Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 13 of 13
  1. #1

    Default Arnold & Franco Προπόνηση 1993-94

    Ενα πολυ ωραιο βιντεο προπονησης Arnold και Franco Columbu, γυρω στο 1994.

    <EMBED WIDTH="425" HEIGHT="344" SRC="http://www.youtube.com/v/1TMk9FQmJ_A&hl=en&fs=1&color1=0x006699&color2=0x54abd6" type="application/x-shockwave-flash" HIDDEN="false" AUTOSTART="true" LOOP="true" volume="100"></EMBED>
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  2. #2
    Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!

    --------------------------------------------------
    - M.Sc.
    - ISSA BODYBUILDING Specialist
    - NSCA Certified Personal Trainer
    - NASM Certified Nutrition Coach


    "Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."

    "Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."

    "You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period."
    ~ Chris Gardner

  3. #3
    Advanced Bodybuilder HEAVY DUTY's Avatar
    Join Date
    12-10-07
    Location
    .
    Posts
    940

    Default

    πεσμενοι ειναι........αλλα κανουν καλη προπονηση και καλα κιλα για την ηλικια τους..........[:-thumbu]

  4. #4

    Join Date
    18-02-08
    Location
    Patra, R\'lyeh, Greece.
    Posts
    2,820

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by HEAVY DUTY

    πεσμενοι ειναι........αλλα κανουν καλη προπονηση και καλα κιλα για την ηλικια τους..........[:-thumbu]
    </blockquote id=quote>

    Έλα ρε συ που είναι πεσμένοι!Μια χαρά είναι ρε Μπάμπη και οι δύο!Μην ξεχνάμε ότι δεν είναι και μικροί στην ηλικία![:-thumbu][:-thumbu]
    Ειδικά ο Arnold είναι πολύ ωραίος!

  5. #5

    Join Date
    01-06-08
    Posts
    2,609

    Default

    Ετσι να μαι κι εγώ στα 45 μου 140 κιλά για πλάκα :D

    Ευχαριστούμε Κώστα!

  6. #6

    Join Date
    06-08-04
    Posts
    8,354

    Default

    Ωραίο video, ωραίες εποχές! [:-thumbu]

    Μου θύμισε τις προπονήσεις που έκανα παλαιότερα με τον GRF και του μέτραγα Υ, ΥΥ, ΥΥΥ, ΥΥΥΥ κλπ..

  7. #7

    Join Date
    16-03-05
    Posts
    8,854

    Default

    <blockquote id=quote>Quote:Originally posted by ikamak

    Ωραίο video, ωραίες εποχές! [:-thumbu]

    Μου θύμισε τις προπονήσεις που έκανα παλαιότερα με τον GRF και του μέτραγα Υ, ΥΥ, ΥΥΥ, ΥΥΥΥ κλπ..
    </blockquote id=quote>


    Σε γραμμική Β' μέτραγες από αυτά που είχες μάθει στο σχολείο..:D

  8. #8
    Pumping Iron Arnoldone's Avatar
    Join Date
    31-03-08
    Location
    Behind You
    Posts
    439

    Default

    Μ αρέσει ο τρόπος που κάνει τρικέφαλα ο Arnold προς το τέλος του video :D [:-batman]
    I m not a human being , I can t understand human behavior , I have a target now to change a Future humans can t do themselves!
    It's Up to You, Get a Better Life..from Now and On ...The Changing Begins NOW not later...!!!

  9. #9
    Unworthy
    Join Date
    11-04-07
    Location
    αθηνα, Greece.
    Posts
    817

    Default

    ο αρνι ολο χαβαλε ειναι ειδικα στο τελος που του λεει για το κρασι και το πατητηρι εχει πολυ γελιο αλλα και η φαση με τις γυναικες την ωρα που ο φρανκο κανει πλατη

  10. #10
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    03-04-09
    Location
    .
    Posts
    13

    Default

    Πολυ ωραιο κλιμα,πολυ καλος ρυθμος...
    Πραγματικα διασκεδαζουν αυτο που κανουν...
    Νομιζω οτι ο Arnold εχει απιστευτη ψυχολογια,δεν τον αφηνει καθολου να πεσει....

  11. #11
    Honorary Mod Senior Bodybuilder kouvidis.87's Avatar
    Join Date
    14-06-09
    Location
    Ηρακλειο, Κρητη, Greece.
    Posts
    2,349

    Default

    ωραιο βιντεο,ωραιες εποχες..εγω τοτε ημουν 7 χρονων..ο αρνολντ παντα ειναι τοσο χαρουμενος και λεει αστεια με αυτη τη χαρακτηριστικη φωνη και προφορα που μου φτιαχνει παντα τη διαθεση..
    Stay Hungry...

    In the warrior's code there's no surrender..though the body says stop the spirit cries..NEVER!!!
    Survivor

  12. #12
    Senior Bodybuilder
    Join Date
    21-03-05
    Location
    ΣΦΑΚΙΑ, Greece.
    Posts
    4,689

    Default

    Φανταστικοί και οι δυο τους αλλά με ξενέρωσε η βαφή τους. Πολύ χρώμα στο μαλλί ρε γαμώτο.
    "Να πεθαίνεις κάθε μέρα. Να γεννιέσαι κάθε μέρα. Ν' αρνιέσαι ο,τι έχεις κάθε μέρα. Η ανώτατη αρετή δεν είναι να 'σαι ελεύθερος παρά να μάχεσαι για την ελευθερία"

  13. #13
    Honorary Mod Senior Bodybuilder kouvidis.87's Avatar
    Join Date
    14-06-09
    Location
    Ηρακλειο, Κρητη, Greece.
    Posts
    2,349

    Default

    σηφη τι ειναι αυτα που λες τα ρομποτ δεν γερνανε ποτε..:Dasta la vista baby..
    Stay Hungry...

    In the warrior's code there's no surrender..though the body says stop the spirit cries..NEVER!!!
    Survivor


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •