Γειά σε όλους
Λόγω προγράμματος και κατανομής χρόνου οι μόνες ώρες που μπορώ να παω γυμναστήριο ειναι βράδυ(γύρω στις 9).
Κατα τις 10 ερχομαι σπίτι, τρώω το τελευταίο γευμα και πέφτω για ύπνο.
Το πρόβλημα εντοπίζεται εκει. Λοιπόν ενώ εχω σβήσει απο την γυμναστικη και προσπαθώ να κοιμηθω δεν μπορώ. Αρχίζει να ανεβαίνει η αδρεναλίνη μου(λολ εκέι που είμαι ξαπλωμένος λεω οτι άμα ειχα μπροστά μου πάγκο θα τον ξέσκιζα) και αρχίζω να ζεστένομαι με αποτέλεσμα να χάνω 1-1,5 ώρα ύπνου, μην μπορώντας να κοιμηθω.
Μήπως έχετε καμια λύση για αυτο? (κανα χαπακι ή ξέρω γω τι)
θνξ
Bookmarks