Καπνίζετε??

**elenipsh** · 06-05-11, 22:45

οχι δαγκωτοοοο...δεν το εχω δοκιμασει ποτε κ ουτε προκειται...το σιχαινομαι...ουτε να το μυριζω,..μπιαχ...

**stefie** · 07-05-11, 19:11

Ενα μεγαλο ΜΠΡΑΒΟ εχω να πω σε ολους!!!Ενα κλικ ειναι και να θελεις ο ιδιος να το κανεις.Ετσι ενα πρωι πηγα τα παιδια στο σχολειο,αγορασα πακετο γιατι ειχα ξεμεινει,για να γυρισω σπιτι να απολαυσω τον καφε πριν παω στη δουλεια.ΔΕΝ ΤΟ ΑΝΑΨΑ!!!!!.....ειπα ....ας μη καπνισω σημερα,ΜΠΟΡΩ!!Αυτο ηταν,εκλεισα 1 χρονο.Δεν μπηκα καν στον κοπο να μετραω ποσο καιρο ειμαι ακαπνη.Το πακετο ακομα υπαρχει να μου θυμιζει τη Μ.....Α που εκανα 15 χρονια τωρα.Να σας πω ποια ηταν η επιβραβευση?Με αγκαλιαζει,με φιλαει ο γιος μου και λεει¨επιτελους,μοσχομυριζεις¨

**Nastya** · 07-05-11, 19:15

Originally Posted by stefie

Με αγκαλιαζει,με φιλαει ο γιος μου και λεει¨επιτελους,μοσχομυριζεις¨

το πιο σημαντικο,μπραβο

**Eddie** · 07-05-11, 21:21

Originally Posted by elenipsh

οχι δαγκωτοοοο...δεν το εχω δοκιμασει ποτε κ ουτε προκειται...το σιχαινομαι...ουτε να το μυριζω,..μπιαχ...

Εμενα ενα πουλακι της λουφτβαφε μου ειπε οτι ειδε να βγαινουν ντουμανια απ τα παραθυρα στο σπιτι στη γερμανια..μπας και μας δουλευεις ρε?

**one** · 07-05-11, 21:25

οχι, ευτυχώς

**elenipsh** · 07-05-11, 23:32

Originally Posted by Eddie

Εμενα ενα πουλακι της λουφτβαφε μου ειπε οτι ειδε να βγαινουν ντουμανια απ τα παραθυρα στο σπιτι στη γερμανια..μπας και μας δουλευεις ρε?

μαλλον θα ειχα αναψει τους φουρνους....ξερεις εσυ...μπουχαχαχα

**Kos316** · 10-05-11, 22:40

Οχι οχι ποτε

**bigsteve** · 24-05-11, 22:08

εχω 1 εβδομαδα τωρα "ακαπνος" για να δουμε....

**adrikoulac** · 24-05-11, 22:14

εγω δυστυχος απτη πρωτη γυμνασιου καπνιζα που κ που στα κρυφα η στο σχολειο για μαγκια αλλα τωρα στην τριτη γυμνασιου εφτασα να κανω 15 μπορει και πακετο σε μια μερα...λιγο που με ενθαρυνανε κατι φιλαρακια στο γυμναστηριο(με ψιλοπριξανε)λιγο και γω που ειδα οτι οταν δε καπνιζα αρχιζε και μου ελειπε...δεν ηθελα και να στενοχορω και τους φουκαριαριδες τους γονεις μου... ειπα το κοβω μαχαιρι.εξι βδομαδες εχω να καπνισω και τωρα και μονο που το μυριζω αηδιαζω πηγα να κανω τζουρα απο ενα πριν κατι μερες και δε πηγαινε κατω...ευτυχως!!!

**giergos** · 26-05-11, 19:34

πειτε μου ενα τροπο να το κοψω κ εγω ρε παιδια....

**Panos0685** · 26-05-11, 20:46

Να πω και εγω την ιστορια μου.

Καπνιζω απο τα 23 μου και τωρα ειμαι 29.Δυο πακετακια Marlboro Lights την ημερα.

Πρωτη προσπαθεια να το κοψω την εκανα στα 27 και το κρατησα για.....ενα χρονο.Ημουν σιγουρος οτι δεν προκειται να το ξαναρχισω μιας και το ειχα σιχαθει και ενιωθα πολυ ωραια.(Εκτος απο τα 15 κιλα που ειχα παρει.)

Στο Bachelor μου το ξαναρχισα ομως ο μ@λ@κ@ας πανω σε περιοδο ευτυχιας , ανεμελιας και χαρας.(Το Bachelor κρατησε 4 μερες βεβαια).

ΑΥτο που θελω να πω οτι οσο καιρο και να το κοψει καποιος ειναι παντα επιρρεπης και ποτε δεν πρεπει να δειχνει σιγουρια και να κανει λαλακιες του τυπου φερε ενα τσιγαρακι για πλακα...

**steven300** · 27-05-11, 13:16

Originally Posted by bigsteve

εχω 1 εβδομαδα τωρα "ακαπνος" για να δουμε....

Συγχαρητηρια για την πρωτη εβδομαδα.Απλα εκεινο που με βοηθησε στις επομενες εβδομαδες
ηταν οτι επεισα τον εαυτο μου οτι θα ενιωθα πολυ @@@@@@@ αν ξαναναβα τσιγαρο ενω
μπορεσα να μην καπνισω για μια εβδομαδα.Μερα με την μερα θελει ανανεωση της αποφασης σου.
Το εχω κοψει απο τις 8 μαρτιου 2010 και υπαρχουν ακομα στιγμες που το σκεφτομαι.Εκεινη την ωρα
ειναι που λεω καλα ρε συ το εχεις κοψει 1 χρονο και θες να ξανακαπνισεις?Δεν σεβεσαι τον κοπο σου
που το κρατησες μακρια σου τοσο καιρο?Αυτη την ερωτηση την κανω καθε μερα στον εαυτο μου
απο την πρωτη ωρα που το εκοψα.Σεβομαι την αποφαση και τον κοπο που εκανα
να το κοψω και γιαυτο δεν το ξαναρχιζω.Εστω και μια μερα να το κοψεις ειναι σημαντικο
να την σεβαστεις για να προχωρησεις στην επομενη κοκ.

Originally Posted by giergos

πειτε μου ενα τροπο να το κοψω κ εγω ρε παιδια....

Ειναι απλο αλλα παραλληλα και τοσο δυσκολο.
Το αρχικο ειναι να ζυγισεις τι σου αρεσει
και τι δεν σου αρεσει στο τσιγαρο.
Αλλα σε αυτα τα συν και πλην πρεπει να εισαι απολυτα ειλικρινης με τον εαυτο σου.
Οχι δηλαδη ημιμετρα και μεσα στην αποφαση σου.
Φτανουν τα ημιμετρα που ζουμε στην κοινωνικη ζωη μας,
τουλαχιστον με τον εαυτο μας να ειμαστε αληθινοι.
Εμενα με χαλασε το τσιγαρο γιατι ειχε δυο βασικα πλην.
Η εξαρτηση που μου προκαλουσε μου την εδινε.
Για ποιον λογο να τρεχω στα περιπτερα βραδιατικα γιατι ξεμεινα
απο τσιγαρα?Και το πιο σημαντικο η υγεια μου.
Το εκοψα και σταματησα επιτελους να σφυριζω σε καθε ανασα μου.
Ανεβαινω στον πεμπτο με τα ποδια και ισα που λαχανιαζω πλεων.
Οχι οπως παλια που εφτανα κοκκινος και με την γλωσσα εξω.
Γιεργο βρες και εσυ τα δικα σου σταθμα ζυγισε τον ρολο του τσιγαρου στην ζωη σου
και θα καταληξεις στην αποφαση σου.
Που ξερεις μπορει και να αποφασισεις οτι δεν θες να το κοψεις.
Πολλοι αποτυγχανουν να το κοψουν γιατι πολυ απλα τους αρεσει παρα πολυ
και ετσι ουσιαστικα δεν μπορουν να υποστηριξουν την αποφαση τους να το σταματησουν.
Γιαυτο οδηγουνται σε επαναλαμβανομενες αποτυχημενες προσπαθειες να το κοψουν.
Και ειναι απολυτα λογικο γιατι πανε αντιθετα στα γουστα τους

**Lugozzi** · 31-05-11, 18:08

Το κάπνισμα πίπας ή πούρου
όπου δεν κατεβάζουμε τον καπνό
επηρεάζει τις αθλητικές μας επιδόσεις?

**skyflower** · 04-06-11, 19:14

Ποτέ μου δεν δοκίμασα και έτσι θα παραμείνει!!!

**psilos 7** · 11-06-11, 12:54

σπανια με κανα καφε κανω τρακα.αλλα ποτε δεν εξαρτηθηκα κ ποτε δεν θα εξαρτηθω απο τιποτα στην ζωη μου.

**Clopyright** · 23-06-11, 16:49

Δυστυχώς καπνίζω και μάλιστα αρκετά.....

**lewnidas_** · 23-06-11, 18:39

Δεν κάπνισα ποτέ μου και θέλω να πιστεύω ότι δεν θα καπνίσω και ποτέ μου....!!!! :) :)

**Raf** · 23-06-11, 20:12

εγώ το ξανάρχισα γιατί δεν μπορώ να βγάλω την βραδιά με ένα red bull μόνο...

**kamina** · 11-09-11, 04:17

μπα... μια βλακεια ειναι γιατι να καπνισω?:)

**konstantina81** · 11-09-11, 12:52

δεν καπνισα ...κ δεν προκειται να καπνισω...!!!!!!
δεν πινω καφε
ουτε αλκοολ

*στο χρονο αν θα πιω 4 ποτηρια κρασι

**savage** · 12-09-11, 00:38

Originally Posted by konstantina81

δεν καπνισα ...κ δεν προκειται να καπνισω...!!!!!!
δεν πινω καφε
ουτε αλκοολ

*στο χρονο αν θα πιω 4 ποτηρια κρασι

αν βγαλεις τα 4 ποτηρια κρασι,στα ιδια ειμαστε

**Leo 11** · 12-09-11, 08:02

καπνιζω 20-25 τσιγαρα την μερα.καπνιζω εδω και 15 χρονια.και τοσα χρονια σαν αθλητης ποτε μου δεν το εκοπσα.αν επηρεαζει τις αθλητικες επιδοσεις δεν ξερω...απλα γιατι δεν ειδα ποτε τον εαυτο μου να αθληται και να μην ειναι καπνιστης

**cuban** · 12-09-11, 14:03

Originally Posted by Leo 11

αν επηρεαζει τις αθλητικες επιδοσεις δεν ξερω...

Εγώ νομίζω ότι ξέρεις, αλλά δε θέλεις να το πεις στον εαυτό σου, ούτε να το παραδεχτείς.....

Αν θες ρίξε μια ματιά εδώ

http://ajpendo.physiology.org/content/293/3/E843.short

**Leo 11** · 12-09-11, 14:13

φυσικα και ξερω cuban...δεν νομιζω να με θεωρεις τοσο ηλιθιο!!!!:) (20 χρονια προπονησεις, διατροφες, οργομετρικα,δελτια υγειας νομιζω κατι θα εμαθα) απλα δεν ξερω πως θα ημουν αν δεν καπνιζα...προφανως οχι στο σημειο που ηρθα τωρα να αποσυρθω...

**cuban** · 12-09-11, 14:19

Originally Posted by Leo 11

δεν νομιζω να με θεωρεις τοσο ηλιθιο!!!!:)

Όχι βέβαια !! Το ξέρεις αυτό !!!

Το αντίθετο μάλιστα...

Νομίζω, πως θα ήσουν πιο μυώδης-ογκώδης, και πιο δυνατός.

Απλή εκτίμηση κάνω βέβαια.....

**Leo 11** · 12-09-11, 14:23

νασαι σιγουρος!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!θα ειχα και περισσοτερη αντοχη,εκρηχτικοτητα και ορεξη!!!!η συζητηση μας ας γινει ενα μαθημα για τους νεοτερους που αρχιζουν τωρα τον αθλητισμο!!!!!!!!!!!!!

**Slack `N Track** · 13-09-11, 09:12

Και γαμω τα χρωματα !!!

Edit: 3 χρονια non smoker...

**Παυλίδης** · 13-09-11, 18:55

Originally Posted by konstantina81

δεν καπνισα ...κ δεν προκειται να καπνισω...!!!!!!
δεν πινω καφε
ουτε αλκοολ

*στο χρονο αν θα πιω 4 ποτηρια κρασι

Originally Posted by savage

αν βγαλεις τα 4 ποτηρια κρασι,στα ιδια ειμαστε

Freak.

**stathis23** · 29-09-11, 20:07

παντως χαιρομαι χθες το βραδυ εφευγα απο το Mall απο δουλεια και με το που βγαινω εξω ειναι 2 κοπελες με 1 κυρια μαλλον η μανα.. και με ρωταει η κοπελα εχεις ενα τσιγαρο?... και πριν πω δεν καπνιζω.. πεταχτηκε μια απο τις αλλες 2 και ειπε δεν καπνιζει, δεν το βλεπεις το παιδι?.. οποτε πρεπει να βγαζω μια υγεια χαχα ή αλλιως μου την πεφτουν και δεν το καταλαβαινω