Γεια σας ειμαι 17 1,80 και 63 κιλα.Παω γυμναστηριο εναμιση χρονο , οταν αρχισα ειμουν 50 κιλα εχω δει διαφορα. ξεκινησα απο την πρωτεινη αμερικαν μασ και μετα την γκειν τεκ τησ αλλ σταρ, τωρα περνω κρεατινη creatine 6000-es kai acetabolan3 και θελω μια πρωτεινη φτηνη και καλη ποια πρωτινεται? ειμαι απο κρητη και δεν εχουμε τισ πρωτεινεσ που λετε εσεισ εδω, εαν μπειτε στﴨ www.********.gr ua deite polles aiteries mono αftes exoume edo diladi american sports nutrition , muscletech, all stars, cybergenics aftes. mporeite na moy protinete mia kalh proteinh apo tis parapano etairies? efxaristo...