Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Page 2 of 2 FirstFirst 12
Results 31 to 44 of 44
  1. #31

    Default

    Το σκεφτηνα να γραψω τα σχετικα με την καρτα αλλα πρωτον δεν ειναι σωστο χωρις την αδεια του Μιχαλη και δευτερον νομιζω ειναι καλυτερα να αφησουμε το τοπικ να πεφτει η προσοχη στον Μιχαλη και να μη το γυρισουμε στα πολιτικα του bodybuilding. Το "πως" και το "γιατι" ειναι περασμενα πλεον! Εστιαζομαστε στο μελλον και σε μεγαλυτερους στοχους!
    Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  2. #32

    Join Date
    01-06-08
    Posts
    2,609

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by MuscleMar

    Το σκεφτηνα να γραψω τα σχετικα με την καρτα αλλα πρωτον δεν ειναι σωστο χωρις την αδεια του Μιχαλη και δευτερον νομιζω ειναι καλυτερα να αφησουμε το τοπικ να πεφτει η προσοχη στον Μιχαλη και να μη το γυρισουμε στα πολιτικα του bodybuilding. Το "πως" και το "γιατι" ειναι περασμενα πλεον! Εστιαζομαστε στο μελλον και σε μεγαλυτερους στοχους!
    </blockquote id=quote>

    [:-thumbu]

    Έτσι!

  3. #33
    New Member
    Join Date
    07-04-09
    Location
    larissa.
    Posts
    99

    Default

    Παντως αυτο που εκανε ο Μιχαλης ητανε απιστευτος αθλος και πολη δουλεια,πεισμα,υπομονη,χρημα,κλπ κλπ και δεν θα μου φαινοτανε καθολου περιεργο αν ο ιδιος αποφασιζε να μην ξαναασχοληθει με το Ο του χρονου.Γιατι πλεον θεωρω οτι εαν μεχρι τωρα εκανε αυτο που ηξερε καλυτερα τωρα μπαινει σε αλλα χωραφια,να αναζητα manager για δημοσιες σχεσεις.Any way Μιχαλη μπραβο!!

  4. #34
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    34,046

    Default

    Στο τελευταίο επεισόδιο του podcast στο bb.com αναφέρονται και στον Μιχάλη.
    Για όσους θέλουν να το κατεβάσουν:
    http://www.bodybuilding.com/fun/player.htm

    (περίπου στη μέση της εκπομπής είναι η αναφορά)
    Using a moderate weight with a correct form and technique, is much beneficial than swinging heavy weights around. Now! I am not saying that you shouldn't push the envelope & lift heavy. what I am talking about is the quality of the rep which is more important than the weight lifted. - Charles Glass, The Godfather Of Bodybuilding

  5. #35
    Forum Team Kardoula's Avatar
    Join Date
    10-11-04
    Location
    Athens
    Posts
    34,046

    Default

    Στο τελευταίο επεισόδιο του podcast στο bb.com αναφέρονται και στον Μιχάλη.
    Για όσους θέλουν να το κατεβάσουν:
    http://www.bodybuilding.com/fun/player.htm

    (περίπου στη μέση της εκπομπής είναι η αναφορά)
    Using a moderate weight with a correct form and technique, is much beneficial than swinging heavy weights around. Now! I am not saying that you shouldn't push the envelope & lift heavy. what I am talking about is the quality of the rep which is more important than the weight lifted. - Charles Glass, The Godfather Of Bodybuilding

  6. #36

    Join Date
    01-06-08
    Posts
    2,609

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Kardoula

    Στο τελευταίο επεισόδιο του podcast στο bb.com αναφέρονται και στον Μιχάλη.
    Για όσους θέλουν να το κατεβάσουν:
    http://www.bodybuilding.com/fun/player.htm

    (περίπου στη μέση της εκπομπής είναι η αναφορά)
    </blockquote id=quote>

    Ναι Ειρήνη , ο Bob Cicherillο θα ήθελε τον Κεφαλιανό να κατέβει στη -202 κατηγορία , που πιστεύει ότι θα πρωταγωνιστήσει.

    +1 στον Bob από εμένα[:-shades]

  7. #37

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Andrikos

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by Kardoula

    Στο τελευταίο επεισόδιο του podcast στο bb.com αναφέρονται και στον Μιχάλη.
    Για όσους θέλουν να το κατεβάσουν:
    http://www.bodybuilding.com/fun/player.htm

    (περίπου στη μέση της εκπομπής είναι η αναφορά)
    </blockquote id=quote>

    Ναι Ειρήνη , ο Bob Cicherillο θα ήθελε τον Κεφαλιανό να κατέβει στη -202 κατηγορία , που πιστεύει ότι θα πρωταγωνιστήσει.

    +1 στον Bob από εμένα[:-shades]
    </blockquote id=quote>

    O Bob μερικες φορες λεει οτι του κατεβει! Ειναι ποτε δυνατον να κατεβει ο Μιχαλης στα 91 κιλα απο τα 101-102+ που αγωνιζεται??
    Προσφορές Συμπληρωμάτων Διατροφής: Εκπτώσεις MyProtein <== Κλικ Εδώ

    "Bodybuilding isn't the thing. It's the thing that gets us to the thing." ~ K.M.

    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ακολούθων."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner

  8. #38
    Senior Bodybuilder FaTaL_ErrOr's Avatar
    Join Date
    26-09-06
    Location
    Ηράκλειο Κρήτης, Greece.
    Posts
    2,146

    Default

    Όταν κηνυγάς το όνειρο και κοντεύεις να το αγγίξεις είναι δύσκολο να συμβιβαστείς με κάτι λιγότερο.
    "Αν δεν μάθεις να κάνεις προπόνηση για σαρκόπλασμα, προκοπή δε θα δεις!"

    Bulking mode


    Αν δεν έχεις χρόνο να το κάνεις σωστά, πρέπει να 'χεις χρόνο να το κάνεις ξανά!

    Eat Less, Lift Moderate, Rest a Lot!!!
    Current status: Eating crap, Lifting Nothing, Resting... NOT!!!


  9. #39
    IFBB Pro Kefalianos's Avatar
    Join Date
    22-02-09
    Location
    kos, Greece.
    Posts
    731

    Default

    Και εδω θα μιλησω εγω.....Ασ τα παρω απο αρχη, παω γημναστηριο μια μερα και βρισκω τον Βακη μεσα στα νευρα...αντι να λενε οι δικοι μας απο Κω μπραβο λενε μπορει να πηγε και καλυτερα, οτι κατι λαθος καναμε στην διατροφη του και δεν κατεβηκε στα καλυτερα του.....του λενε κιολας να κατεβει στο 202, μου λεει ο Βακης τη γνωμη μου για αυτο και λεω... αμα κερδισει το 202 τι θα κανει μετα???? Του δινει θεση στο Mr.O? Οχι. Και να του εδινε θεση, ηδη εκει ειμαστε, και το αλλο...δεν εδινε κανενας σημασια στους 202!! Δλδ φτασαμε στην κορυφη να παμε ενα βημα πισω???

    Ασε τι λεει ο Bob Chick, μπροστα του ειχε του Μιχαλη τα στοιχεια και ακομα λαθη εκανε...
    Ελενη
    "Healthy2Day.gr" Alekou Siatravani

    David's Gym - David Balasas

  10. #40
    Senior Bodybuilder giannis_84's Avatar
    Join Date
    05-10-09
    Location
    Greek bb Mecca
    Posts
    1,777

    Default

    Κάθε χρόνο αγοράζω το περιοδικό Flex για να δω photos και να διαβάσω σχόλια για το Olympia (είναι κάτι σαν έθυμο για μένα από το 2002).Τις σελίδες για το 202 ούτε που τις κοιτάω!!Mike, πες τους ότι δεν προλαβαίνεις να ασχοληθείς με κάποιους English-Henry!Θα χαρούμε να σε δούμε ξανά στο Olympia και είναι τιμή για τους Έλληνες και κυρίως για μας τους Κωους...
    Keep on...
    "Don't bitch at me when your results aren't there, don't tell me your program sucks... Your program's just fine, YOU suck!"
    Μερα χωρις γυμναστηριο, ποσο χαμενη πηγε..!
    ...Albums are on!

  11. #41
    Senior Bodybuilder bigsteve's Avatar
    Join Date
    20-04-07
    Posts
    5,299

    Default

    Νομιζω πως οσοι λενε για τον Μιχαλη οτι επρεπε να κατεβει στη 202 ειναι ανθρωποι με χαλμηλες φιλοδοξιες κ κατι τετοιο δεν ταιριαζει στο μαχητικο προφιλ του κεφαλιανου....

    Ας περιμενουν λιγο καιρο ακομα κ θα δουνε....Ο Μιχαλης το εχει κανει στο παρελθον στους αγωνες της Ευρωπης κ θα το κανει παλι ξανα στην Αμερικη κλεινοντας τα στοματα πολλων....

  12. #42
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    04-05-07
    Location
    Greece.
    Posts
    103

    Default

    Ο μιχάλης εχει τα γενετικα γονίδια να πάει πολύ υψηλά στο OLYMPIA. Είναι άδικο για αυτών να κατεβεί μια κατηγορία
    για να εχει περισσότερες πιθανότητες. Θα βρει την δύναμη και θα βελτιωθεί ακομα περισσότερο ( είναι ακομα πολυ νωρις
    για να απογοητευόμαστε εγώ προσωπικά βλέπω τον μιχάλη απο το 2011 σε 2 χρόνια δλδ να πρωταγονιστεί.) Αν συνεχίσει έτσι
    θα πάει υψηλά αλλα πρέπει να έχει την υποστύριξη όλων μας. Η κριτική καλή είναι αλλα όχι να των κατηγορούν οτι δεν
    δίνει το 100% των δυνατοτύτων του.......... Ήθελα να ήξερα μαζι πεινάνε, μαζί πονάνε στις προπονήσεις μαζί κουράζονται
    στις προπονήσεις?????????

  13. #43
    IFBB Pro Kefalianos's Avatar
    Join Date
    22-02-09
    Location
    kos, Greece.
    Posts
    731

    Default

    Thank you Giannis 84,Big Steve and Fitman.......

    Ειναι δυνατον ο Μιχαλης να παει απο 104 κιλα στα 91.6 το υψηλοτερο????!!! Να μην τρελαθουμε!!! Μια χαρα παμε οπως παμε,εφτασε εκει που ηθελε,να πατησει στην σκηνη του Ολυμπια, ολα τα αλλα θα ερθουνε σιγα σιγα, αμα παρει καπια καλη θεση μια μερα,καλος. Φτανει που εφτασε εκει, δεν θα τον πιεζουμε, ηδη δινει το 110% του και ολοι το ξερουν αυτο. Ευχαριστω και στον Κωστα για ολη την υποστηριξη.

    Ελενη
    "Healthy2Day.gr" Alekou Siatravani

    David's Gym - David Balasas

  14. #44
    Honorary Mod Senior Bodybuilder kouvidis.87's Avatar
    Join Date
    14-06-09
    Location
    Ηρακλειο, Κρητη, Greece.
    Posts
    2,344

    Default

    εννοειται οτι δεν ειναι λογικο ο μιχαλης να κατεβει και να παιξει σαυτην τη κατηγορια..εχει ολα τα φοντα αν γουσταρει να τα παει ακομα καλυτερα στο μελλον στο ολυμπια και γιατι οχι να χτυπησει υψηλες θεσεις..αλλα οχι και να λενε οτι εκανε λαθη στη διατροφη και δεν κατεβηκε στο μεγιστο του..ισα ισα που επιασε απιστευτο conditioning και φανηκε οτι ηταν στη καλυτερη κατασταση της ζωης του..τωρα μιχαλαρα παμε για ακομα καλυτερα,μονο μπροστα..ετσι κι αλλιως και μεχρι εδω που εφτασες ειναι κορυφη..οποτε τωρα απλα συνεχιζεις και το απολαμβανεις..
    Stay Hungry...

    In the warrior's code there's no surrender..though the body says stop the spirit cries..NEVER!!!
    Survivor


 
Page 2 of 2 FirstFirst 12

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •