Mood to reword..."I like the yogurt 24/7...I like the yogurt, I love it!!"
Ή ο κόσμος παράγινε αναίσθητος ή εγώ παράγινα υπερευαίσθητη
Για την αυριανή προπόνηση. Παρατηρείστε και τους στοίχους.
To καλύτερο pumping up τραγούδι για μένα. Ειδικά όταν το άκουσα πρώτη φορά παρακολουθώντας το βίντεο του Zhasni για τον Ronnie, τέτοια πώρωση δεν είχα ξανανιώσει.
Από τα καλύτερα motivational video.
Umek - Posing as me
Αναζητηστε την 8λεπτη εκδοση
Pain is so close to pleasure...
Supporting Anonymous
"Όταν σκέφτεσαι ότι ίσως δεν μπορείς, έχεις δίκιο. Δεν μπορείς"
Henry Ford
"The mind always fails first, not the body.
The secret is to make your mind work for you, not against you"
“Your dreams are always going to be the most important to you than they will be to anybody else. So keep dreaming, keep believing, keep pressing forward. So all those warriors out there – be encouraged” - Kai Greene (IFBB Pro Bodybuilder)
Leg day Motivation
Πλατη σημερα...
http://www.youtube.com/watch?v=0XVT0JfmEWY
Απο βιντεο του Zhasni ;)
TRAIN INSANE OR REMAIN THE SAME...
πριν την προπονηση drake bell,και νεα χιτ
κατα τη δειαρκεια προπονησης παλιο ελληνικο-αμερικανικο ραπ
μετα προπονησης bob marley για να χαλαρωσουμε...
Πινω τη γκαφεδαρα μου κι εφυγα...!!
Τρικεφαλοι-Δικεφαλοι σημερα...
TRAIN INSANE OR REMAIN THE SAME...
avicii vs lenny kravitz - superlove
way we see the world - afrojack tomorrowland anthem
breaking - tomorrowland
toulouse - niki romero
Στα βαρη σε στυλ:
Metallica - Judas Kiss
Rage Against The Machine - Testify
Metallica - Nightmare Long
Αεροβια ασκηση σε στυλ:
Futureshock - Sparc
α και συ τα διαχωριζεις σε βαρη και αεροβια ε ;
εγω για βαρη :
μονο hard rock σε ανεβαζει πολύ
και για αεροβικη ακουω plus radio
"Strength does not come from winning. your struggles develop your strengths.
When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength”
Χαχαχα!!
Βοηθαει πολυ ετσι...
Αλλο ρυθμο θες για βαρη και αλλο για τρεξιμο, ποδηλατο κτλ!
Για ΔΥΝΑΤΕΣ προπονησεις..!!!
Μεγάλες Εκπτώσεις Συμπληρωμάτων Διατροφής <==== Πατήστε Εδώ!
--------------------------------------------------
- M.Sc.
- ISSA BODYBUILDING Specialist
- NSCA Certified Personal Trainer
- NASM Certified Nutrition Coach
"Να θυμάστε ότι αυτό που κάνετε είναι κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι στον κόσμο έχουν τη δύναμη της θέλησης ή την αποφασιστικότητα να πραγματοποιήσουν. Χρειάζεται κάτι πολύ περισσότερο από τη σωματική μας δύναμη για να χτίσουμε και να σμιλέψουμε το σώμα μας. Χρειάζεται και μια τεράστια ποσότητα πνευματικής δύναμης, και αυτό είναι που οι υπόλοιποι άνθρωποι πραγματικά ζηλεύουν. Πάρτε το ως κοπλιμέντο, διότι ξεχωρίζετε μέσα σε ένα πλήθος ατόμων που μόνο ξέρουν να είναι ακόλουθοι."
"Just remember that you are doing something that so few people in the world have the will power or determination to do. It takes much more than physical strength for us to build and sculpt our bodies. It takes an enormous amount of mental strength as well, and that's what people are truly jealous of. Take it as a compliment, for you stand out in a crowd full of followers."
"You got a dream, you gotta protect it. If people can't do something themselves, they wanna tell you that you can't do it. If you want something, go get it. Period." ~ Chris Gardner
AxAxAxAxAxAxAxA !!!!!
Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!
Let's SQUAT..!
P.S.: Αλλά κ του kostasfit πριν τα 'σπασε!
Η λεβεντιά είναι μια πληγή
που πάντα αίμα τρέχει
Θε μου και πώς τηνε βαστά
εκείνος που την έχει.
Λοιπόν η "πόρωση" είναι ΕΔΩ: (σημείωση: Αυτά είναι τα...light )
και εδώ:
και εδώ special αφιέρωση στον "συνοδοιπόρο" Tsoureka που έχει αδυναμία στις όμορφες
"Όταν σκέφτεσαι ότι ίσως δεν μπορείς, έχεις δίκιο. Δεν μπορείς"
Henry Ford
"The mind always fails first, not the body.
The secret is to make your mind work for you, not against you"
Slayer!!!!!
Μια Βδομαδα τρως αγγουρι και το Σαββατο εισαι μουρη
Να πω κι εγω τα καφριλίκια μου μιας και σας εχω γινει τσιμπουρι!
1) AGNOSTIC FRONT - GOTTA GO
2) AMON AMARTH - CRY OF THE BLACK BIRDS / RUNES TO MY MEMORY / THE PURSUIT OF THE VIKINGS / TWILIGHT OF THE THUNDER GOD / FOR VICTORY OR DEATH / WAR OF THE GODS / DEATH IN FIRE / VALLHALA AWAITS /
3) MOTORHEAD - ACE OF SPADES
4) SEPULTURA - ORGASMATRON
5) SLIPKNOT - WAIT AND BLEED
6) SLIPKNOT - SPIT IT OUT
7) RAMMSTEIN - ΔΙΑΦΟΡΑ
Είμαι χλαπάτσας αλλά θα στρώσω.....
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Bookmarks