O ξαδερφος μου Μανωλης πετρακης, που προετοιμαζεται για το πανελληνιο κυπελο στα junior του 2000 σε ηλικια 20 ετων!
http://www.youtube.com/watch?v=9njmLunWL24
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 15 of 15
-
06-10-09, 03:24 #1Pumping Iron
- Join Date
- 05-11-07
- Location
- Πειραιας, Greece.
- Posts
- 287
Ξάδερφος Μανώλης Πετράκης: 1ος Juniors '98 & 2000!
the best supplement is time..!!!
-
06-10-09, 03:43 #2
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,826
Σε καλο σου, τι μου θυμιζεις τωρα!! Φανταστικο σωμα ο Μανωλης, μπραβο του. Τα τετρακεφαλα ειδικα ειναι απο αλλο πλανητη!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
06-10-09, 03:43 #3
- Join Date
- 01-06-04
- Posts
- 38,826
Σε καλο σου, τι μου θυμιζεις τωρα!! Φανταστικο σωμα ο Μανωλης, μπραβο του. Τα τετρακεφαλα ειδικα ειναι απο αλλο πλανητη!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
-
06-10-09, 03:50 #4Senior Bodybuilder
- Join Date
- 26-09-06
- Location
- Ηράκλειο Κρήτης, Greece.
- Posts
- 2,146
Ωραίος! Από το 2000 μέχρι σήμερα ασχολείται ακόμα?
"Αν δεν μάθεις να κάνεις προπόνηση για σαρκόπλασμα, προκοπή δε θα δεις!"
Bulking mode
Αν δεν έχεις χρόνο να το κάνεις σωστά, πρέπει να 'χεις χρόνο να το κάνεις ξανά!
Eat Less, Lift Moderate, Rest a Lot!!!
Current status: Eating crap, Lifting Nothing, Resting... NOT!!!
-
06-10-09, 03:50 #5Senior Bodybuilder
- Join Date
- 26-09-06
- Location
- Ηράκλειο Κρήτης, Greece.
- Posts
- 2,146
Ωραίος! Από το 2000 μέχρι σήμερα ασχολείται ακόμα?
"Αν δεν μάθεις να κάνεις προπόνηση για σαρκόπλασμα, προκοπή δε θα δεις!"
Bulking mode
Αν δεν έχεις χρόνο να το κάνεις σωστά, πρέπει να 'χεις χρόνο να το κάνεις ξανά!
Eat Less, Lift Moderate, Rest a Lot!!!
Current status: Eating crap, Lifting Nothing, Resting... NOT!!!
-
06-10-09, 03:58 #6Pumping Iron
- Join Date
- 05-11-07
- Location
- Πειραιας, Greece.
- Posts
- 287
εχει τρομερο καλουπι! ειδικα τα ποδια του ειναι απαιχτα..ασχολειται με μαι ται τωρα και φυσικα συνεχιζει να γυμναζεται αλλα πιο χαλαρα
κωστα ησουν εκει?the best supplement is time..!!!
-
06-10-09, 03:58 #7Pumping Iron
- Join Date
- 05-11-07
- Location
- Πειραιας, Greece.
- Posts
- 287
εχει τρομερο καλουπι! ειδικα τα ποδια του ειναι απαιχτα..ασχολειται με μαι ται τωρα και φυσικα συνεχιζει να γυμναζεται αλλα πιο χαλαρα
κωστα ησουν εκει?the best supplement is time..!!!
-
06-10-09, 05:40 #8Junior Bodybuilder
- Join Date
- 23-06-08
- Location
- .
- Posts
- 102
Μηπως μπορεις να μας πεις ποσα κιλα και ποσα εκατοστα σε χερια, μεση πλατη κ ποδια ειχε???
Φοβερο το καλουπι του!!!
-
06-10-09, 05:40 #9Junior Bodybuilder
- Join Date
- 23-06-08
- Location
- .
- Posts
- 102
Μηπως μπορεις να μας πεις ποσα κιλα και ποσα εκατοστα σε χερια, μεση πλατη κ ποδια ειχε???
Φοβερο το καλουπι του!!!
-
06-10-09, 06:07 #10Pumping Iron
- Join Date
- 05-11-07
- Location
- Πειραιας, Greece.
- Posts
- 287
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by saslioras
Μηπως μπορεις να μας πεις ποσα κιλα και ποσα εκατοστα σε χερια, μεση πλατη κ ποδια ειχε???
Φοβερο το καλουπι του!!!
</blockquote id=quote>
για χερια νομιζω 42-43 για τα υπολοιπα θα τον ρωτησω...the best supplement is time..!!!
-
06-10-09, 06:07 #11Pumping Iron
- Join Date
- 05-11-07
- Location
- Πειραιας, Greece.
- Posts
- 287
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by saslioras
Μηπως μπορεις να μας πεις ποσα κιλα και ποσα εκατοστα σε χερια, μεση πλατη κ ποδια ειχε???
Φοβερο το καλουπι του!!!
</blockquote id=quote>
για χερια νομιζω 42-43 για τα υπολοιπα θα τον ρωτησω...the best supplement is time..!!!
-
06-10-09, 21:49 #12Senior Bodybuilder
- Join Date
- 24-06-07
- Location
- Αθηνα, Πετραλωνα, Greece.
- Posts
- 2,754
Τρομερος ο Μανωλης!!
-
06-10-09, 21:49 #13Senior Bodybuilder
- Join Date
- 24-06-07
- Location
- Αθηνα, Πετραλωνα, Greece.
- Posts
- 2,754
Τρομερος ο Μανωλης!!
-
08-10-09, 02:31 #14Advanced Bodybuilder
- Join Date
- 09-09-07
- Location
- .
- Posts
- 1,103
Μια ερωτηση μετανιωσε που ξεκινησε τα φαρμακα πριν τα 21 (που ειναι οχι σε τοσο καλη ηλικια για να τα αρχησεις) κσι αν ειχε κανενα προβλημα μετα οταν μεγαλωσε μιας και περασαν τα χρονια?
ΥΓ Σοβαρη ερωτηση.
-
08-10-09, 03:44 #15Pumping Iron
- Join Date
- 05-11-07
- Location
- Πειραιας, Greece.
- Posts
- 287
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by nikos_123
Μια ερωτηση μετανιωσε που ξεκινησε τα φαρμακα πριν τα 21 (που ειναι οχι σε τοσο καλη ηλικια για να τα αρχησεις) κσι αν ειχε κανενα προβλημα μετα οταν μεγαλωσε μιας και περασαν τα χρονια?
ΥΓ Σοβαρη ερωτηση.
</blockquote id=quote>
οχι! ευτυχως δεν του βγηκε καποιο προβλημα! να πω πως επαιρνε μονο σε αγωνιστηκες προετοιμασιες..τωρα ειναι εκτος..βεβαια συμφωνω οτι ηταν μικρος για να μπει στα βαθια αλλα πιστεψε με με το παθος που ειχε δεν τον σταματαγε κανεις!the best supplement is time..!!!
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks