Πήρα σήμερα τον εν λόγω προιόν (Optimum Nutrition). Κάθε ταμπλέτα έχει 1000mg fish oil, 120mg DHA και 180mg EPA. Είναι το μόνο συμπλήρωμα για Ω3 που βρήκα εδώ στη Βαλένθια, και το πήρα αμέσως. Μία ταμπλέτα καθημερινά με το βραδινό αρκει; Τις μέρες που θα φάω παχύ ψάρι να πάρω και πάλι το συμπλήρωμα; Ευχαριστώ!