Καπνίζετε??

**Deepblueman** · 29-04-14, 13:19

Άμα θυμηθώ ότι καπνίζω περιστσιακά, τότε μπορεί κ να κάνω 1 με 2 τσιγάρα την ημέρα. Πολλές φορές ούτε αυτό θυμάμαι!

**Spiros1993** · 29-04-14, 19:22

Καπνιζα για ενα χρονο μετα που πειγα στρατο αλλα το εχω κοψει τωρα εδω και δυο μηνες :)

**Aleksandros** · 02-05-14, 16:00

Παθητικά μόνο... όταν δεν μπορώ να το αποφύγω.

**Yoshitoshi** · 15-05-14, 10:44

Εδώ και 2 χρόνια το έχω κόψει παρόλο που δραστηριοποιούμαι στον καπνικό κλάδο και είμαι όλη μέρα μέσα στα τσιγάρα.

**MrX** · 15-05-14, 12:51

Σε 10 μέρες κλείνω 1 χρόνο ατσίγαρος

**Tavik** · 05-06-14, 17:59

Εχω 1 μηνα να βαλω τσιγαρο στο στομα μου αλλα κανω ηλεκτρονικο την επομενη βδομαδα σκοπευω να μειωσω την νικοτινη στο 0 και την μεθεπομενη να ξεμπλεξω μια και καλη!!!!

**zoudi** · 25-06-14, 14:02

8 ιουνιου 2008 το εκοψα.
6 χρονια off

**Zorba_The_Freak** · 25-06-14, 18:13

Κάπνιζα δέκα χρόνια. Το έκοψα μαχαίρι 20 Απριλίου 1995, την ημέρα που απολύθηκα από φαντάρος...

**unwiser** · 26-06-14, 07:41

Δε καπνιζω και με ενοχλεί και όταν μπαίνω σε μαγαζιά κι ο άλλος είναι με το τσιγάρο. Απο που κι ως που δηλαδη ειμαι υποχρεωμενος για να αγορασω κατι, να υποστω τον καπνο του αλλου; Ενας ακομα λογος που προτιμω τα super market απο τα μικρομαγαζα της γειτονιας ειναι κι αυτος. Μονο η μυρωδιά του τσιγάρου μου φέρνει ενα αίσθημα ναυτίας.
Έχω καπνισει βέβαια καποιες φορες, ιδίως μετα απο φαγητο, ή καποιες νύχτες όμως το έχω μετανιώσει γιατί το θεωρώ εντελώς χαζό αφού μονο κακό κανει και έχω προσέξει πως πολύ εύκολα μπορω να εθιστω κι εγώ τόσοι πολλοί άνθρωποι δυστυχώς. Και βλέπεις να βρωμανε στην κυριολεξία τα ρούχα τους το σπίτι τους κι όμως να μην έχουν τη δυναμη να το σταματήσουν.

**Constantinos21** · 26-06-14, 09:26

Συμφωνώ unwiser. Επειδή έκανα και εγώ καπνιστής- αράπης - φουγάρο, θέλω όταν βγαίνω έξω να μην μυρίζει τσιγάριλα. Αυτό το πρόβλημα το είχα και όταν κάπνιζα. Δεν μου άρεσε καθόλου το παθητικό κάπνισμα.

**zal** · 27-06-14, 06:17

Δεν το έπιασα ποτέ στη ζωή μου ούτε για δοκιμή και δεν έχω σκοπό να το κάνω !
Αυτό ίσως γιατί περισσότεροι από το συγγενικό/στενό φιλικό μου περιβαλλον δεν καπνίζουν, αλλά και πάλι μου τη δίνει ο λόγος που το ξεκίνουν οι περισσότεροι σε νεαρές ηλικίες : σαν μαγκιά !!
Επίσης δεν μου αρέσει να βλέπω γυναίκες με το τσιγάρο στο χέρι !!

**NewKuriakos** · 27-06-14, 07:44

συμφωνω με Ζαλ, γυναικα με τσιγαρο με ξενερωνει..παθητικος καπνιστης εγω..4-5 τσιγαρα να εχω κανει στη ζωη μου και δεν προκειτε αλλο ξανα..μερικες φορες ριχνω ακυρο στην παρεα μου γιατι εχουμε 2 μαγαζακια χωρις αερισμο μικρα και κλειστα, τις προαλλες εφυγα με πονολαιμο κ δακρυ στα ματια απο εκει! διχως υπερβολες με ενοχλει εντονα η μυρωδια

**XaDalas** · 24-08-14, 11:10

Μία κακιά συνήθεια!!! Δεν έχω καπνίσει ποτέ στη ζωή μου και δεν είμαι σε θέση να γνωρίζω πόσο εθιστικό είναι. Πάντως, το λυπηρό είναι πώς οι χρήστες που καπνίζουν γνωρίζουν τα αρνητικά αποτελέσματα που μπορούν να προκύψουν σχετικά με την υγεία τους.

**dados74** · 07-09-14, 21:00

καλησπερα εχω 10 μηνες που εκοψα
χωρις ουτε μια φορα να με ξαναδελεαση.και ο λογος???ισως λιγο κωμικος πηγα για βελλονισμο για λογους κρισεων πανικου που υπηρχαν και ψιλουπαρχουν...ε και με απο 5 συνεδριες το τσιγαρο μου προκαλουσε αναγουλες και αηδια!!!!!
δεν θελω να παροτρυθει καποιος και να κανει το ιδιο ομως για αλλο πηγαινα και αλλου μου ηρθε....καλοδεχουμε παρολα αυτα και καπνιστης 25 χρονια!

**mika68** · 09-09-14, 10:16

Δυο μέρες καθαρός απο τσιγάρο. Για να δούμε πόσο θα το κρατήσω

**anna_lou** · 25-09-14, 09:01

Με μεγάλη μου περηφάνεια δηλώνω πως μετά από 14 χρόνια τσιμινιέρας έχει εδώ και ένα μήνα ακριβώς άκαπνη!Υπέροχι συναίσθημα,υπέροχη αναπνοή και η αντοχή μου αρχίζει και φτιάχνει!

**Elita** · 25-09-14, 09:56

Originally Posted by anna_lou

Με μεγάλη μου περηφάνεια δηλώνω πως μετά από 14 χρόνια τσιμινιέρας έχει εδώ και ένα μήνα ακριβώς άκαπνη!Υπέροχι συναίσθημα,υπέροχη αναπνοή και η αντοχή μου αρχίζει και φτιάχνει!

Τέλεια, θα σου στέλνω για συμπαράσταση! Μετά από 17 χρόνια, 25 μέρες άκαπνη!

**Theofano** · 25-09-14, 10:43

ααα κορίτσια τέτοια να διαβάζω μπας κ το πάρω κ γω απόφαση η άχρηστη!!!

**Elita** · 25-09-14, 10:49

Originally Posted by Theofano

ααα κορίτσια τέτοια να διαβάζω μπας κ το πάρω κ γω απόφαση η άχρηστη!!!

Μπορείς! Σου το λέει η πιο άχρηστη από όλες! Είναι δύσκολο αλλά γίνεται. Κι όσο περνάνε οι μέρες δε σου πάει η καρδιά να ξανακαπνίσεις και να χαλάσεις την προσπάθεια.

**Demetra** · 25-09-14, 11:30

κ γω θελω, καταφερα να μεινω ακαπνη μονο απο περσι Νοεμβρη εως Απριλη :-(

**Theofano** · 25-09-14, 11:48

Ε μηπως να ξεκινησουμε μια ομαδικη προσπαθεια???

Να ανοιξουμε ενα τοπικ quit smoking κ να αρχισουμε να καταγραφουμε..1 μερα ακαπνη...2 μερες κ 3 ωρες ακαπνη...

κ οποτε θελουμε να καπνισουμε να μπαινουμε κ να γραφουμε...θέλω να κανω ενα τσιγαρο τωρα γιατι με τσάντισε ενας πελατης κ αλλα σχετικα!!!

Χαχαχαχα!

**Renesis** · 25-09-14, 11:55

Φτιάξτε τοπικ μπας κ το πάρω απόφαση κ εγω!!

**kathleenv** · 25-09-14, 11:57

ενας χρονος ακαπνη σε 2 μερες.

δεν ειναι τιποτα, ενα mind-game που λες συνεχεια "δε θα καπνισω" και στο τελος, συνηθιζεις.

Μεγαλη βελτιωση και σε δερμα, διαθεση, αναπνοη και σαφως προπονησεις!

**Renesis** · 25-09-14, 11:59

Originally Posted by kathleenv

ενας χρονος ακαπνη σε 2 μερες.

δεν ειναι τιποτα, ενα mind-game που λες συνεχεια "δε θα καπνισω" και στο τελος, συνηθιζεις.

Μεγαλη βελτιωση και σε δερμα, διαθεση, αναπνοη και σαφως προπονησεις!

Απο φαγητό πως τα πήγες στην αρχή??δεν σε έτρωγε να ανοίξεις το ψυγείο οταν ήσουν σπίτι για να απασχολήσεις τα χέρια κ το στόμα σου?
Εγώ αυτό φοβάμαι,είμαι πολύ νευρική κ περνάω πολλές ώρες σπίτι μόνη μου,αμα κόψω κ το τσιγάρο θα γίνω 500 κιλά

**kathleenv** · 25-09-14, 12:11

δεν πηρα γραμμαριο, επειδη προσεχα και διατροφη και προπονησεις. Οτι ηταν στο προγραμμα μου να φαω, το ετρωγα χωρις παρεκκλιση. Επισης οσο εβλεπα τις προπονησεις-αντοχη αισθητα βελτιωμενες, δε με ενοιαζε και τοσο.

Οταν μου ερχοταν επιθυμια για τσιγαρο, επινα νερο ή εκανα κατι αλλο. Μη ξεχασω να αναφερω οτι μου εκοψε και την επιθυμια για αλκοολ μιας και το ειχα συνδυασει με το τσιγαρο οταν εβγαινα εξω.

Mind game, κοριτσια. Κι εσεις μπορειτε!

Originally Posted by Renesis

Απο φαγητό πως τα πήγες στην αρχή??δεν σε έτρωγε να ανοίξεις το ψυγείο οταν ήσουν σπίτι για να απασχολήσεις τα χέρια κ το στόμα σου?
Εγώ αυτό φοβάμαι,είμαι πολύ νευρική κ περνάω πολλές ώρες σπίτι μόνη μου,αμα κόψω κ το τσιγάρο θα γίνω 500 κιλά

**Demetra** · 25-09-14, 12:27

κοιτα να δεις, εγω το ξεκινησα οταν ημουν σε "χαλια" περιοδο το αλκοολ κ το τσιγαρο ταυτοχρονα

**anna_lou** · 25-09-14, 15:37

Εμένα ούτε αλλαγή στην όρεξη ούτε τίποτα. Μόνο λίγο νευρικότητα τις πρώτες μέρες. Μετά τη πρωτη μερα ήταν όλο παιχνίδι στο μυαλό! Όλα μια απόφαση είναι! Τσίχλες πολλές είχα πάρει και όταν ήθελα να καπνίσω τσαπ μι ακια τέλος!
ΠΑΜΕ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ!

**Greek fighter** · 25-09-14, 18:11

Συμφωνω απολυτα με τα κοριτσια τα παντα ειναι στο μυαλο και εγω καπνιζα για περιπου ενα χρονο με διακοπες αλλα τελικα το εκοψα τελιως απο τον Αυγουστο γιατι ειδα οτι δεν ειχα καθολου εξαρτηση και οτι δεν μου προσφερε κατι το ακριβως αντιθετο μου εκανε κακο στην υγεια απο 16 Αυγουστου μεχρι σημερα δεν εχω κανει ουτε 1

**fitness_love** · 25-09-14, 19:13

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο μετράει???

**Theofano** · 28-09-14, 11:14

Originally Posted by fitness_love

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο μετράει???

Οοο για δώσε περισσότερες πληροφορίες γι αυτό?
Σε εχει βοηθήσει, ποσο καιρο κανεις χρήση?
Δλδ τωρα απο τα κανονικά δεν κανεις καθολου, στην αρχη εκανες χρηση κ τα 2 παράλληλα?

Ελενα νομιζω κ συ ειχες ξεκινησει το ηλεκτρονικό, το συνεχίζεις ακόμα, πώς πάει?

View Poll Results: Καπνίζετε??

Thread: Καπνίζετε??

Thread Tools

Display

Thread Information

Users Browsing this Thread

Bookmarks

Bookmarks

Posting Permissions