Γεία σας παιδια ! Λοιπον εχω αναγκη τη βοιθεια σας. ειμαι 17 χρονων κανω ποδηλασια 7 χρονια εκ των οποιων τα 2 τελευτεα εκανα προταΘλητισμο σε πολυ μεγαλο βαθμο. Γεια προσοπικους λογους εχει 2 βδομαδες που σταματισα και κανω μονο gym πλεων. απο δικες μου γνωσεις και απο οτι εχω ακουσει ξερω οτι δεν πρεπει να σταματισω αποτομα. πιστευετε οτι με καλιπτουνε οι 4 φορες τιν εβδομαδα βαρη?{και λιγω σπινινγκ διαδρομος και τα σχετικα} (οστε να μιν πεσει η καρδια μου αποτομα.) ΚΑΙ ΑΠΟ ΕΔΩ ΚΑΙ ΠΕΡΑ ΞΕΚΙΝΑΩ ΤΗΝ ΤΡΕΛΑ ΜΟΥ... ΒΟΔΥΒΥΙΛΔΙΝΓ ΛΟΛ. πλζ οπιος ξερει ας βοιθισει. εγχαριστωωωωω προκαταβολικα
Bookmarks