Αξιολογήσεις Συμπληρωμάτων Bodybuilding Από Μέλη

**dorosano** · 13-01-11, 01:36

παιδια εχετε αποψη για αυτη τη πρωτεινη?http://www.predatornutrition.com/pd-...ourmet-5lb.cfm

**patrinos2003** · 13-01-11, 02:01

της Dynatize ειναι blend σκονη ορρου γαλακτος και καζεινης...δεν ειναι κακη εταιρεια

**dorosano** · 13-01-11, 02:04

ok φιλε ευχαριστω.

**Akantzos** · 13-01-11, 02:16

Παιδιά, έχει κανείς δοκιμάσει τη κρεατίνη C3 της Sci-mentor και αν ναι, ποια η γνώμη του?
http://www.sci-mentor.com/c3.html Είναι συνδυασμός 3 κρεατινών ...
Πάντως από την ίδια εταιρία έχω την Premium Whey και είμαι ευχαριστημένος.

**PowerBuilderi** · 21-01-11, 03:34

Φιλικη συμβουλη: μην παρετε ΠΟΤΕ Top Fuel LAUNCH (overdosed) μαζι με 1MR. Απιστευτη (υπερ)ενταση, τσιτες, ταυλες, ο,τι θελετε, ολα μεσα. Αυτο επρεπε να το λενε 1 More SET. Σε καθε ασκηση εβαζα και 1 σετ παραπανω, γιατι εβλεπα οτι δεν εκτονωνομαι με τιποτα. Ακομα δλδ σκεφτομαι να βγω εξω και να τρεχω.
ΣΙΓΟΥΡΑ θα το επαναλαβω :) (στη γραμμωση)

**GeorgeS** · 21-01-11, 04:16

1mr πόσο έβαζες 1 scoop?

**ester** · 21-01-11, 12:20

εχει δικειμασει καποιοσ την cell mas τησ bsn?ειναι καλη?

**PowerBuilderi** · 21-01-11, 16:28

Originally Posted by GeorgeS

1mr πόσο έβαζες 1 scoop?

Ναι, απο δειγμα 1 serving.

**Παυλίδης** · 21-01-11, 19:38

Originally Posted by ester

εχει δικειμασει καποιοσ την cell mas τησ bsn?ειναι καλη?

Ναι. Οχι.

**Musclemar** · 10-02-11, 21:45

Δοκιμασα πριν λιγες μερες την Pro-Gram της Nutrex και προς μεγαλη μου εκπληξη ηταν παρα πολυ καλη σε γευση και η υφη της μου θυμισε πιο πολυ meal replacement.

**dudu** · 11-02-11, 13:40

Originally Posted by megageo

Ναι αυτες οι dymatize εχουν εκπληκτικη γευση. Εγω εχω παρει και την αλλη την Gourmet σε μια γευση cookies and cream και butter toffee και πραγματικα κανουν το κουακερ να εχει γευση επιδορπιου

Αυτή θα πάρω τελικά σε cookies and cream! Αν κρίνω γενικότερα από τις γεύσεις της Dymatize η συγκεκριμένη πρέπει να είναι όντως νόστιμη.
(Επιμένω να ρωτάω για τις γεύσεις γιατί για μένα είναι το σημαντικότερο κριτήριο. Μόνο να ξέρατε πόσες συσκευασίες έχω δώσει σε φίλους, γνωστούς επειδή δεν μου άρεσε η γεύση θα με καταλαβαίνατε)

**elias1988** · 17-02-11, 19:44

Ξέρει κάποιος που θα βρω κάποιο site με τέστ συστατικών σε συμπληρώματα? Περιερκτικότηα πρωτείνης, τυχών απαγορευμένες ουσίες κλπ?

**dudu** · 19-02-11, 02:34

Πήρα το Chain'd Out γεύση Berry Banana, πολύ νόστιμη σε αντίθεση με την AST VP2 Isolate βανίλια η οποία δεν μου αρέσει καθόλου, και είχα διαβάσει καλά λόγια.

**megageo** · 19-02-11, 10:12

Originally Posted by dudu

Πήρα το Chain'd Out γεύση Berry Banana, πολύ νόστιμη σε αντίθεση με την AST VP2 Isolate βανίλια η οποία δεν μου αρέσει καθόλου, και είχα διαβάσει καλά λόγια.

Για μενα ειναι η καλυτερη γευση στο συγκεκριμμενο συμπληρωμα και εχω δοκιμασει και τις υπολοιπες. Οι αλλες μου φαινονται λιγο "πικρες". Εχω 4 κουτια chaind out στο σπιτι σε αυτη την γευση. Δεν ξερω μαλλον φοβηθηκα μην εχει ελλειψη καποια στιγμη...lol

**dudu** · 21-02-11, 11:33

Απίστευτη γεύση πραγματικά. Εγώ την πήρα μη έχοντας άλλη επιλογή καθώς ειχα βάλει στο μάτι την Blue raspberry γεύση αλλά ήταν εξαντλημένη.

**perakis** · 25-02-11, 15:29

Λοιπον μιας που μου ηρθε χθες η παραγγελια απο τον Ηρακλη και πηρα και την Now foods- whey protein isolate ειπα να γραψω την γνωμη μου.
Αυτη ειναι http://www.nowfoods.com/?action=item...&item_id=14822
Καταρχην απο διαλυτοτητα ειναι παρα πολυ καλη,με λιγα δευτερολεπτα ανακατεμα σε σεικερ δεν εμεινε τιποτα μπαλιτσες κτλ το καταλάβα και οταν το ηπια μετα στην υφη.Εδω θα εβαζα ενα 9/10
Απο γευση εγω πηρα τη σοκολατα και ειναι οπως μου ειχε πει ο Ηρακλης,δηλαδη σαν να πινεις νερο με κακαο ΙΟΝ μου φανηκε εμενα :D, δεν ειναι καθολου γλυκια γιατι δεν εχουν τιποτα γλυκαντικα μεσα και το καταλαβαινεις στην γευση. Εγω δεν ξερω το ηπια ανετα παντως αλλα αν συγκρινω με myofusion που βαζω 10/10 σε αυτη θα βαλω 6/10. Επειδη τετοια isolate πινω 4 φορες την εβδομαδα μετα απο βαρη πιστευω οτι δεν θα με ενοχλει η γευση, τωρα καποιος αν πινει 2 φορες τη μερα καθε μερα τι να πω δεν ξερω.
Φουσκωματα ή περιεργα με το στομαχι δεν ειχα απολυτως τιποτα.
Συνολικα πολυ καλη πρωτεινη αλλα οχι για καποιον που θελει φοβερη γευση οπως Myofusion για παραδειγμα.

Serving Size: 1 Scoop (28 g)

Calories 105
Total Fat 0.3 g <1%
Trans Fat 0 g ?
Cholesterol 4 mg 1%
Sodium 40 mg 2%
Total Carbohydrate 1 g <1%
Sugars 1 g ?
Protein 25 g 50%

**dudu** · 25-02-11, 23:57

Καλά παιδιά δεν σας λέω τίποτα άλλο, δοκιμάστε την Dymatize Elite Gourmet Cookies and Cream! Απίστευτη γεύση!

**l3onid4s** · 28-02-11, 22:07

Δειγμα Noxpump DY nutrition.
Το πηρα μιση ωρα πριν την προπονηση.Δεν ειχα ξαναπαρει pre-workout.Δεν με επιασε καθολου και μου δημιουργησε πολυ εντονους στομαχικους πονους.

**Eddie** · 28-02-11, 23:20

Originally Posted by l3onid4s

Δειγμα Noxpump DY nutrition.
Το πηρα μιση ωρα πριν την προπονηση.Δεν ειχα ξαναπαρει pre-workout.Δεν με επιασε καθολου και μου δημιουργησε πολυ εντονους στομαχικους πονους.

Μου κανει εντυπωση,γιατι θεωρειται απ τα καλυτερα.Τα δειγματα ομως αλλες φορες εχουν διπλη δοση αλλες φορες τη μιση,κοιταξες ποσο ειχε το ΝΟΧ?Επισης,ποση ωρα πριν το πηρες και ποσο απειχε απο το γευμα σου?ολα αυτα παιζουν ρολο.

**jimbliz** · 28-02-11, 23:23

το δειγμα του nox ειναι ενα φακελακι απο το κουτι οποτε ειναι πληρης δοση..εμενα παντως με αρρωσταινε το συγκεκριμενο..ο,τι πιο δυνατο εχω δοκιμασει..βεβαια ειχε αθλια γευση και με ενοχλουσε και στο στομαχι..

**l3onid4s** · 28-02-11, 23:34

Originally Posted by Eddie

Μου κανει εντυπωση,γιατι θεωρειται απ τα καλυτερα.Τα δειγματα ομως αλλες φορες εχουν διπλη δοση αλλες φορες τη μιση,κοιταξες ποσο ειχε το ΝΟΧ?Επισης,ποση ωρα πριν το πηρες και ποσο απειχε απο το γευμα σου?ολα αυτα παιζουν ρολο.

Και εμενα μου εκανε εντυπωση φιλε μου με ολα αυτα τα σχολια που ειχα διαβασει.Το πηρα ακριβως μιση ωρα πριν την προπονηση και πριν 2ωρες και κατι ειχα φαει 2τοστ,80γρ cottage,150γρ τονο και ενα πιατο σαλατα λαχανο.Το κοτατζ με τονο δεν παιζει να με πειραξε παντως γιατι οι πονοι με επιασαν μετα απο 3ωρες απο το φαγητο περιπου και το εχω ξαναδοκιμασει την συγκεκριμενη μιξη:D

το δειγμα του nox ειναι ενα φακελακι απο το κουτι οποτε ειναι πληρης δοση..εμενα παντως με αρρωσταινε το συγκεκριμενο..ο,τι πιο δυνατο εχω δοκιμασει..βεβαια ειχε αθλια γευση και με ενοχλουσε και στο στομαχι..

Φιλε Jim,ειχα αποφασισει για να μην εχω placebo effect να το βγαλω τελειως απο το μυαλο μου και ετσι εκανα,δεν πηγα με ψυχολογια οτι θα μπω και θα φαω τα σιδερα λογω του pre-workout.
Δηλαδη τι διαφορα καταλαβαινες στο σωμα σου?
Η μονη που καταλαβα ηταν στο στομαχι μου και στην σχεση μου με την τουαλετα...Τραγικο αυτο που λεω αλλα....:D

**jimbliz** · 28-02-11, 23:36

στο σωμα μου δεν καταλαβα τιποτα απλως ειχα απιστευτη ενταση και πολλα νευρα...

**l3onid4s** · 28-02-11, 23:41

Originally Posted by jimbliz

στο σωμα μου δεν καταλαβα τιποτα απλως ειχα απιστευτη ενταση και πολλα νευρα...

Ουτε καν,κριμα...Τουλαχιστον ηταν δειγμα,μικρο το κακο..

**jimbliz** · 03-03-11, 15:42

σημερα δοκιμασα την muscle infusion cookies..πολυ καλη διαλυτοτητα και υφη αλλα η γευση μου φανηκε λιγο βαρια..την δοκιμασα με βρωμη και νερο.το βραδυ θα την δοκιμασω και με γαλα και θα γραψω και εκει εντυπωσεις!!

**Musclemar** · 09-03-11, 21:54

Δοκιμασα προχτες το βραδυ πριν κοιμηθω (προς αποφυγη καταβολισμου γκουχ γκουχ) την Protein Rush της VPX (ετοιμο ροφημα). Παρα πολυ καλη γευση cookies and cream, δεν το περιμενα να πω την αληθεια. Την επομενη φορα με 1 oreo μεσα

**panos128** · 10-03-11, 01:27

paidia 8a h8ela thn boh8eia sas an kapoios gnorizh kati..stois arxes autou tou xronou kskhnhsa na perno thn (xpand)kreathnh kai kata thn diarkeia lhpshs ths arxisa na bgazw kati kokkiniles,sthn arxh sta xeria kai epeita sto prosopo.exei kaneis hdea th mporei na einai auto to pragma??

**PetexHLS** · 10-03-11, 02:59

Originally Posted by panos128

paidia 8a h8ela thn boh8eia sas an kapoios gnorizh kati..stois arxes autou tou xronou kskhnhsa na perno thn (xpand)kreathnh kai kata thn diarkeia lhpshs ths arxisa na bgazw kati kokkiniles,sthn arxh sta xeria kai epeita sto prosopo.exei kaneis hdea th mporei na einai auto to pragma??

Λοιπόν αν μιλάμε για το ίδιο προιόν το είχα χρησιμοποιήσει και εγώ πριν κανα 2-3 χρόνια και είχα ακριβώς τις ίδιες αντιδράσεις.Δεν ξέρω το προιόν έχει ακόμα τα ίδια συστατικά,αλλά μπορεί να είναι αλλεργική αντίδραση σε κάποιο από αυτό.Εγώ τότε το τελείωσα βέβαια το συμπληρωματάκι αν και δεν με είχε ξετρελάνει...και η γεύση του ήταν τραγική.Εκείνο τον αφρό που έκανε λες και ήταν απορρυπαντικό ακόμα τον θυμάμαι

**HERCULES123** · 10-03-11, 09:20

Originally Posted by panos128

paidia 8a h8ela thn boh8eia sas an kapoios gnorizh kati..stois arxes autou tou xronou kskhnhsa na perno thn (xpand)kreathnh kai kata thn diarkeia lhpshs ths arxisa na bgazw kati kokkiniles,sthn arxh sta xeria kai epeita sto prosopo.exei kaneis hdea th mporei na einai auto to pragma??

Μην ανησυχεις ,ειναι η επιδραση της Β-αλανινης που εχει το xpand.Ετσι δουλευει το συατατικο αυτο,εχει κοκκινιλα και ισως και φαγουρα στα πρωτα 10-15 λεπτα και μετα φευγει.

**santos br** · 10-03-11, 10:21

χθες πηρα αλλο ενα κουτι gold standart τις on.εχω παρει καμποσα κουτια απ αυτη αλλα το χθεσινο κουτι δεν ειχε την ιδια γευση με τα προηγουμενα.τι εγινε;αλλαξε ιδιοκτησια αλλαξε και γευση;η γευση vanilia ice cream χαλασε δυστυχως.