Hello and welcome to our community! Is this your first visit?
Register

View Poll Results: Καπνίζετε??

Voters
770. You may not vote on this poll
  • Καθόλου

    467 60.65%
  • Περιστασιακά

    119 15.45%
  • Αρκετά

    135 17.53%
  • Σαν φουγάρο!

    49 6.36%
Page 10 of 16 FirstFirst ... 67891011121314 ... LastLast
Results 271 to 300 of 480
  1. #271
    Senior Bodybuilder afthartos's Avatar
    Join Date
    06-05-09
    Location
    Lamia
    Posts
    1,351

    Default

    Εχω να καπνισω απ το Σαββατο. Αντε να δουμε...
    Οσα δε φτανει η αλεπου τα φτάνει η μαιμού.

  2. #272
    Senior Bodybuilder Raf's Avatar
    Join Date
    20-05-09
    Location
    Salonika
    Posts
    2,139

    Default

    Σου έυχομαι καλή επιτυχία στην προσπάθεια που κάνεις άφθαρτε!!

  3. #273
    New Member lf_grrr's Avatar
    Join Date
    23-08-12
    Location
    Volos
    Posts
    43

    Default

    To eixa xekinhsei, alla twra kanw polu spania..Alla k auto to kovw giati skeftomai tis epiptwseis!

  4. #274
    laynas's Avatar
    Join Date
    19-08-12
    Posts
    127

    Default

    Σωστός!

  5. #275
    Νίκος.'s Avatar
    Join Date
    04-09-12
    Location
    dis ma be da place
    Posts
    192

    Default

    σαν φουγαρο με δυο καπνοδοχους

  6. #276
    Junior Bodybuilder Mariechen's Avatar
    Join Date
    13-08-12
    Location
    Πειραιάς, Αθήνα
    Posts
    108

    Default

    Το εχω κοψει απο 29/6 και εκτοτε δεν εχω αναψει κανενα...και δεν μου λειπει κιολας!!!! Επιχειρησα να το κοψω και περσυ αλλα μετα 3 μηνες το ξαναρχισα!! Τωρα ειμαι αποφασισμενη...
    Κάπνιζα 3-4 τσιγαρα την ημέρα, μηδαμινα για τον μεσο καπνιστη αλλα για μενα αρκετα! Το εκοψα για λογους υγειας και αισθητικης (το θεωρω ακρως αντιερωτικο στα ακροδαχτυλα μιας γυναικας).
    Με λένε Μαρία, έχω να καπνίσω 3 μηνες και είμαι ΚΑΛΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ!!!!
    Ολα είναι στο μυαλό!!!
    Your mind will quit 100 times before your body ever does.
    Feel the pain and do it anyway...


  7. #277
    New Member
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    6

    Default

    κάπνιζα καμιά 6-7 χρόνια αλλά απ΄οτα πρώτα χρόνια το είχα περιορίσει στα 3-4 πακέτα /βδομάδα. Πέρισυ που τελείωσα το στρατό είπα θα το κόψα όπως και έγινε. Αλλά φέτος το καλοκαίρι έτσι για το καλό (μην βαράτε), λίγο το κέφι λίγο ο ήλιος κλπ κλπ έκανα 3 πακετάκια αλλά δεν ξανάκανα και δεν το ζητάω. Όσοι το κόψατε καλά κάνατε όσοι δεν καλό θα ήταν. Όλα στο μυαλό είναι. Πέρα από την υγεία που είδα διαφορά σε αντοχές από τον 1ο μήνα κ όλας είδα και διαφορά στα οικονομικά μου.

  8. #278
    Pumping Iron HoHe's Avatar
    Join Date
    14-06-12
    Location
    Εδω!
    Posts
    678

    Default

    O ναργιλες πιανεται για καπνισμα;
    Δεν καπνιζω αλλα 1-2 ναργιλεδακια μεσα στο μηνα θα τα κανω...

  9. #279

    Default

    το Ηλεκτρονικό τσιγάρο δεν πιάνει στο κάπνισμα... ε?

  10. #280
    Pumping Iron mairh's Avatar
    Join Date
    14-08-12
    Location
    thessaloniki
    Posts
    497

    Default

    Καπνίζουμε τρομάρα μας!!!

  11. #281
    Junior Bodybuilder
    Join Date
    23-01-11
    Posts
    196

    Default

    Μακρυά από τσιγάρο μάγκες.

    Last edited by zals8; 15-10-12 at 16:25.

  12. #282
    Pumping Iron HoHe's Avatar
    Join Date
    14-06-12
    Location
    Εδω!
    Posts
    678

    Default

    Quote Originally Posted by Νίκος. View Post
    σαν φουγαρο με δυο καπνοδοχους
    Ελα ρε γιατι ετσι;
    Κανε μια προσπαθεια να το κοψεις!
    Ο αδερφος μου (3 πακετα/μερα!!!!) βοηθηθηκε πολυ απο το ηλεκτρονικο.
    Τωρα τα εχει κοψει ΟΛΑ εδω και 6 μηνες!

  13. #283
    Νίκος.'s Avatar
    Join Date
    04-09-12
    Location
    dis ma be da place
    Posts
    192

    Default

    Quote Originally Posted by HoHe View Post
    Ελα ρε γιατι ετσι;
    καλη ερωτηση
    για την φαση

  14. #284
    New Bodybuilder Torm's Avatar
    Join Date
    16-10-12
    Location
    Θεσσαλονίκη
    Posts
    4

    Default

    Απο τους πανέξυπνους είμαι που ξεκίνησα το κάπνισμα στα 26+.
    29 τώρα και μετά απο 2μισι χρόνια καπνιστής δοκίμασα το ηλεκτρονικό τσιγάρο. Έχω 1,5 μήνα τώρα, δεν μου λείπει το κάπνισμα και το ηλεκτρονικό ξεκίνησα να το ξεχνάω οτι υπάρχει.
    Επίσης μπορώ και πάλι να τρέξω μέχρι να πονέσουν τα πόδια μου και όχι να μείνω απο ανάσα. Μεγάλη υπόθεση.
    Το ηλεκτρονικό το συνηστώ ανεπιφύκαλτα, με έχει ξανακάνει άνθρωπο.

  15. #285
    Banned
    Join Date
    14-10-12
    Posts
    335

    Default

    Καπνίζω

  16. #286
    Pumping Iron Kerberos's Avatar
    Join Date
    08-12-10
    Location
    Santa Barbara
    Posts
    415

    Default

    εγω το ειχα κοψει 6 μηνες σχεδον αν θυμαμαι καλα, το ξεκινησα παλι και τωρα ΑΠΟΦΑΣΙΣΑ ΟΤΙ ΔΕΝ ΠΑΕΙ ΑΛΛΟ, απο χτες μονο τρωω.

    ουστ απο δω!!!!
    Donnot fear...Kerberos is here

  17. #287
    New Member giannitsiotis's Avatar
    Join Date
    03-01-13
    Location
    Giannitsa
    Posts
    46

    Default

    ΜΑΚΡΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ
    Sorry i cant I HAVE TO GO TO THE GYM!

  18. #288
    Senior Bodybuilder Κωστας21's Avatar
    Join Date
    19-06-12
    Location
    Ελλαδα,-
    Posts
    3,601

    Default

    Μια φορα το διμηνο-τριμηνο ενα τσιγαρο παντα..
    Στα κλαμπς κυριως και παλι αμα λαχει :)

  19. #289
    Senior Bodybuilder Mikekan's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Μαρούσι
    Posts
    1,332

    Default

    70 μέρες χωρίς τσιγάρο και ΝΑΙ δεν το ακουμπάω ξανά! Στην επόμενη ζωη ίσως!
    Μιχάλης

  20. #290
    Senior Bodybuilder Κωστας21's Avatar
    Join Date
    19-06-12
    Location
    Ελλαδα,-
    Posts
    3,601

    Default

    Quote Originally Posted by Mikekan View Post
    70 μέρες χωρίς τσιγάρο και ΝΑΙ δεν το ακουμπάω ξανά! Στην επόμενη ζωη ίσως!
    Συγχαρητηρια!

  21. #291
    Senior Bodybuilder Mikekan's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Μαρούσι
    Posts
    1,332

    Default

    Quote Originally Posted by Κωστας21 View Post
    Συγχαρητηρια!
    Ευχαριστω Κώστα! :)

    Επίσης να πω ότι δεν συμμεριζομαι την αποψη ότι ειναι δύσκολο να το κόψεις, αυτα φοβίζουν τους καπνιστές απλα! Αν θες να το κόψεις το κόβεις όλα τα αλλα ειναι δικαιολογίες! Προσωπικά κάπνιζα 13 χρόνια, 10-20 τσιγάρα τη μέρα.

    2 μέρες ιστορία ειναι.
    Μιχάλης

  22. #292
    Senior Bodybuilder Κωστας21's Avatar
    Join Date
    19-06-12
    Location
    Ελλαδα,-
    Posts
    3,601

    Default

    Quote Originally Posted by Mikekan View Post
    Ευχαριστω Κώστα! :)

    Επίσης να πω ότι δεν συμμεριζομαι την αποψη ότι ειναι δύσκολο να το κόψεις, αυτα φοβίζουν τους καπνιστές απλα! Αν θες να το κόψεις το κόβεις όλα τα αλλα ειναι δικαιολογίες! Προσωπικά κάπνιζα 13 χρόνια, 10-20 τσιγάρα τη μέρα.

    2 μέρες ιστορία ειναι.
    Ετσι ειναι ο θειος μου μολις ο πατερας του επαθε εμφραγμα απο το καπνισμα και χρειαστηκε 5ο by pass απο 15 χρονια καπνιστης με ενα-δυο πακετακια το εκοψε αμεσως

  23. #293
    Senior Bodybuilder Mikekan's Avatar
    Join Date
    26-08-12
    Location
    Μαρούσι
    Posts
    1,332

    Default

    Quote Originally Posted by Κωστας21 View Post
    Ετσι ειναι ο θειος μου μολις ο πατερας του επαθε εμφραγμα απο το καπνισμα και χρειαστηκε 5ο by pass απο 15 χρονια καπνιστης με ενα-δυο πακετακια το εκοψε αμεσως
    Ακριβώς, εμένα ο πατέρας μου έκανε πρώτο bypass στα 31, τον έχασα 10 χρόνων στα 52 εκείνος, δεν το έκοψε ποτε. Δεν παίζουν με αυτα τα πράγματα.
    Μιχάλης

  24. #294
    New Member
    Join Date
    25-01-13
    Location
    athens
    Posts
    39

    Default

    Δυστηχώς καπνίζω αν και έκανα προσπάθειες να το κόψω αλλα δεν τα κατάφερα...έχω χρησιμοποιήσει και αυτοκόλλητα και καρότα και οτι θέλετε αλλα σε αυτό τον τομέα δεν έχω βρεί την δύναμη να πω τέλος...και το θέμα είναι οτι σε κάθε προπόνηση αυτο μου βγαίνει...

  25. #295
    New Member sobral's Avatar
    Join Date
    16-01-13
    Location
    Athens
    Posts
    24

    Default

    Εγώ όχι. Πάει καιρός, που τόκοψα.

  26. #296
    Pumping Iron Giannis_G's Avatar
    Join Date
    30-06-12
    Location
    Iraklio, Crete
    Posts
    298

    Default

    Καθόλου και δεν βρίσκω λόγο να το αρχίσω. Είμαι 19,5 και σνομπάρω τους συνομήλικους μου που το κρατάνε στα χέρια από τα 14 λες και είναι νερό όμως κατά τα άλλα είναι όλοι τους αθλητές Δεν παίζει να το αρχίσω...
    HARD WORK BEATS TALENT WHEN TALENT FAILS TO WORK HARD

  27. #297
    Advanced Bodybuilder enas's Avatar
    Join Date
    28-01-13
    Location
    Athens
    Posts
    727

    Default

    Ουτε κ γω εκτος των προβληματων της υγειας μεσα στην κριση αυτο μας ελειπε ενα παραπανω εξοδο

  28. #298
    Senior Bodybuilder tsourekas's Avatar
    Join Date
    04-05-11
    Posts
    13,954

    Default

    Quote Originally Posted by emmanuela View Post
    Δυστηχώς καπνίζω αν και έκανα προσπάθειες να το κόψω αλλα δεν τα κατάφερα...έχω χρησιμοποιήσει και αυτοκόλλητα και καρότα και οτι θέλετε αλλα σε αυτό τον τομέα δεν έχω βρεί την δύναμη να πω τέλος...και το θέμα είναι οτι σε κάθε προπόνηση αυτο μου βγαίνει...
    Ααααα !!! Τωρα μου το χαλας...
    Κοψτο παραυτα μη σε αρχισω στις ψηλες με το τσουρεκι
    Η τεστοστερονη εφταιγε για ολα ......αγαπη μου !!!

  29. #299
    New Member fazer's Avatar
    Join Date
    26-01-13
    Location
    VOLOS
    Posts
    77

    Default

    Ενα πακετακι την ημερα δυστυχως...

  30. #300
    New Member
    Join Date
    30-01-13
    Posts
    50

    Default

    Το κόψα στις 13 Ιανουαρίου 13:13. Πριν πω το κόβω όμως προετοίμασα τον εαυτό μου. Επέλεξα συγκεκριμένη χρονική στιγμή που θα πέταγα οτιδήποτε έχει σχέση με το τσιγάρο μέσα από το σπίτι μου. Πήγα και αγόρασα λιναρόσπορο αρκετοί πρέπει να το χρησιμοποιείτε εδω μέσα και ως λιποδιαλύτη, έχει και άλλες ιδιότητες όμως.... όπως επίσης πήγα και πήρα κάσσιους ανάλατα. Και τέλος αγόρασα τσίχλες nicorette των 4mg με γεύσεις φρούτων. Εν τω μεταξύ πρέπει να σας πω πως ήμουν από τα άτομα που άναβαν τσιγάρο στο πρώτο δίλεπτο που ξύπναγα ακόμα και χωρίς να φτιάξω καφε. Από τη μέρα που το έκοψα κάθε πρωί με το που ξύπναγα έτρωγα δυο χούφτες κάσσιους για μια εβδομάδα. Ο λόγος είναι πως μια τέτοια δόση ανάλογη με του χεριού μας αντιστοιχεί σε μια δόση χαπιού φλουοξετίνης συνεπώς καταπολεμούσα την όποια κατάθλιψη θα μου προκαλούσε το κόψιμο. Στη συνέχεια μετά από λίγο έτρωγα μια τσίχλα και ερχόμουν στα ίσα μου. Το μεσημέρι και το βράδυ έτρωγα μια κουταλιά της σούπας τριμμένο λιναρόσπορο μεσημερι βραδυ παλι για να καταπολεμησω τη καταθλιψη απο τη τυχον στερηση του τσιγαρου... Δουλεύει; Σε κανουνε και τα κασσιους και ο λιναροσπορος να νιωθεις καπως... Νιωθεις καπως καλα ναι.... Είμαι απόλυτα βέβαιος πως δεν πρόκειται να καπνίσω ξανα, παντως αν τυχει που δεν προκειται να το ξαναπιάσω στο χέρι μου πριν το ανάψω θα πάω σφαίρα σε ένα φαρμακείο να μου δώσουνε ενα champix ευχομενος να μην με πιασουν οι παρενέργειες του. Αν δεν με πιάσουν τότε κατα ένα μεγάλο ποσοστό δεν θα ξαναπιάσω το τσιγάρο γιατί πολυ απλά το champix μπλοκαρει τους υποδοχεις νικοτίνης στον εγκέφαλο και στην ουσία σε κάνει να μισείς το τσιγάρο...Αυτά... Εύχομαι να σας βοήθησα ή να σας βοηθήσω...

    Υ.Γ Τώρα που έκοψα το τσιγάρο πάτησα σε γυμναστήριο, διαφορετικά σε καμιά καφέτερια θα πήγαινα αντι σε γυμναστήριο...
    Last edited by Bookie; 31-01-13 at 03:00.


 
Page 10 of 16 FirstFirst ... 67891011121314 ... LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Bookmarks

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •