χρόνια πολλά Σταύρο!! =) πολύχρονος
χρόνια πολλά Σταύρο!! =) πολύχρονος
BODYBUILDING IS AN ART, YOUR BODY IS THE CANVAS, WEIGHTS ARE YOU BRUSH AND NUTRITION IS YOUR PAINT. WE ALL HAVE ABILITY TO TURN A SELF PORTRAIT INTO A MASTERPIECE.
Χρόνια Πολλά Σταύρο! Ότι επιθυμείς κ σύντομα διπλός!
Όσο για σήμερα, εσείς εκεί κάτω ξέρετε καλά πως να το γλεντάτε... Α! Θέλω κ μπαλοθιές..!
Last edited by djastral232; 14-09-13 at 15:16.
Η λεβεντιά είναι μια πληγή
που πάντα αίμα τρέχει
Θε μου και πώς τηνε βαστά
εκείνος που την έχει.
Ευχαριστώ πολύ παιδιά!!! Και σε εσάς κάθε καλό και κάθε χαρά!!!
djastral232 μπαλωθιές δεν έχει σήμερα, αύριο που θα πάω σε ένα γάμο στα Σφακιά!!!
ΧΑΧΑΧΑΧΑ
Thanks Ειρήνη!!!
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
Χρόνια Πολλά Σταύρο!! Πάντα υγιής και δυνατός!!
Σταυρο Χρονια Πολλα να'σαι παντα καλα!!!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Χρονια πολλα Σταυρο ο, τι επιθυμεις κ καλη επιτυχια στους στόχους σου ;)
Άν και κάπως αργά δεν είχα ιντερνλετι εκεί που ήμουνα! Σταύρο πολύχρονος και πάντε γερός και δυνατός! Καλή δύναμη και καλά κέρδοι!
Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!
Xριστουγεννιάτικε Admin μας Κωστή....να τα εκατοστήσεις με αγάπη και υγεία !!!
ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ !!!!
...........MUSCLEMAR............
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
Χρόνια πολλά Κώστα !
Πολύχρονος ! Εύχομαι υγεία και ότι άλλο επιθυμείς !
GO HARD... OR GO HOME!
CAN YOU HANDLE IT ?
Πάντα γερός δυνατός και άξιος.
....και τούμπανο!
Mike: It is almost literally impossible for most people to work too "hard" -- but it is easily possible for anybody to work too "much."
Yoda: Try not. Do... or do not. There is no try.
Shadow: Frequency, volume, intensity... choose two.
Xρονια πολλα Κωστη!
Νασαι παντα δυνατος και να σου πανε ολα οπως τα θες!
ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΛΛΑΑΑΑΑ ΚΚΚΚΩΩΩΩΩΣΣΣΤΤΤΤΑΑΑΑΑΑ! ΟΤΙ ΠΟΘΕΙΣ ΝΑ ΣΟΥ ΕΡΘΕΙ ΟΤΙ ΕΠΙΘΥΜΕΙΣ ΝΑ ΣΟΥ ΕΡΘΕΙ!
Επιτρέπεται να πέσεις αλλά επιβάλλεται να σηκωθεις! Σήκω καλέ!!!
Άθελα σου με έβαλες να σου ορκιστώ πως θα τα καταφέρω και πισωγύρισμα δεν θα κάνω...άθελα σου με πείσμωσες ακόμη ποιο πολύ! Το χαμόγελο σου δεν θα το σβήσω ποτέ από τη καρδιά μου!!!
χρονια πολλα κωστα!
Κώστα χρόνια πολλά!!! Εύχομαι κάθε χαρά και πάντα με υγεία!!!
Άχι και χιόνι να 'μουνα στα όρη του Αλικάμπου,
να λιώνω να ποτίζουνται τα λούλουδα του κάμπου...
Αλίκαμπος, Αποκόρωνας, Χανιά, Κρήτη!!!
Χρόνια σου πολλά Κώστα ότι επιθυμείς σου εύχομαι!!
DON'T QUIT.
YOU'RE ALREADY IN PAIN.
YOU'RE ALREADY HURT.
GET A REWARD FROM IT.
Χρόνια πολλά και από 'μένα Κώστα! Πολύχρονος
Παιδια σας χιλιοευχαριστω ολους για τις ευχες σας, να ειστε ολοι παντα καλα και να περασετε τελεια τις γιορτες!!!!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
Xρόνια πολλά στον Iceburner και στον No Fear .....να σας χαιρόμαστε Γιάννηδες !!!
Και σε όσους ξέχασα ....λόγο ηλικίας πάντα !!!
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
Χρόνια πολλά Πάγε, No Fear και όσοι άλλοι γιορτάζετε σήμερα!
Χρόνια πολλα στους εορταζοντες και ειδικά στο No Fear! Να είστε καλα παιδια, υγεία!
Μιχάλης
Nαστε καλα παλικαρια,σας ευχαριστω πολυ!
Χρονια πολλα,καλη χρονια να εχετε με υγεια!!!
Γιορτη δεν ειχε χθες γιατι η περισσοτερη ημερα βγηκε στον δρομο,επρεπε να ανεβω Αθηνα να παω στο αεροδρομιο.
Σημερα επιστροφη στην δουλεια,καλα περασαμε τις γιορτες και τα πηρουνια πηραν φωτια.Απο σημερα επιστροφη δυναμικα στις προπονησεις μας
πωω ρε πως μας διεφυγε αυτο???χρονια πολλα ice και nofear αν και καθυστερημενα!!!!
Βιάστηκες να φύγεις...Σου εύχομαι γλυκό καιρό και καλά κυνήγια να έχεις. Κράτησε μου ενα καρτέρι δίπλα σου...Όπως παλιά...
sanguine tuo...
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks