πηρα το θαρρος να βαλω στο site τις παρακατω φωτογραφιες μου παραδειγματιζομενη απο αλλες κοπελες και βλεποντας οτι υπαρχει πραγματικη βοηθεια και ενδιαφερον!ασχοληθηκα για ενα 6μηνο με οργανα και power yoga και τους 2 τελευταιους μηνες(τοτε ειναι τραβηγμενες και οι φωτο)σταματησα.Εδω και μια εβδομαδα ομως ξαναρχισα και θα ηθελα να ακουσω και μια γνωμη απο τους ειδικους (και οχι μονο) για το τι θα ηταν καλο να κανω,τι να βελτιωσω η τι προγραμμα θα μου ταιριαζε!να σημειωσω οτι ο στοχος μου ειναι ενα αρμονικο, γυμνασμενο σωμα και τελικα το πιο δυσκολο ειναι η σωστη καθοδηγηση...



Download Attachment: [img]images/icon_paperclip.gif[/img] evangel.JPG
13.41KB

Download Attachment: [img]images/icon_paperclip.gif[/img] evangel2.JPG
17.46KB