Υπάρχει τρόπος εάν δεν έχουμε κανονικό γεύμα να πιούμε πρωτεΐνη γρήγορης απορρόφησης όπως η hydro whey προσθέτοντας κάποιο φρούτο όπως μήλο η αχλάδι και να απορροφηθεί πιο αργά σαν γεύμα?
Υπάρχει τρόπος εάν δεν έχουμε κανονικό γεύμα να πιούμε πρωτεΐνη γρήγορης απορρόφησης όπως η hydro whey προσθέτοντας κάποιο φρούτο όπως μήλο η αχλάδι και να απορροφηθεί πιο αργά σαν γεύμα?
Nαι φυσικά, μπορείς να το συνδιάσεις με υδατάνθρακα όπως βρώμη ή με λιπαρά όπως φυστικοβούτυρο, ταχίνι, αμύγδαλα ή με γάλα.
Ωραια. Thnx Kardoula
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks