Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 2 of 2
  1. #1
    Bodybuilding Newbie
    Join Date
    29-05-09
    Location
    .
    Posts
    30

    Default το μεταπροπονητικο μου γευμα

    θα ηθελα τις γνωμες σας για το μεταπροπονητικο μου γευμα...μετα απο τη γυμναστικη τρωω ενα τοστ(μαυρο ψωμι)με 2 φετες γαλοπουλα κ 150 ml γαλα..ειμαι σε περιοδο γραμμωσης να τονισω..πιστευετε οτι ειναι ενταξει??

  2. #2

    Join Date
    18-02-08
    Location
    Patra, R\'lyeh, Greece.
    Posts
    2,820

    Default

    όχι,χρειάζεσαι περισσότερο υδατάνθρακα-πρωτεϊνη!


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •