ΖΜΑ "ΟΝ
Vitamin B6 10.5mg
Mangesium 450mg
Zinc 30mg
ΖΜΑ HP "ΕΑS
Vitamin B6 5mg
Mangesium 225mg
Zinc 15mg
Vitamin C 500mg
Vitamin E 113mg
N-Acetylcysteine 200mg
Aπο το σχετικο αρθρο του Σταυρου παπαδοπουλου:
"...1 δόση zma 30mg ψευδαργύρου, 450 mg μαγνησίου, και γύρω στα 11 mg βιταμίνης Β6" "
Oι ερωτησεις που εχω ειναι 2,αφου ως γνωστο το ΖΜΑ αποτελειται απο συγκεκριμενες ουσιες σε συγκεκριμενη αναλογια, τι το διαφορετικο δινει το σκευασμα της "ΕΑS", γιατι υπαρχει αυτη η διαφορα στα συστατικα τους και στην αναλογια των κοινων συστατικων μεταξυ των 2 εταιριων?
Η δευτερη ερωτηση αφορα την καζεινη, απο οτι λενε θα ητανε να αποφευγεται αλλοι παλι υποστηριζουν οτι δεν εχει σημασια, προσωπικα πριν τον υπνο πινω τα ZMA μαζι με τη καζεινη, τι γνωμη εχετε για αυτο?
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 8 of 8
-
20-12-09, 05:34 #1Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 20-12-09
- Location
- .
- Posts
- 14
ZMA "ON" vs ZMA HP "EAS" (ερωτησεις-αποριες)
-
20-12-09, 05:37 #2
- Join Date
- 01-06-08
- Location
- Σητεία, Greece.
- Posts
- 2,468
φίλε η καζείνη έχει ασβέστιο και ετσι δεν κανει με το zma.
το ζμα της ΕΑΣ έχει επίσης βιταμίνη c kai e, που ειναι αντιοξειδωτικά, και κατι αλλο που δεν ξερω τι ειναι. Δεν ειναι δηλαδή καθαρό zma.
και επισης, η δοση για το ζμα της εας ειναι 8 καψουλες, εχει περιπου τις ιδιες ποσοτητες σε μαγνήσιο και ψευδαργυρο με αυτο της ον, + τα προσθετα.
-
20-12-09, 05:43 #3Senior Bodybuilder
- Join Date
- 30-11-08
- Location
- Ρέθυμνο, Greece.
- Posts
- 1,465
Αν δεν κάνω λάθος η αποφυγή έχει να κάνει με το ασβέστιο και όχι με την καζείνη. Λέγεται ότι δεν απορροφάται πλήρως μαζί με αυτό. Επίσης γενικότερα θέλει άδειο στομάχι (όσο γίνεται τουλάχιστον)...
Για το άλλο που ρωτάς, μπορεί να δρουν και καλά συνεργιστικά ή απλά να είναι κολπάκι για να το πουλήσουν πιο ακριβά.
-
20-12-09, 06:17 #4Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 20-12-09
- Location
- .
- Posts
- 14
συνονοματε γιαννη, αυτο ειχα διαβασει και εγω, αλλα ψαχνοντας ειδα οτι παιζει και η αποψη του να μην επηρεαζονται, δε ξερω τι να πιστεψω.
Sok, ναι το τελευταιο που λες εχει μια βαση...
-
20-12-09, 06:30 #5
- Join Date
- 01-06-08
- Location
- Σητεία, Greece.
- Posts
- 2,468
καλα ακολουθα τωρα την πρωτη αποψη για να ειμαστε σιγουροι και μετα βλεπεις. επισης επειδη εχω χρησιμοποιήσει και τα δύο προιόντα, αυτο της on μου φανηκε πιο δυνατο στο θεμα του υπνου, δηλαδή με ηρεμουσε και κοιμόμουνα καλα, ισως γιατί ειναι ολη η δόση πριν τον υπνο, ενω στο αλλο λεει να παιρνεις τις 4 ακψουλες πριν τον υπνο και τις αλλες 4 μεσα στη μερα. Αν δεν χρησιμοποιείς καποιο συμπληρωμα βιταμινών, (βτι. c κτλ) τοτε το ΗΡ ισως ειναι καλυτερη επιλογή, επειδή όμως είναι και πιο ακριβο εγω θα προτεινα να παρεις της ον και χωριστα βιταμίνη c.
-
20-12-09, 07:20 #6Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 20-12-09
- Location
- .
- Posts
- 14
<blockquote id=quote>Quote:Originally posted by giannis_m
επισης επειδη εχω χρησιμοποιήσει και τα δύο προιόντα, αυτο της on μου φανηκε πιο δυνατο στο θεμα του υπνου, δηλαδή με ηρεμουσε και κοιμόμουνα καλα...
</blockquote id=quote>
ακριβως την ιδια αισθηση εχω και εγω
-
23-12-09, 02:51 #7Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 16-10-09
- Location
- .
- Posts
- 87
Την ίδια αίσθηση που δίνει κ ένα συμπλήρωμα καθαρού Μg!
-
23-12-09, 02:51 #8Bodybuilding Newbie
- Join Date
- 16-10-09
- Location
- .
- Posts
- 87
Την ίδια αίσθηση που δίνει κ ένα συμπλήρωμα καθαρού Μg!
Reply With Quote
Thread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks