Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

Results 1 to 4 of 4
  1. #1
    Pumping Iron xaris110's Avatar
    Join Date
    23-05-08
    Location
    athens, dafni, Greece.
    Posts
    390

    Default Κρεμμύδια γεμιστά

    Παίρνουμε 6 κρεμμύδια μεγάλα, τα καθαρίζουμε και τα βάζουμε 5 λεπτά σε βραστό νερό. Αυτά ανοίγουν σαν τριαντάφυλλα και βγάζουμε το εσωτερικό. Αφήνουμε περίπου 3 στρώματα.
    Για την γέμιση: Σε ένα τηγάνι με 2 κουταλιές λάδι, βάζω το κρεμμύδι που έμεινε, 2 σκελίδες σκόρδο, 100 γρ ρύζι καφέ, αλάτι πιπέρι και βράζω σε μια κούπα νερό για 10 λεπτά. Όταν μείνει χωρίς νερό, ρίχνουμε 400 γρ κοτόπουλο σε κυβάκια, 2 πιπεριές ψιλοκομμένες και 1 τομάτα σε κύβους. Βράζουμε για 15-20 λεπτά.
    Γεμίζουμε τα κρεμμύδια και στην κορυγή βάζουμε λίγο milner τριμμένο.
    Ψήνουμε για 10-12 λεπτά στους 180.
    Αφού τα βγάλουμε τρίβουμε φρέσκο πιπέρι.
    Συνοδεύεται εξαιρετικά με μπρόκολο στον ατμό (με λεμόνι)
    “Start by doing what’s necessary, then what’s possible, and suddenly you are doing the impossible.”

  2. #2
    Pumping Iron
    Join Date
    18-07-05
    Location
    Αθήνα.
    Posts
    313

    Default

    Ωραίος, τα κρεμμύδια είναι ΤΟ αγαπημένο μου λαχανικό! Δεν κατάλαβα κάτι όμως, όταν εξατμιστεί το νερό σε πρώτη φάση και ρίχνουμε το κοτόπουλο, ξαναρίχνουμε νερό στο τηγανι και τα ξαναβράζουμε απ'την αρχή ΟΛΑ μαζί; Επίσης τσιγαρίζουμε καθόλου στην αρχή; Αν όχι, γιατί τότε να βάλουμε λάδι στην αρχή και όχι ωμό στο τέλος;
    Stay heavy

  3. #3
    Pumping Iron
    Join Date
    18-07-05
    Location
    Αθήνα.
    Posts
    313

    Default

    Ωραίος, τα κρεμμύδια είναι ΤΟ αγαπημένο μου λαχανικό! Δεν κατάλαβα κάτι όμως, όταν εξατμιστεί το νερό σε πρώτη φάση και ρίχνουμε το κοτόπουλο, ξαναρίχνουμε νερό στο τηγανι και τα ξαναβράζουμε απ'την αρχή ΟΛΑ μαζί; Επίσης τσιγαρίζουμε καθόλου στην αρχή; Αν όχι, γιατί τότε να βάλουμε λάδι στην αρχή και όχι ωμό στο τέλος;
    Stay heavy

  4. #4
    Pumping Iron xaris110's Avatar
    Join Date
    23-05-08
    Location
    athens, dafni, Greece.
    Posts
    390

    Default

    Αρχικά θέλουμε να εξατμιστεί το νερό ώστε όταν ρίξουμε το κοτόπουλο να ψηθεί εξωτερικά και να κρατήσει τους χυμούς του. Τώρα όσον αφορά το λάδι, είναι θέμα γούστου
    “Start by doing what’s necessary, then what’s possible, and suddenly you are doing the impossible.”


 

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •