Γεια σας θελω να κανω μια ερωτηση σχετικα με την γραμμωση πρωτων μπορω να εχω γραμμωση και ογκο μαζι και δευτερον, επειδη με πολυ κοπο εχω παρει οκγο-κιλα, σχεφτομαι να κανω γραμμωση και θελω να ρωτησω εαν κανω γραμμωση θα εχω τισ ανοιχτεσ πλατεσ και στηθοσ που εχω τωρα η θα μικρινουν οι πλατεσ μου και το στηθοσ και επισησ θα εχω το ιδιο μεγεθοσ στα ¨"μπρατσα" η μικροτερο, θα φενομαι γυμνασμενοσ? θα εχω την ιδια δυναμη η θα λιγοστευση? σασ ευχαριστω. οποιοσ γνωριζει ασ απαντησει.*πμορω να κανω γραμμωση χωρισ πρωτεινη?