Χρονια πολλα,Καλη Χρονια!
Αυτη τη φορα σας μιλαω για εναν συμφοιτητη μου ο οποιος ειναι 1.80,22χρονων,96κιλα.
Πηγε και πηρε λυποδυαλιτες(Stack 5).
Εκει του ειπαν πως μπορει συγχρονως να παιρνει μια καθαρη πρωτεινη που του πρωτειναν(για να μην χασει μαζα).
1.Μπορεις να παιρνεις συγχρονως Πρωτεινες(σκονη) και λυποδιαλυτες(χαπια)?
2.Σε περιπτωση που παιρνει μονο λυποδυαλιτες,τι προπονηση πρεπει να κανει καθως και ποσα χαπια την ημερα παιρνει και ποτε?
3.Του ειπαν να παιρνει τα χαπια(Λυποδυαλιτες) με αδειο στομαχι,ισχυει??
4.Οι λυποδυαλιτες εχουν αποτελεσμα?κατι εχω ακουσει πως μονο υγρα χανεις για μερικους.για καποιους αλλους χανεις πολλα κιλα.Ειναι επιφοβοι.Δεν ξερω τι να πιστεψω!!

Σας ευχαριστω πολυ!!