Μια μικρη βοηθεια θα ηθελα για την επιλογη συμπληρωματος για πριν την προπονηση χωρις κρεατινη,παρατηρησα οτι τα περισοτερα εχουν καποιας μορφης κρεατινη.Εγω καταληξα στο white flood και στο monster pump αλλα δεν ειμαι σιγουρος, οποιος γνωριζει ας μου προτεινει καποιο συμπληρωμα.
Bookmarks