Μεταξύ του προγράματος μου με βάρη 2 σημείων (πχ.στήθος -δικέφαλοι) ανεβαίνω στο ποδήλατο για 5 λεπτά για να ξεκουράσω λιγο τους μυες για το επόμενο κομάτι του προγράμματος.

Είναι λάθος αυτο?