Γεια σας!

παιδια προσπαθω να ριξω το δραματικα μεγαλο ποσοστο λιπους μου (σε συγκριση με το πως ημουν πριν...) σε συνδιασμο με διατροφη/βαρη/αεροβικη. διαβασα σε καποια site για την L-Carnitine και ρωτησα κ καποιους γνωστους που ασχολουνται.... ξερω οτι ειναι ουσια που βοηθαει να μεταβολιζεις το λιπος σε ενεργεια (διορθωστε με αν κανω λαθος, δεν ξερω...) πολυ πιο ευκολα. Λεω να την χρησιμοποιησω οταν θελω να πεσω κατω απο το 13-14%.

Τι διαφορα ομως εχει η Acetyl L-Carnitine απο την L-Carnitine ?
Η L-Carnitine οπως την αγοραζεις απο το φαρμακειο για ιατρικη θεραπευτικη αγωγη κανει?
Την εχει χρησιμοποιησει καποιος, κ εαν ναι τι αποτελεσματα/γνωμη?

Ευχαριστω,
Βασιλης