Απλή ερώτηση: Που "πρέπει" να κατεβαίνει η μπάρα; Στη μύτη ή στο μέτωπο;
Η έχει να κάνει με το ύψος του αθλητή; Δηλαδή τα χέρια πρέπει να είναι κάθετα με το πάτωμα μέχρι τους αγκώνες;
Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Results 1 to 3 of 3
Thread: Γαλλικές πιέσεις τρικεφάλων
-
28-09-04, 02:00 #1
- Join Date
- 06-08-04
- Posts
- 8,354
Γαλλικές πιέσεις τρικεφάλων
-
28-09-04, 03:34 #2Junior Bodybuilder
- Join Date
- 09-09-04
- Location
- .
- Posts
- 188
Δεν υπάρχει σωστή τροχιά ή λάθος, η μπάρα μπορεί να κατεβαίνει και στο πηγούνι, μπορεί να κατεβαίνει και πίσω από το κεφάλι, είναι παραλλαγές της ίδιας άσκησης και είναι καλό να αλλάζουμε το σημείο κατεβάσματος για ποικιλία.
-
28-09-04, 03:34 #3Junior Bodybuilder
- Join Date
- 09-09-04
- Location
- .
- Posts
- 188
Δεν υπάρχει σωστή τροχιά ή λάθος, η μπάρα μπορεί να κατεβαίνει και στο πηγούνι, μπορεί να κατεβαίνει και πίσω από το κεφάλι, είναι παραλλαγές της ίδιας άσκησης και είναι καλό να αλλάζουμε το σημείο κατεβάσματος για ποικιλία.
Reply With QuoteThread Information
Users Browsing this Thread
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks