κανονικος ανθρωπος διπλα σαν συγκριτικο μεγεθος. Τοτε καταλαβαινεις τι παιζει ακριβως. Τωρα τι να πουμε για το παιδι; Κριτικη δεν υπαρχει τωρα απο μας...ας τον κρινουν στους αγωνες. Ο ανθρωπος ειναι carb depleted και ειναι 3πλασιος απο τον μεσο bber. Οταν θα κανει το loading και πεταχτουν οι φλεβες απο παντου θα δειξει τρομερα. Καθε επιτυχια
Ευχαριστούμε για τις φωτογραφίες, είναι καταπληκτικός. Εύχομαι ότι καλύτερο στους αγώνες.
I want to train damn it!!!!
Megageo εχεις απολυτο δικιο φιλε.Εχω βγαλει μια φωτο με τον Μανωλη γυρω στις 20/8 και μιλαμε για τρελο γελιο εγω διπλα του.Μετα τον παρακαλεσα να του βγαλω και μια φωτο τα ποδια και ειναι εξωφρενικα[:-bigeyes].Φιλε D,ANTONIADIS δεν αντεληφθην το σχολιο σου γιατι δεν μπορουμε να τον σχολιασουμε η να τον θαυμασουμε.Any way,Κωστα αν μπορεσεις να μας δωσεις καμμια ακομη φωτο απο το γεμισμα του Μανωλη μιας που ειμαστε 3 μερες πριν τον αγωνα του!
Τερας ειναι τι να λεμε![:-bigeyes] Καλη επιτυχια Μανωλη!
Dont set your goals higher than you can reach
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by _Akaloupotos_
Ε εντάξει τώρα!ΤΕΡΑΣΤΙΟ είναι το παιδί!!!Μπράβο σου Μανώλη και το γέμισμα θα τα ΣΠΑΣΕΙ ΟΛΑ ΛΕΜΕΕΕ!
</blockquote id=quote>
Το γεμισμα στο σωμα του Μανωλη ειναι το κλειδι!
Θα δειτε σε 2 μερες..:D
- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Κωστα ευχαριστουμε , Μανωλη καλη επιτυχια
ωραιες κοουλ φωτος
καλη επιτυχια επισης...[:-glasses]
αν μπορεις βγαλε και μετα το γεμισμα!...[:-bouncy]
..
ΥΣ.ειδα το ψαρακι ετσι οπως ηταν κομματακι κομματακι στο πιατο...
και θυμηθηκα τον πατερα μου που εχει παλιο τιιγανη με ραβδωσεις σχαρας..
οχι αντικολλητο και ανοιγε τα ψαρια στην μεση τα απλωνε στις ραγες τις σχαρας διαγωνια..και εμοιαζε..μετα το ψησιμο(βαθιες ουλες στο δερμα του κρεατος -μεχρι μαυρισμα αφου δεν ειναι αντικολλητικο)..με παιδακια στην σχαρα!..
[:-drunk]
λαδολεμονι με ριγανη..και νομιζες οτι ετρωγες κρεας!...
ενταξει πριν τους αγωνες μια κουταλια λαδι....δεν θα κανε κακο για ενα πιατακι ψαρι..
αρχισα να πειναω πρωι πρωι!
Λογικά σήμερα και αύριο θα αρχίσει το γέμισμα...
Περιμένουμε νέες φωτογραφίες κι εύχομαι αύριο να πιάσει τέτοια φόρμα που να βγει μονομπλοκ σκληρός και ξυράφια κομμένος!!!
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
Manoli gera!!! Los Volos... ta panda ola!!!
Ξεχασα να αναφερω οτι το Grand Prix της IFBB στο Dubai που ηταν να συμμετεχει και ο Μανωλης ακυρωθηκε δυστυχως πριν λιγες μερες. Εαν δεν γινει αλλο grand prix (γερμανια ή ρουμανια ισως) τοτε θα τον δουμε παλι στη σκηνη το 2010.
- M.Sc.
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
- ISSA Bodybuilding Specialist
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
οχι ρε γαμοτο και ηθελα να παω ηταν ευκαιρια
Ο μανωλης θα ειναι Λαρισα σε 1-2 βδομαδες για σεμιναριο διατροφης και ασκησης.Αντε να δουμε το τερας απο κοντα...
Knowing is not enough,you must apply
Willing is not enough,you must do!
Μανώλη καλή επιτυχία και από μένα!!
Δεν μένω τυφλός στα ψεγάδια μου, αλλά έχω την ιδιοτροπία να πιστεύω στον εαυτό μου.
Υπαρχει κανενα νεο? Εψαξα και δεν τον εχει στον καταλογο των αθλητων... εμαθε κανενας τιποτα?
Nikolaos Maliatsis Razos
A journey of a thousand miles begins with a single step!
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks