καλησπερααααα! εχω διαβασει ολα τα τοπικ για τα συμπληρωματα...για να σας προλαβω! :) λοιπον θελω να παρω κρεατινη αλλα δεν μπορω να καταληξω καπου! γυμναζομαι χρονια...ειμαι 79 κιλα 1.85... θελω να φτασω καπου στα 83-84 κιλα, σκεφτηκα οτι ειναι καλη η επιλογη το να παρω κρεατινη αλλα δεν ξερω τι κρεατινη να παρω! μπορει να με βοηθησει καποιος εμπειρος??? να μου πει ποση ποσοτητα να παιρνω και ποιας εταιριας????? ευχαριστωωωωωωωωωωωω!
Bookmarks