Θα ηθελα ως ψιλοασχετος με το θεμα να μου προτεινετε συμπληρωματα αυτου του ειδους, μιας και προπονουμαι σκληρα με μεγαλη ενταση-συχνοτητα-μικρο ογκο και λογικα αυτο καταπονει εν μερει το ανοσοποιητικο συστημα(τις 3 τελευταιες μερες ειχα τρελο πυρετο κλπ). Εχω ηδη πολυβιταμινες.